ألم الحلق
تابعنا على
ما هو المشروب المفيد لالتهاب الحلق؟ يمكن التخلص من الاحتقان بسرعة عن طريق تناول بعض أنواع الشاي.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل أنواع الشاي لعلاج التهاب الحلق، وفقًا لموقع "Times of india".
اقرأ أيضًا: التهاب الحلق، دليل شامل بالأعراض والأسباب وطرق العلاج
ما هو أفضل شاي لعلاج الحلق؟
1- شاي الزنجبيل
يشتهر شاي الزنجبيل بقدرته على علاج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الغثيان، لكنه يساهم أيضًا في تقليل الألم المصاحب للاحتقان، لأنه فعال في تخفيف التهاب الحلق الشائع عند الإصابة بنزلات البرد.
2- شاي الكركم
إذا كنت ترغب في علاج التهاب الحلق خلال يوم أو يومين، احرصي على تناول شاي الكركم، لأن خصائصه المضادة للأكسدة تجعله مشروبًا مفيدة لتخفيف الاحتقان ومحاربة مختلف أنواع العدوى.
ولضمان التخلص من التهاب الحلق بالاعتماد على شاي الكركم، عليك إضافة رشة من الفلفل الأسود، لأنه يحسن امتصاص الجسم لعناصره الغذائية، تحديدًا الكركم.
ويمكن إضافة أعواد القرفة إلى شاي الكركم، لتحسين مذاقه وتعزيز قيمته الغذائية.
قد يهمك: أدوية الاستحلاب لعلاج التهاب الحلق- إليك آثارها الجانبية
3- شاي النعناع
يقل ألم الحلق عند تناول شاي النعناع، بفضل محتواه العالي من المنثول، الذي يساعد على إزالة الاحتقان.
علاوة على ذلك، تساعد الخصائص المبردة لشاي النعناع على الشعور براحة فورية في الحلق بعد تناولها.
4- شاي البابونج
من المعروف أن شاي البابونج يحسن جودة النوم ويقلل التوتر، لكنه فعال أيضًا في علاج التهاب الحلق خاصةً وأعراض البرد بشكل عام، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة.
ولتعزيز القيمة الغذائية لشاي البابونج وتحسين مذاقه، يُنصح بإضافة القليل من عسل النحل إليه.
قد يهمك أيضًا: أطعمة ممنوعة عند الإصابة بالتهاب الحلق.. احذرها
