ما هو تيبس مفصل الكتف المتجمد؟.. هل هو خطير؟

يتسبب الكتف المتجمد ألمًا وتيبسًا متزايدًا قد يجعل الحركات اليومية، مثل رفع الذراع فوق الرأس أو ارتداء الملابس، صعبة.

وقد تظهر أعراض تيبس الكتف فجأةً، يبدأ الكتف بالألم، ثم يتصلب تدريجيًا، مما يجعل الحركات اليومية صعبة، وهذا المرض قد يصيب البالغين في منتصف العمر.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما هو تيبس مفصل الكتف المتجمد؟.. هل هو خطير؟ بحسب "health".

ما هو التهاب الكتف المتجمد؟

تعرف حالة الكتف المتجمدة، أو التهاب المحفظة اللاصق، بتيبس الكتف التدريجي، وفقدان نطاق الحركة، والألم في الكتف، وهي تصيب عادةً البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و60 عامًا.

عادة ما يؤثر على كتف واحد فقط ويحدث بشكل متكرر قليلاً في الذراع غير المهيمنة، ولكن من الممكن أن يتجمد كلا الكتفين في وقت واحد أو بالتتابع.

وتتكون هذه الحالة من ثلاث مراحل:

- التصلب: على مدى شهرين إلى تسعة أشهر، يتطور ألم في الكتف، وخاصة مع الحركة.

- التجميد: لمدة تتراوح من أربعة إلى اثني عشر شهرًا، يكون الكتف متصلبًا للغاية، مع انخفاض في الحركة.

- الذوبان: خلال فترة تتراوح من خمسة إلى 24 شهرًا، يبدأ نطاق الحركة والقوة في العودة.

ما أسباب تيبس الكتف؟

يوجد نوعان من تيبس الكتف، أولي وثانوي، وينتج النوع الثانوي عن حدث أو حالة خارجية تؤثر بشكل مباشر على حركة الكتف، مثل إصابة الكتف أو الجراحة أو التثبيت لفترة طويلة.

ويعد التهاب المحفظة اللاصق الأولي أكثر صعوبة في التفسير، ولا يوجد سبب واضح ومحدد لهذا النوع، لكن يعتقد الخبراء أنه ينجم عن التهاب داخلي يؤدي إلى تضييق وتضخم محفظة الكتف.

وعلى الرغم من أن السبب الدقيق غير معروف، إلا أن الشكل الأساسي لالتهاب الكتف المتجمد يرتبط في كثير من الأحيان بأمراض جهازية، مثل مرض السكري واضطرابات الغدة الدرقية، مثل قصور الغدة الدرقية، مما قد يشير إلى وجود مكون التهابي أو مناعي ذاتي كامن.

كما أن النساء أكثر عرضة للإصابة بتيبس الكتف من الرجال، ويقوم الباحثون بالتحقيق فيما إذا كانت التغيرات الهرمونية، وتحديداً انخفاض هرمون الاستروجين المرتبط بانقطاع الطمث، يمكن أن تلعب دوراً في ذلك.

وبدون هرمون الاستروجين، نبدأ في رؤية زيادة في حالات الإصابة بتيبس الكتف، وهي عملية التهابية.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

ينصح الخبراء بمراجعة الطبيب في حال الشعور بألم في الكتف دون سبب واضح أو انخفاض مفاجئ في نطاق الحركة، خاصةً عند مد الذراع خلف الظهر أو فوق الرأس، كما أن الألم الليلي يعد من العلامات المبكرة لالتهاب الكتف المتجمد.

وإذا كان ألم الكتف يزداد سوءًا تدريجيًا، ولاحظت أن كتفك لا يتحرك جسديًا بنفس القدر الذي كان عليه من قبل، وإذا كان يؤثر على نومك أو قدرتك على ارتداء الملابس أو العناية الشخصية أو الوصول إلى الأشياء، فقد حان الوقت لتقييم حالتك، بدلاً من مجرد الاستمرار في الانتظار.

ما هو العلاج الكتف المتجمد والمتيبس؟

يركز علاج الكتف المتجمد على إدارة الألم واستعادة الحركة تدريجيًا، وغالبًا ما يستخدم الثلج والحرارة، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية، أو حقن الكورتيكوستيرويد لتخفيف الألم، بينما يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي وتمارين التمدد في تحسين نطاق الحركة.

ويبحث الباحثون أيضًا فيما إذا كان العلاج الهرموني لانقطاع الطمث يؤثر على خطر الإصابة بتيبس الكتف، وقد وجدت دراسة أجريت عام 2026 أن النساء بعد انقطاع الطمث اللواتي يتناولن العلاج الهرموني أقل عرضة للإصابة بتيبس الكتف بنحو النصف مقارنةً باللواتي لا يتناولنه.

وإذا لم ينجح العلاج القياسي، فقد يتم اللجوء إلى الجراحة كحل أخير لتوفير الراحة.

وقد يكون تيبس الكتف مزعجاً، ولكن على الرغم من أن الحالة وفترة التعافي قد تطول، يقول الخبراء إنها تتحسن عادةً مع مرور الوقت، وإذا بدأت تعاني من ألم وتيبس مستمرين أو متفاقمين في الكتف، فتحدث إلى طبيبك حول سبب الأعراض والعلاجات التي قد تساعدك.

اقرأ أيضًا: 11 مكملًا غذائيُا لخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي

قد يهمك: ماذا يحدث للكلى عند شرب القهوة يوميًا بانتظام؟.. احذر الأضرار