أضرار التنفس من الفم
تابعنا على
التنفس الفموي هو التنفس المستمر من خلال الفم، وقد يحدث ذلك عندما يتعذر دخول الهواء عبر الأنف، عند الإصابة بالزكام الناتج عن دور البرد والإنفلونزا، ويمكن أن يؤدي التنفس الفموي لدى الأطفال إلى تغيير شكل الوجه والتأثير على سلوكهم.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار التنفس من الفم أثناء النوم عند الإصابة بدور برد وأنفلونزا وزكام، وذلك بحسب "clevelandclinic".
اقرأ أيضًا: الزكام.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج
ما أعراض التنفس من الفم أثناء النوم؟
التنفس عن طريق الفم يسبب، الأعراض التالية:
- انحراف الحاجز الأنفي: يحدث هذا عندما يميل الحاجز الأنفي، وهو عبارة عن غضروف وعظم يقسم الجزء الداخلي من الأنف، إلى جانب واحد ويسد مجرى الهواء.
- تضخم القرينات الأنفية: القرينات الأنفية هي تراكيب داخل الأنف، تعمل على ترطيب وتنقية الهواء المتدفق عبره، وقد تؤدي الحساسية والالتهابات والتهيج التي تسبب تورم القرينات الأنفية السفلية إلى صعوبة التنفس عن طريق الأنف.
- تضخم اللحمية أو اللوزتين: قد يعاني الأطفال الذين يتنفسون عن طريق الفم من تورم أو التهاب في اللحمية أو اللوزتين مما يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء لديهم.
- احتقان الأنف: يمكن أن تؤدي الحساسية أو نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية المزمنإلى انسداد الأنف، مما يجعلك تتنفس من خلال فمك.
- الزوائد الأنفية: هي نمو غير طبيعي في الأنف، وقد تتنفس من فمك إذا تسببت الزوائد الأنفية المتورمة أو المتهيجة في صعوبة مرور الهواء عبر أنفك.
- انقطاع النفس النومي: هذه الحالة تجعلك تتوقف عن التنفس أثناء نومك، مما يمنعك من الحصول على نوم مريح.
قد يهمك: أسباب تكرار الزكام- إليك طرق الوقاية منه
ما أضرار التنفس عن طريق الفم؟
يؤثر التنفس عن طريق الفم على الأطفال والبالغين على حد سواء، وتشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- رائحة الفم الكريهة
- سيلان اللعاب أثناء النوم
- جفاف الفم
- أشعر بالتعب طوال الوقت
- بحة في الصوت
- الشخير
وقد يتسبب التنفس عن طريق الفم عند الأطفال في ظهور أعراض أخرى، بما في ذلك:
- الوجه الذي يتنفس من الفم: قد يؤدي التنفس من الفم بدلاً من الأنف إلى تغيير شكل وجه طفلك، وقد يصبح وجهه ضيقاً، وقد يعاني من تراجع في الذقن أو الفك، وقد لا تصطف أسنانه العلوية والسفلية بشكل صحيح.
- مشاكل النمو: لا يعد التنفس عن طريق الفم سببًا مباشرًا لمشاكل النمو لدى الأطفال. ولكن في بعض الأحيان، يتنفس الأطفال عن طريق الفم بسبب انسداد مجرى الهواء، مثل تضخم اللحمية الأنفية، وتشير الأبحاث إلى أن مشاكل مجرى الهواء لدى الأطفال تمنع غددهم النخامية من إفراز كمية كافية من هرمون النمو البشري ، مما قد يؤثر على نموهم.
- مشاكل سلوكية: يعتقد بعض الخبراء أن الأطفال الذين يتنفسون من الفم قد يعانون من انقطاع النفس النومي أو مشاكل نوم أخرى، وقد يؤدي نقص النوم إلى جعلهم سريعي الانفعال وقلقين، مما قد يسبب مشاكل سلوكية أخرى كتلك التي تُلاحظ في اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
