الزكام.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

11:22 م الأحد 10 مارس 2019
الزكام.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

الزكام

إعلان

كتبت - ضي جمال:

نزلات البرد أو "الزكام"، من أبرز الأمراض التي تصيب غالبية الناس، وتزداد في فصل الشتاء ومع التقلبات الجوية المستمرة وتغير الفصول، وهناك أسباب مختلفة للإصابة بالزكام، بينما تتعدد أعراضه، وطرق الوقاية والعلاج منه، وفقًا لموقع medicalnewstoday

ما هو الزكام؟

فيروس معدي، يصيب الجهاز التنفسي العلوي، ويعرف علميًا بـ"التهاب الحلق الفيروسي الحاد".

أعراض الزكام

أولًا الأعراض الشائعة:

- جفاف الحلق والتهابه.

- السعال.

- ارتفاع درجة حرارة الجسم.

- انسداد الأنف.

- الصداع.

- انبحاح الصوت.

ثانيًا الأعراض الأقل حدوثُا:

- آلام بالجسم، خاصةً العضلات.

- الرجفة.

- ضعف عام

- فقدان الشهية.

أسباب الإصابة بالزكام

هناك أكثر من 200 فيروس يسبب نزلات البرد، والتي تنتقل عن طريق "التلامس، والعطس، والسعال، والهواء، وتلامس الأسطح، والمصافحة"، وأبرزها:

- الفيروسات الأنفية، بنسبة 50%.

- الفيروسات التاجية.

- فيروس "مخلوي".

- الفيروسات المعوية.

ماذا يحدث للجسم عند الإصابة بالزكام؟

يبدأ الفيروس في مواجهة جهاز المناعة والتغلب عليه، لتصبح الغدد المخاطية في الأنف والحلق (خط الدفاع الأول ضد البيكتريا والفيروسات الهوائية) أولى ضحاياه، وهذا يفسر سبب تعرض المصاب إلى الرشح.

الفئة الأكثر تعرضًا للزكام

- الأطفال الأقل من 6 سنوات.

- كبار السن.

- أصحاب المناعة الضعيفة.

- المدخنين.

اقرأ أيضا: أشهر 10 أدوية لعلاج البرد والإنفلونزا في الصيدليات .. تعرف عليها

مضاعفات الزكام

قد تؤدي الإصابة بنزلات البرد إلى مضاعفات -في حالة إهمالها-، أبرزها:

1- التهاب الشعب الهوائية الحاد

يصيب الرئتين، في حالة تعرضها إلى عدوى بكتيرية أو فيروسية، ومن أبرز أعراضها "ضيق التنفس، والسعال، والرشح، والبلغم"

2- الالتهاب الرئوي

يصيب الرئتين عن طريق العدوى البكتيرية، وأعراضه "آلام الصدر، والسعال، وارتفاع درجة حرارة الجسم، وصعوبة في التنفس".

3- التهاب الجيوب الأنفية الحاد

تحدث عن طريق إصابة الجيوب الأنفية بالعدوى البكتيرية، وإهمالها قد يسبب "التهاب السحايا البكتيري"، ومن أعراضه "الصداع، آلام الجيوب الأنفية، الرشد المستمر".

مضاعفات نادرة الحدوث

هناك مضاعفات أخرى للزكام، ولكن نادرًا ما تصيب المريض، أمثال "التهاب الأذن الوسطى، التهاب الحلق، التهاب القصبة الهوائية، صعوبة التنفس".

اقرأ أيضا: شرب الماء البارد قبل الخروج في الشتاء.. هل يحميك من نزلات البرد؟

طرق علاج الزكام

1- الراحة التامة.

2- تناول كميات كبيرة من المياه، للحفاظ على رطوبة الجسم.

3- يجوز للبالغين تناول "الأسبرين، واسيتامينوفين، وايبوبروفين"، لتخفيف الصداع وخفض الحرارة، ولكن يحظر على الأطفال الأقل من 16 عامًا، إلا باستشارة الطبيب.

الوقاية من نزلات البدر

نظرًا لتعدد الفيروسات المسببة لنزلات البرد، فمن الصعوبة الاستقرار على لقاح رئيسي للوقاية منها، ولكن هناك مجموعة من النصائح إذا تم اتباعها، قد تقي صاحبها من الإصابة بالفيروس، وهي:

1- تجنب الاتصال المباشر والقريب من الشخص المصاب بالزكام.

2- تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، لقدرتها على تقوية جهاز المناعة، مثل "فيتامين سي ودي".

3- استخدام مناديل أو أقمشة عند العطس أو السعال، مع ضرورة التخلص منها على الفور.

4- وضع ماسكات الوقاية في الأماكن المزدحمة.

5- النظافة الشخصية.

اقرأ أيضا: نزلة برد أم إنفلونزا؟.. هكذا تفرق بينهما

قد يهمك: 10 أطعمة تجنبك الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا (انفوجراف)

الأخبار المتعلقة

  • المساج من بينها.. 5 طرق فعالة للوقاية من البرد والإنفلونزا

    المساج من بينها.. 5 طرق فعالة للوقاية من البرد والإنفلونزا

  • هاني الناظر يقدم روشتة وقائية لتجنب الإصابة بأمراض الشتاء

    هاني الناظر يقدم روشتة وقائية لتجنب الإصابة بأمراض الشتاء

  • يُعالج ضعف الانتصاب.. 6 فوائد صحية للصنوبر

    يُعالج ضعف الانتصاب.. 6 فوائد صحية للصنوبر

  • رغم فوائده.. 6 أضرار يسببها تناول التين الشوكي

    رغم فوائده.. 6 أضرار يسببها تناول التين الشوكي

  • بالفيديو.. 6 طرق للوقاية من نزلات البرد في فصل الصيف

    بالفيديو.. 6 طرق للوقاية من نزلات البرد في فصل الصيف

  • نصائح طبية للوقاية من نزلات البرد في الصيف

    نصائح طبية للوقاية من نزلات البرد في الصيف

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين