مشروب كوكتيل الكورتيزول- إليك مكوناته وحقيقة فوائده
كتب : هدى عبد الناصر
مشروب كوكتيل الكورتيزول
تابعنا على
كوكتيل الكورتيزول عبارة عن مشروب انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي، يزعم المروجون له أن مكوناته تقدم فوائد عديدة للجسم، فهل هذا صحيح؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بكوكتيل الكورتيزول، وفقًا لموقع "WebMD".
هل مشروب كوكتيل الكورتيزول مفيد؟
يُحضّر كوكتيل الكورتيزول من مكونات ذات قيمة غذائية عالية، لذلك يتم الترويج له بأنه مشروب مفيد للجسم.
مما يتكون مشروب كوكتيل الكروتيزول؟
مكونات مشروب كوكتيل الكورتيزول
يتكون مشروب كوكتيل الكورتيزول من 3 مكونات رئيسية، وهي:
-عصير البرتقال: مصدر لفيتامين سي، بالإضافة إلى السكريات الطبيعية والبوتاسيوم.
-ماء جوز الهند: يحتوي على البوتاسيوم وبعض الإلكتروليتات التي تحافظ على توازن السوائل.
- الملح: يمد الجسم بالصوديوم، وهو معدن ضروري لتنظيم السوائل ودعم وظائف الأعصاب والعضلات.
هل مشروب كوكتيل الكورتيزول يدعم وظائف الغدة الكظرية ويقلل التوتر؟
رغم ارتفاع القيمة الغذائية لجميع مكونات مشروب كوكتيل الكورتيزول، لا يوجد دليل علمي يثبت أنه يساهم في تنشيط الغدة الكظرية وتقليل التوتر. كما يشاع عنه.
هل يساعد كوكتيل الكورتيزول على إنقاص الوزن؟
يُعتقد أن مشروب كوكتيل الكورتيزول يفقد الوزن عن طريق خفض هرمون التوتر، الذي يزيد الشهية، ويحفز خلايا بيتا في البنكرياس على إنتاج المزيد من هرمون الأنسولين، مما يسفر عن تراكم الدهون حول البطن.
وطالما لا توجد دراسات تؤكد فعالية هذا المشروب في خفض الكورتيزول، فلا يمكن الجزم بقدرته على إنقاص الوزن عن طريق تقليل هرمونات التوتر.
ومع ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى وجود صلة بين البوتاسيوم وإدارة الوزن، لكنه لا يساعد على التخسيس.
اقرأ أيضًا: وداعًا للكرش- وصفة لحرق الدهون الحشوية في شهر فقط
هل كوكتيل الكورتيزول آمن لجميع الفئات؟
رغم سلامة مشروب كوكتيل الكورتيزول، من الأفضل للفئات التالية استشارة الطبيب قبل تناوله:
-مرضى الكلى.
-مرضى الضغط المرتفع.
-مرض السكري.
-مرضى قصور القلب أو الحالات التي تتطلب تقييد السوائل.
