الكورتيزول

5 عادات غذائية تحميك من الاكتئاب الموسمي

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بعادات صحية على الأكل تحميك من اكتئاب الشتاء

برودة المنزل قد تصيبك بعرق النسا- 5 نصائح للوقاية

قال خبراء بريطانيون، إن المنازل الباردة، خاصة خلال فصل الشتاء، قد تؤدي إلى تطور أعراض عرق النسا لدى ساكنيها، ومن ثم فإن المنزل قد يلعب دورًا مهمًا في الشعور بآلام أسفل الظهر والفخذين.

نصائح

تعاني من البلغم المستمر؟- إليك أسبابه

"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية، أسباب كثرة واستمرار المعاناة من البلغم

نصائح

3 طرق طبيعية للتخلص من الشعور بالتعب

الشعور بالتعب طوال الوقت أمر شائع جدًا، ومع قلة ضوء الشمس في هذا الوقت من العام يمكن أن يكون هذا التعب أكثر وضوحًا

نصائح

دليلك الكامل للوقاية من الأمراض التنفسية هذا الموسم

يتعرض الغالبية العظمى لأمراض الجهاز التنفسي، خاصة في موسم الخريف والشتاء، بسبب طبيعة الطقس وانتشار العدوى بين البشر

نصائح

تحذير من فيروسات خطيرة قد يطلقها الجليد المذاب

تزعم دراسة جديدة أن الأنهار الجليدية التي تذوب وسط ارتفاع درجات الحرارة العالمية يمكن أن تكون سبب وباء قادم قاتل

أخبار صحة

مخاطر قد تصيبك عند وضع الخبز ساخنًا في أكياس بلاستيك- ما هى؟

يعتاد الكثيرون من العمال بأفران الخبز والمستهلكين أيضًا على وضع الأرغفة ساخنة داخل الأكياس البلاستيكية، فما مخاطر ذلك؟

مطبخك الصحي

يسبب الألم المستمر- اكتشاف تأثير جديد للوجبات السريعة

كشفت دراسة جديدة، أن تناول الوجبات السريعة يمكن أن يسبب الألم أو مزيد من الحساسية تجاه الألم لدى الأشخاص المصابين بذلك، حتى إن كانوا يتمتعون بصحة جيدة وأجسامهم نحيفة

تحقيقات و حوارات