سخونة القدمين
تابعنا على
يعاني بعض الأشخاص من سخونة شديدة أثناء الليل، مما يثير القلق والتوتر اعتقادًا على وجود مشكلة صحية خطيرة خاصة في حالة استمرار الأعراض فترة طويلة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بسخونة القدمين ليلًا وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic".
ما هي أسباب سخونة القدمين ليلًا؟
1- مرض السكري
يعتبر مرض السكري من أبرز المسببات لهذه الحالة، حيث يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأعصاب الطرفية، وخاصة في القدمين، وبالتالي تفقد الأعصاب قدرتها على إرسال الإشارات بشكل صحيح، ومن ثم زيادة شدة الألم والسخونة أثناء الليل نتيجة السكون وانخفاض المشتتات الذهنية.
اقرأ أيضًا.. 6 أسباب تؤدي لسخونة القدمين.. إليك طرق علاجها
2- نقص الفيتامينات
عادة ما يحتاج الجهاز العصبي إلى بعض الفيتامينات للعمل بشكل أفضل، وبالتالي فإن نقص هذه الفيتامينات يتسبب في تلف الأعصاب وظهور بعض الأعراض المزعجة بما في ذلك فيتامين B12 و فيتامين B6 وحمض الفوليك، لذلك يجب الانتباه إلى توافرهم بكميات جيدة في الجسم.
-3 الاضطرابات الهرمونية
يمكن أن تتسبب الاضطرابات الهرمونية سواء عند انقطاع الطمث أو قصور في الغدة الدرقية في انخفاض مستويات الاستروجين بشكل واضح ومن ثم عدم انتظام حرارة الجسم التي غالبًا ما تتركز في القدم، أو احتباس السوائل في الجسم وظهور الأعراض المزعجة أثناء الليل.
4- تراكم السموم
عندما تعجز الكلى أو الكبد عن تنقية الدم بكفاءة، تتراكم السموم في الجسم، وبالتالي يمكن أن تتسبب هذه السموم في تهيج الأعصاب الطرفية، مما يؤدي إلى الشعور بالحرارة والوخز في القدمين واليدين، لذلك فمن الممكن اعتبار الألم وسخونة القدمين علامة تحذيرية لوجود مشكلة في الكلى أو الكبد.
متى يجب استشارة الطبيب؟
عادة ما يتم استشارة الطبيب المختص فور ظهور بعض الأعراض بما في ذلك:
-استمرار سخونة القدمين لعدة أسابيع دون تحسن.
-الشعور بالسخونة تنتشر في الساقين.
-المعاناة من بعض الأعراض المصاحبة مثل فقدان في الإحساس أو ضعف في عضلات القدم.
-الإصابة بالفعل بمرض السكري.
قد يهمك.. هل ارتفاع السكري يسبب سخونة القدمين؟- طبيب يجيب
كيفية الوقاية من القدم السكري المسبب لسخونة القدمين؟
أوضح الدكتور ياسر بركات، استشاري الأوعية الدموية، أن مرض القدم السكري غالبًا ما يحدث نتيجة التهاب الأعصاب الطرفية، وبالتالي فمن الأفضل الفحص الدوري ي كافة الأوقات وذلك للحد من تفاقم المشكلة، إلى جانب السيطرة على الأعراض التي يعاني منها البعض سواء الألم أو لسخونة أو الاحمرار أو النزيف.
