لمرضى ضعف المناعة.. هل تُبطئ السكريات التئام الجرو
تابعنا على
يُقبل كثيرون على تناول الحلويات دون الانتباه لتأثيرها على الصحة، خاصة بعد العمليات الجراحية أو أثناء التعافي من الجروح، لكن خبراء يؤكدون أن الإفراط في السكريات قد يكون عائقًا حقيقيًا أمام الشفاء، ومن أبرز الأسباب، "ضعف المناعة، وزيادة الالتهابات".
كيف يؤثر تناول الحلويات على التئام الجروح؟
في هذا السياق، قال الدكتور إسلام السمان، أخصائي الجراحات التجميلية، إن الحلويات من أكثر الأطعمة التي قد تؤثر سلبا على التئام الجروح، خاصة لدى مرضى الأمراض المزمنة.
اقرأ أيضا: فيتامينات لالتئام الجروح- إليك أفضل المكملات الغذائية لعلاجها
مستوى السكر في الدم
وأضاف أن السكريات تمثل عامل خطر واضح، لأنها ترفع مستوى السكر في الدم، ما يؤدي إلى إضعاف المناعة وزيادة فرص العدوى البكتيرية في مكان الجرح.
بطء التئام الجروح
وأوضح أن التأثير يكون أخطر لدى مرضى السكري، حيث يعانون بالفعل من بطء التئام الجروح، مؤكدا على تقليل الحلويات قدر الإمكان بعد العمليات الجراحية، مع ضرورة المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص.
كيف تؤثر السكريات على التئام الجروح؟
ووفقا لتقارير طبية صادرة عن Healogics، فإن السكر والكربوهيدرات المكررة تأتي في مقدمة الأطعمة التي تعيق التئام الجروح، لعدة أسباب:
إضعاف المناعة
ارتفاع السكر في الدم يقلل كفاءة خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مقاومة العدوى
زيادة الالتهابات
ما يؤدي إلى إبطاء عملية الشفاء
تأثير سلبي على الكولاجين
وهو البروتين الأساسي في ترميم الأنسجة
اضطراب تدفق الدم
ما يقلل وصول الأكسجين والعناصر الغذائية للجرح
كما تشير التقارير إلى أن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع مثل الحلويات، والمخبوزات، والمشروبات السكرية، قد تؤدي إلى تقلبات حادة في مستوى السكر، ما يخلق بيئة غير مناسبة لالتئام الجروح.
قد يهمك: هل يساعد العسل في التئام الجروح وعلاج الحروق؟ طبيب يُجيب
أطعمة أخرى قد تؤخر الشفاء
لم تقتصر التحذيرات على السكريات فقط، إذ تشمل قائمة الأطعمة التي قد تعيق التئام الجروح:
الأطعمة المصنعة والغنية بالصوديوم
تسبب احتباس السوائل والتورم
الوجبات السريعة
تحتوي على دهون غير صحية تعزز الالتهاب
الكحول
يضعف المناعة ويؤثر على ترطيب الأنسجة
الإفراط في الكافيين
قد يقلل تدفق الدم إلى موضع الجرح
نصائح لتسريع التئام الجروح
ينصح الأطباء باتباع نمط غذائي صحي خلال فترة التعافي، يشمل:
- تقليل السكريات والكربوهيدرات المكررة.
- تناول البروتينات لدعم بناء الأنسجة.
- الإكثار من الخضروات والفواكه.
- شرب كميات كافية من الماء.
- الالتزام بتعليمات الطبيب.
ويختتم الدكتور إسلام السمان حديثه قائلا إن النظام الغذائي جزء أساسي من رحلة التعافي، وأي إهمال فيه قد يطيل مدة الشفاء أو يزيد من المضاعفات.
