في ظل العاصفة الترابية الحالية.. إرشادات مهمة لمرضى الجيوب الأنفية

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من نشاط الأتربة والرمال على بعض المناطق من شمال البلاد، حتى القاهرة الكبرى وشمال ووسط الصعيد، وذلك بسبب تغير مصادر الكتل الهوائية ودخول الجبهة الباردة.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إرشادات هامة لمرضى حساسية الجيوب الأنفية، بمناسبة العاصفة الترابية التي ضربت البلاد منذ قليل، وذلك بحسب الهيئة العامة للأرصاد الجوية، وموقع "vinmec".

اقرأ أيضًا: الجيوب الأنفية.. متى تكون مشاكلها خطيرة؟

نصائح وإرشادات لمرضى حساسية الجيوب الأنفية

- تنظيف المنزل والبيئة المحيطة من الأتربة

- غلق نوافذ المنزل لعدم التعرض للأتربة

- البقاء في بيئة رطبة خالية من الغبار

- عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة

- الإكثار من شرب الماء

- ارتداء كمامة عند الخروج لتجنب التعرض للغبار ومنع دخول الأتربة إلى جسمك عبر الأنف

- العناية بالأنف والفم والحلق

- شطف الأنف بالمحلول الملحي

- تناول المشروبات الدافئة

- الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية

قد يهمك: هل التهاب الجيوب الأنفية يزول من تلقاء نفسه؟

نصائح هامة من الأرصاد الجوية

ونصحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، بالآتي:

- عدم الوقوف أسفل المبانى المتهالكة وأعمدة الإنارة واللوحات الإعلانية

- على مرضى الجيوب الأنفية وحساسية الصدر ارتداء الكمامات عند الخروج

- أخذ الحيطة والحذر أثناء القيادة

وأوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، في بيان لها، أن أخر صور الأقمار الصناعية تشير إلى انتشار كبير للسحب المنخفضة والمتوسطة على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، وقد يصاحبه فرص لسقوط الأمطار على مناطق متفرقة، ومن المتوقع أن تستمر هذه الأجواء خلال الساعات القادمة.