موجات الحر لـ مرضى الضغط- طبيب يوضح تأثيرها وطرق التعامل معها

تؤثر موجات الحر الشديدة على كثير من الأشخاص، لكن الخطورة تزداد بشكل أكبر لدى مرضى الضغط والقلب وكبار السن، إذ قد تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى اضطرابات بالدورة الدموية وضغط الدم وسرعة ضربات القلب.

وفي هذا السياق، يوضح الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، تأثير موجات الحر على مرضى الضغط، وأهم العلامات التي تستدعي الانتباه.

كيف تؤثر موجات الحر على الجسم؟

يشير حسين إلى أن الجسم يحاول تبريد نفسه أثناء الحر من خلال توسيع الأوعية الدموية وزيادة التعرق، ما قد يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والأملاح.

ويضيف أن هذا الأمر قد يسبب هبوطًا في ضغط الدم وزيادة العبء على القلب، خاصة لدى مرضى القلب والضغط.

اقرأ أيضًا: تحذيرات من موجات الحر الشديد خلال الصيف تهدد صحتك

ما الأعراض التي قد تظهر بسبب الحر؟

يوضح استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية أن بعض الأشخاص قد يعانون من:

1- الدوخة والزغللة.
2- هبوط مفاجئ.
3- خفقان وسرعة ضربات القلب.
4- التعرق الشديد.
5- ضيق التنفس.
6- الإرهاق والضعف العام.
7- الشعور بعدم الاتزان.

ويؤكد أن هذه الأعراض قد تحدث أحيانًا حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض بالقلب.

لماذا تزداد الخطورة عند مرضى الضغط؟

فقدان السوائل قد يؤثر على كفاءة الدورة الدموية

يشير حسين إلى أن مرضى الضغط والقلب أكثر عرضة للمضاعفات، لأن فقدان السوائل قد يؤثر على كفاءة الدورة الدموية وضبط الضغط.

ويضيف أن بعض أدوية الضغط ومدرات البول قد تزيد فقدان السوائل من الجسم، ما قد يؤدي إلى هبوط الضغط بشكل أكبر أثناء الحر.

قد يهمك: مع دخول الصيف.. ماذا تفعل لتجنب موجات الحر

هل الجفاف يرفع ضربات القلب؟

يوضح استشاري القلب أن الجفاف حتى لو كان بسيطًا قد يدفع القلب للعمل بسرعة أكبر للحفاظ على وصول الدم للمخ والأعضاء الحيوية، وهو ما يسبب زيادة ضربات القلب والخفقان.

كيف يمكن التعامل مع أعراض الحر؟

ينصح حسين باتباع بعض الخطوات المهمة، منها:

1- الابتعاد عن الشمس والأماكن شديدة الحرارة.
2- شرب المياه بانتظام.
3- تعويض الأملاح عند الحاجة بعد استشارة الطبيب.
4- تجنب الوقوف المفاجئ.
5- تقليل القهوة والمشروبات الغنية بالكافيين.
6- ارتداء ملابس قطنية خفيفة.
7- متابعة ضغط الدم بانتظام.