ما سبب تورم أصابع اليد في الصيف؟- طبيب يوضح طرق التعامل معه

ما سبب تورم أصابع اليد في الصيف؟ يطرح الكثير من الأشخاص هذا السؤال على محرك بحث جوجل، رغبة في معرفة أسباب انتفاخ الأصابع خلال الطقس الحار.

ما سبب تورم أصابع اليد في الصيف؟

في هذا الصدد، يقول الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إن ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية، ما قد يسبب احتباس كمية أكبر من السوائل في الأطراف، خاصة اليدين والأصابع.

ويضيف أن الجسم يحاول بهذه الطريقة التخلص من الحرارة الزائدة والحفاظ على توازن درجة الحرارة الداخلية.

اقرأ أيضًا: أسباب تورم القدمين في الصيف.. إليك طرق العلاج

ويوضح استشاري الصحة العامة أن تورم الأصابع في الصيف قد يرتبط بعدة عوامل، منها:

1- ارتفاع درجة الحرارة

يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية واحتباس السوائل.

2- قلة شرب الماء

قد تدفع الجسم للاحتفاظ بالسوائل بصورة أكبر.

3- تناول كميات كبيرة من الملح

ما يزيد احتباس السوائل داخل الجسم.

4- الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة

قد يؤثر على الدورة الدموية ويساهم في التورم.

5- قلة الحركة

تقلل من كفاءة عودة السوائل والدورة الدموية.

قد يهمك: طرق الوقاية من تورم القدمين في الصيف

متى يكون تورم أصابع اليد خطيرًا؟

يشدد حتة على ضرورة الانتباه إذا كان التورم مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:

1- ألم شديد

2- احمرار أو سخونة بالأصابع

3- تورم مفاجئ في يد واحدة فقط

4- ضيق تنفس

5- تورم بالقدمين أو الوجه

6- استمرار التورم لفترات طويلة

ويؤكد أن هذه العلامات قد تشير إلى مشكلة صحية تحتاج إلى تقييم طبي.

قد يهمك أيضًا: تورم العين في فصل الصيف - كيف يمكن تجنبه؟

كيف يمكن التعامل مع تورم أصابع اليد في الصيف؟

ينصح استشاري الصحة العامة بعدة خطوات تساعد على تقليل التورم، منها:

1- شرب كميات كافية من الماء

2- تقليل الملح في الطعام

3- تحريك اليدين والأصابع بانتظام

4- تجنب التعرض الطويل للحرارة

5- رفع اليدين لبعض الوقت عند الشعور بالتورم

أمراض تسبب تورم أصابع اليد في الصيف

يوضح حتة أن تورم الأصابع قد يكون أحيانًا مرتبطًا بمشكلات صحية أخرى، مثل اضطرابات الكلى أو القلب أو الغدة الدرقية أو بعض أمراض المفاصل.

لذلك فإن تكرار الأعراض أو شدتها يستدعي مراجعة الطبيب.

كما يؤكد استشاري الصحة العامة والطب الوقائي أن تورم أصابع اليد في الصيف يكون غالبًا بسيطًا ومؤقتًا، لكنه لا يجب تجاهله إذا صاحبه ألم أو أعراض غير معتادة.

ويشدد على أهمية الحفاظ على ترطيب الجسم والمتابعة الطبية عند استمرار المشكلة.