انقطاع الطمث والكبد الدهني- ما العلاقة بينهما؟

تمر المرأة خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث بتغيرات هرمونية عديدة لا تقتصر على اضطراب الدورة الشهرية أو الهبات الساخنة، بل قد تمتد لتؤثر على صحة الكبد، حيث ترتفع احتمالات الإصابة بمرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD).

وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" العلاقة بين انقطاع الطمث والكبد الدهني، وذلك بحسب ما ورد في موقع WebMD.

اقرأ أيضًا: التفاح في الصيف- ماذا يحدث لمريض الكبد الدهني عند تناوله؟

لماذا يزيد خطر الكبد الدهني بعد انقطاع الطمث؟

يرتبط انقطاع الطمث بانخفاض كبير في هرمون الإستروجين، وهو الهرمون الذي كان يساعد في حماية الجسم من العديد من المشكلات الصحية، ومنها تراكم الدهون داخل الكبد.

وتشير البيانات إلى أن النساء بعد انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بالكبد الدهني بأكثر من الضعف مقارنة بغيرهن، كما أظهرت إحدى الدراسات أن نحو 57 من كل 100 امرأة بعد انقطاع الطمث أُصبن بالكبد الدهني، مقابل 49 من كل 100 امرأة في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث خلال فترة متابعة استمرت 9 سنوات.

كيف تؤثر التغيرات الهرمونية على الكبد؟

انخفاض هرمون الإستروجين يؤدي إلى عدة تغيرات تزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني، أبرزها:

1- بطء عملية التمثيل الغذائي، ما يسهل زيادة الوزن.
2- زيادة تراكم الدهون داخل الكبد.
3- ضعف قدرة الجسم على تكسير الدهون والاستفادة منها.
4- زيادة تراكم الدهون حول منطقة البطن.

ما علاقة زيادة الوزن بالكبد الدهني؟

تكتسب معظم النساء وزنًا إضافيًا بعد انقطاع الطمث نتيجة انخفاض معدل حرق السعرات الحرارية.

وتؤدي زيادة الوزن إلى تراكم الدهون داخل خلايا الكبد، ما يرفع احتمالات الإصابة بالكبد الدهني أو يزيد من تفاقم الحالة إذا كانت موجودة بالفعل.

هل يؤثر انقطاع الطمث على مقاومة الإنسولين؟

نعم، إذ يؤدي انخفاض الإستروجين إلى صعوبة استخدام الجسم للسكر بصورة طبيعية، ما يزيد من مقاومة الإنسولين.

كما أن الإصابة بمقدمات السكري أو السكري خلال هذه المرحلة ترفع خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي.

هل قد يتطور الكبد الدهني إلى مضاعفات؟

في بعض الحالات، قد يؤدي استمرار تراكم الدهون داخل الكبد إلى التهاب مزمن، ثم تليف الكبد، وهو ما يقلل من قدرة الكبد على أداء وظائفه الطبيعية.

لذلك ينصح الأطباء بعدم تجاهل المرض، خاصة لدى النساء بعد انقطاع الطمث.

ما التغيرات التي قد ترافق انقطاع الطمث؟

إلى جانب زيادة خطر الكبد الدهني، قد تظهر عدة تغيرات صحية، منها:

1- الهبات الساخنة.
2- اضطرابات النوم.
3- زيادة الوزن.
4- ارتفاع الكوليسترول الضار.
5- ترقق العظام.
6- جفاف الجلد والعينين.
7- تكرار التهابات المسالك البولية.
8- تقلبات المزاج والقلق.
9- ضعف التركيز والنسيان.

كيف يمكن تقليل خطر الإصابة؟

يمكن الحد من خطر الكبد الدهني بعد انقطاع الطمث من خلال:

1- الحفاظ على وزن صحي.
2- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
3- اتباع نظام غذائي متوازن.
4- السيطرة على مستويات السكر في الدم.
5- علاج ارتفاع الكوليسترول عند الحاجة.
6- المتابعة الدورية مع الطبيب، خاصة عند وجود عوامل خطر مثل السمنة أو السكري.

قد يهمك: هل يمكن الحمل إذا كنتِ تعانين من الكبد الدهني؟