5 أسباب تؤدي إلى تقشر الجلد بين أصابع القدمين.. إليك نصائح للوقاية

تقشر الجلد بين أصابع القدم في فصل الصيف غالباً ما يكون نتيجة عدوى فطرية تنشط في البيئة الرطبة والدافئة، مما تسبب بعض الأعراض المُزعجة منها الحكة، والاحمرار، والتشققات، فما هى الأسباب وكيفية العلاج؟

في هذه السطور، يستعرض "الكونسلتو" أسباب قد تؤدي إلى تقشر الجلد بين أصابع القدمين في الصيف، ونصائح للعلاج، وذلك وفقًا لما جاء بموقع very well health.

اقرأ أيضًا: أعراض السكري في الصباح- 5 علامات تظهر على القدمين احذرها

ما أسباب تقشر الجلد بين أصابع القدمين في الصيف؟

1- القدم الرياضي

قدم الرياضي ، والمعروفة أيضاً باسم سعفة القدم، وهى عدوى فطرية تزدهر في الأماكن الدافئة والرطبة مثل غرف تبديل الملابس والمسابح والاستحمام التي غالبًا ما تزيد التردد عليها في فصل الصيف.

وتشمل أعراض القدم الرياضي تقشر الجلد أو تساقطه بين أصابع القدم، وظهور بثور أو تشققات في الجلد بين أصابع القدم، وتورم أو التهاب في موضع الجروح في الجلد، وحكة وحرقة بين أصابع القدم، وبشرة ذات مظهر جاف. وفي بعض الحالات، قد يؤدي التهاب الجلد إلى ظهور رائحة كريهة بين أصابع القدم.

2- القرح و الجروح الجلدية

تلتئم الإصابات التي تحدث بين أصابع القدم، مثل الضغط على شيء حاد أو الإصابة ببثرة احتكاكية ، على مراحل فمع تكوّن جلد جديد، يتقشر الجلد القديم، وقد يُصاب مرضى السكري بتقرحات مفتوحة، تُعرف باسم قرح السكري حتى بين أصابع القدم. وذلك بسبب اعتلال الأعصاب المحيطية.

يمكن أن يقلل مرض السكري من تدفق الدم في القدمين، مما يبطئ عملية الشفاء، كما أنه يزيد من خطر الإصابة بالعدوى الفطرية بين أصابع القدم، مما يعقد عملية التعافي من القرح.

3- التهاب الجلد التماسي

يحدث التهاب الجلد التماسي عندما يلامس الجلد مادة مهيجة، وتُصنع الأحذية من مواد مختلفة، مثل الغراء، والقماش، والبلاستيك، وتُستخدم العديد من المواد الكيميائية في إنتاج الجلود والمطاط للأحذية، وقد يؤدي ملامسة الجلد لأي من هذه المواد إلى التهاب الجلد التماسي.

قد تُسبب المواد الكيميائية الموجودة في هذه المواد التهاب الجلد التماسي. تشمل الأعراض ما يلي: جلد متقشر، حكة في الجلد، بشرة ناعمة، ىإحساس حارق.

إذا لم يعد الجلد على اتصال بالمادة المسببة للتهيج، فقد يزول التهاب الجلد التماسي من تلقاء نفسه، في بعض الحالات، قد يكون من الضروري استخدام علاجات مثل الكريمات أو المراهم.

4- الأكزيما الفقاعية

خلل التعرُّق هو نوع من الإكزيما يؤدي إلى ظهور بثور مثيرة للحكة على اليدين والقدمين وأصابع القدمين واليدين، ووهو أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بأنواع أخرى من الإكزيما ، وقد يكون وراثيًا.

يؤثر هذا النوع من الأكزيما على اليدين والقدمين فقط، بما في ذلك ما بين أصابع القدم، قد تشمل الأعراض ما يلي: بثور مؤلمة، أو الحكة المتكررة، وإحساس حارق على الجلد، واحمرار الجلد.

5- التهاب النسيج الخلوي

التهاب النسيج الخلوي هي عدوى بكتيرية تصيب الجلد خاصة في الصيف، وتسببها في الغالب بكتيريا المكورات العنقودية أو المكورات العقدية، وجميع أنواع الجلد تحتوي على بكتيريا تعيش على سطحها، ولكن العدوى الجلدية قد تحدث عند وجود تشقق أو جرح في الجلد.

يُعدّ تقشر الجلد بين أصابع القدم عامل خطر للإصابة بالتهاب النسيج الخلوي، كما قد يتقشر الجلد المصاب لاحقًا خلال مسار التهاب النسيج الخلوي، يمكن أن يسبب التهاب النسيج الخلوي مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك:

احمرار الجلد، التهاب الجلد، تقرحات جلدية تنمو بسرعة، طفح جلدي ينتشر بسرعة، والتعب، وألم في المناطق المصابة.

6- جفاف الجلد

من الممكن أن تعاني من جفاف الجلد في قدميك، بما في ذلك ما بين أصابع القدم، يُعرف جفاف الجلد أيضاً باسم "الجفاف الجلدي"، وقد يُسبب تقشر الجلد وتشققه وحكة خفيفة. قد تلاحظ حدوث ذلك أيضاً في أماكن أخرى من قدميك، وخاصة حول الكعب .

كيف يمكن تشخيص وعلاج جفاف قشور أصابع القدمين؟

سيُجري مقدم الرعاية الصحية فحصًا بدنيًا للمساعدة في تحديد سبب تقشر الجلد، قد يتم تشخيص بعض الحالات، مثل قدم الرياضي، بمجرد النظر إلى الجلد، وفي أحيان أخرى، قد تحتاج إلى مزيد من الفحوصات.

يعتمد علاج تقشر الجلد بين أصابع القدم على السبب الكامن وراءه، يتطلب علاج قدم الرياضي استخدام بودرة أو كريم مضاد للفطريات، تتوفر هذه المنتجات بدون وصفة طبية، ولكن الحالات الأكثر شدة قد تُعالج بأدوية موصوفة.

يُعالج التهاب النسيج الخلوي عادةً بالمضادات الحيوية، ويمكن علاج الأكزيما الفقاعية باستخدام الكورتيكوستيرويدات الموضعية، أو العلاج الضوئي، ويمكن ترطيب البشرة الجافة باستخدام المرطبات بعد الاستحمام.

يمكن علاج التهاب الجلد التماسي الناتج عن الأحذية بتجنب أي شيء يسبب التهيج. كما تُعد الأدوية والمراهم والكمادات الباردة من خيارات العلاج المتاحة.

نصائح لتجنب فطريات وجفاف أصابع القدمين

على الرغم من أنه ليس من الممكن دائمًا منع جميع أسباب تقشر الجلد بين أصابع القدم، إلا أن هناك بعض الخطوات التي يمكن أن تمنع ذلك:

1- لتجنب الإصابة بقدم الرياضي، غيّر جواربك عندما تكون رطبة، واغسل قدميك يوميًا، وجفف جيدًا ما بين أصابع القدم، ارتدِ الصنادل في الحمامات العامة، ومناطق حمامات السباحة، والصالات الرياضية .

2- تجنب الاستحمام بالماء الساخن لمنع جفاف الجلد.

3- للوقاية من التهاب النسيج الخلوي، حافظي على رطوبة الجلد لتجنب تشققه، في حال حدوث تشقق، نظفي المنطقة بالماء والصابون، اتخذي الاحتياطات اللازمة لتجنب إلحاق الضرر بالجلد.

3- يمكن الوقاية من قدم الخنادق عن طريق الحفاظ على نظافة القدمين وجفافهما ودفئهما.

4- يمكن الوقاية من التهاب الجلد التماسي الناتج عن الأحذية بتجنب المواد المهيجة التي تسبب الأعراض.

من الأشخاص الأكثر عرضه للقدم السكري؟

وفي هذا السياق ووفقًا لما أوضحه الدكتور نادر حمادة أستاذ جراحة الأوعية الدموية، هناك بعض الأشخاص أكثر عرضه للإصابة بالقدم السكري، لذا من الضروري اتباع النصائح مع زيارة الطبيب المختص تجنبًا لحدوث المضاعفات التي قد تصل إلى البتر ومن بينهم:

1- مرضى السكري غير المنضبط لفترات طويلة خاصة من تجاوزوا 10 سنوات.

2- أصحاب البول السكري المُزمن هو حالة يحدث فيها إفراز مستمر للجلوكوز في البول نتيجة ارتفاع سكر الدم المزمن، مما يشير غالباً إلى داء السكري غير المسيطر عليه.

3- من يعانون من الاعتلال العصبي السكري، وهو فقدان الإحساس في القدمين يجعل المريض لا يشعر بالجروح أو البثور.

4- المصابون بأمراض الشرايين الطرفية وضيق الشرايين الذي يمنع وصول الدم والأكسجين اللازم لالتئام الجروح.

5- من لديهم تاريخ سابق لقرح القدم حيث إن الأشخاص الذين أصيبوا بقرحة سابقاً هم الأكثر عرضة لتكرارها.

6- كبار السن والمدخنون ومرضى الضغط، حيث تضعف الدورة الدموية وتتباطأ سرعة التئام الجروح.

قد يهمك: تورم القدمين.. طبيب: قد يكون علامة على ارتجاع صمام القلب