10 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة المتعلقة بالجهاز الهضمي

غالباً ما تعزى رائحة الفم الكريهة المستمرة إلى مشاكل في المعدة، مثل الارتجاع الحمضي والقرحة، وعادة ما يساعد إجراء تغييرات في نمط الحياة واتباع توصيات نظافة الفم، مع ذلك، قد تحتاج إلى استشارة طبيب مختص للسيطرة على حالتك الهضمية.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، 10 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة المتعلقة بالجهاز الهضمي، بحسب "verywellhealth".

اقرأ أيضًا: كيف أعرف أن رائحة الفم من الكبد؟- إليك الإجابة

10 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة المتعلقة بالجهاز الهضمي

1. تحسين الهضم وصحة الأمعاء واتباع نظام غذائي صحي

2. علاج الارتجاع الحمضي ومرض الارتجاع المعدي المريئي

3. تجنب الأطعمة المحفزة مثل قهوة والثوم والبصل

4. الحفاظ على ممارسات جيدة لنظافة الفم

5. شرب كمية كافية من الماء يومياً للوقاية من جفاف الفم

6. القضاء على البكتيريا الضارة التي تعيش داخل الجهاز الهضمي

7. معالجة أمراض اللثة

8. إدارة أمراض الأمعاء الالتهابية مثل داء كرون والتهاب القولون التقرحي والتهاب القولون غير المحدد

9. إدارة متلازمة القولون العصبي

10. العلاجات الطبيعية لرائحة الفم الكريهة المرتبطة بالمعدة مثل مضغ الأعشاب

قد يهمك: سبب رائحة البول من الفم- علام تشير؟

أسباب طبية لرائحة الفم الكريهة ناتجة عن المعدة

تشمل الحالات الطبية الأخرى التي قد تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ما يلي:

- اضطراب في البلع

- سرطان القولون

- رتوج المريء

- سرطانات المعدة

- أمراض الكبد

متى يجب زيارة الطبيب بشأن رائحة الفم الكريهة المستمرة؟

ينبغي تشخيص رائحة الفم الكريهة التي تكون كريهة بشكل خاص، وتستمر لفترة طويلة، ولا تستجيب لتغييرات نمط الحياة، من قبل مقدم الرعاية الصحية.

ويجد معظم الناس أنه من المفيد أولاً زيارة طبيب الأسنان لمعالجة رائحة الفم الكريهة، وإذا كانت المشكلة ناتجة عن أمراض اللثة أو فرط نمو البكتيريا، فقد يساعد التنظيف، لكن إذا لم يكن الفم هو المشكلة.

ينصح بزيارة طبيب الرعاية الأولية، أو أخصائي الطب الباطني، فهناك أسباب لرائحة الفم الكريهة لا تتعلق بالجهاز الهضمي، ولكن عدوى جرثومة المعدة وارتجاع المريء هما من أكثر الأسباب شيوعًا، وهذا يتطلب زيارة الطبيب.