إنفوجراف| 3 أوقات احرص على تناول المياه فيهم لفقدان الوزن

إعداد - مادي غيث:

تعتبر المياه من المشروبات التي لا غنى عنها على مدار اليوم، نظرًا لفوائدها العديدة لصحة الإنسان، كتنشيط الدورة الدموية، ووقايته من الجفاف، فضلًا عن فقدان الوزن.

يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجراف التالي، الوقت المناسب لتناول المياه على مدار اليوم لفقدان الوزن، وفقًا للدكتور ليندا جادق الحق، استشاري التغذية العلاجية، والدكتور محمد أبو الغيط، أستاذ التغذية العلاجية بكلية طب قصر العيني.