تعاني من السكري؟.. 8 وجبات خفيفة مفيدة لصحتك (فيديوجرافيك)

إعداد - حسناء الشيمي:

يحتاج مرضى السكري إلى اتباع نظام غذائي صحي، غني بالألياف والبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، للسيطرة على مستويات السكر بالدم.

ولا ضرر من تناول الوجبات الخفيفة على صحة مريض السكري، بشرط أن تكون منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على القليل من الكربوهيدرات.

وعليه، يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك السابق، قائمة بأبرز الوجبات الخفيفة المناسبة لمرضى السكري، وفقًا لموقع "Healthline".