ماذا يأكل الطفل المريض بفرط الحركة؟- خبيرة تغذية تجيب "فيديو"

أكدت الدكتورة مها سالم، أخصائية التغذية العلاجية، أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة مع تشتت الانتباه يحتاجون إلى اتباع نظام غذائي صحي، يتضمن أطعمة محددة ويخلو تمامًا من بعض المأكولات.

وقالت سالم إن الأطعمة والمشروبات السكرية، مثل الحلويات والشوكولاتة ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية، يجب على الأم إبعادها عن متناول طفلها المريض بفرط الحركة، لأن السكريات تزيد حدة الأعراض لديه وتجعل سلوكياته مع الآخرين أكثر عدوانية.

وأضافت خبيرة التغذية أن الزنك يلعب دورًا كبيرًا في تخفيف أعراض فرط الحركة، مشيرةً إلى أهمية تقديم الأطعمة الغنية به للأطفال المرضى، مثل اللحوم والدجاج والبيض والأسماك والفاصولياء ومنتجات الألبان.

وأوضحت أنه لا مانع من تقديم المكملات الغذائية للزنك للأطفال المصابين بفرط الحركة، بشرط مراجعة الطبيب، لتحديد الجرعات المناسبة.