أخبار متعلقة بــ
الزنك
-
اللحم البقري ليس المصدر الوحيد للزنك- 9 أطعمة غنية به
اللحم البقري ليس الطعام الوحيد الذي يحتوي على الزنك، بل هناك أطعمة أخرى غنية بهذا المعدن الهام. تعرف عليها.
-
للنساء- إليكِ أهم الفيتامينات في الأشهر الأولى من الحمل
هناك فيتامينات يجب على النساء خلال فترة الحمل في الشهور الأولى أخذها. تعرف عليها.
-
لماذا تحتاج الحوامل والمرضعات إلى نظام غذائي غني بالزنك؟ موجود في
يعزز جهاز المناعة والتمثيل الغذائي، إضافة إلى أنه ضروري لصحة ونمو كل من الأم والجنين أثناء نموه أو الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.. تعرف على المزيد
-
نقص هذا العنصر في جسمك يفقدك حاسة التذوق- اكتشف التفاصيل
يقلل نقص الزنك من قدرة الشخص على التذوق أو قد يشوهها، إذ إنه ضروري لتجديد براعم التذوق، ولإنزيم الكربونيك أنهيدراز 6 في اللعاب، والذي يلعب دورًا رئيسيًا في إدراك التذوق.. تعرف على المزيد
-
شعرِك تاج جمالِك- 6 مكملات غذائية لتحفيزه على النمو
إذا كنتِ ترغبين في زيادة طول وكثافة شعرِك، هناك مكملات غذائية تحفز الشعر على النمو، احرصي على تناولها. تعرف عليها
-
لتقوية جهازك المناعي.. اتبع هذا النظام الغذائي
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يؤثر التغذية على المناعة؟ ولكن ما الذي يجب عليك تناوله تحديدًا لدعم مناعتك؟
-
علامات نقص الزنك للرجال- إليك الأسباب والعلاج
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علامات نقص الزنك للرجال والأسباب والعلاج، بحسب " clevelandclinic".
-
أكثر من البيض- 4 أطعمة غنية بالزنك
إذا كنت تعتقد أن البيض الطعام الأكثر احتواءً على معدن الزنك، فأعلم أن هناك أطعمة تحتوي عليه بنسبة أكبر. تعرف عليها
-
استشاري: الفاصوليا الحمراء كنز طبيعي لصحتك الجنسية والخصوبة
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول الفاصوليا الحمراء على الصحة الجنسية
-
لتحسين امتصاص مكملات فيتامين د- تجنب هذه الأخطاء
هناك أخطاء تؤثر على امتصاص مكملات فيتامين د بالجسم. تعرف عليها.
-
أعراض نقص الزنك- علامات غريبة لا تتجاهلها
في السياق التالي يوضح الكونسلتو أعراض نقص الزنك
-
تزيد التستوستيرون- 4 مكملات غذائية ضرورية للرجال بعد الخمسين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية لزيادة التستوستيرون بعد الخمسين
-
ما هو تحليل الشعر؟ ومتى يتم إجرائه ؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بتحليل الشعر
-
4 معادن تزيد طول طفلِك- إليكِ مصادرها الطبيعية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المعادن لزيادة طول الأطفال.
-
وداعًا لتقلصات الساقين- 6 مكملات غذائية لعلاجها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية لعلاج تقلصات عضلات الساقين.
-
احذر- 5 طرق خاطئة لعلاج نزلات البرد
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أشهر الطرق الخاطئة لعلاج نزلات البرد.
-
غنية بالزنك- 5 أطعمة تحفز شعرِك على النمو
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة الغنية بالزنك لتحفيز الشعر على النمو.
-
5 عناصر غذائية مفيدة للعين- أين توجد في الطعام؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل العناصر الغذائية للعين.
-
لتقوية النظر- 6 مكملات غذائية تناولها يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية لتقوية النظر.
-
وداعًا للاكتئاب- 9 مكملات غذائية لعلاجه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية لعلاج الاكتئاب.
-
التوتر يضعف مناعتك- اتبع هذه النصائح لتقويتها
لا يؤثر التوتر سلبًا على الصحة النفسية فقط، بل يضر أيضًا بالصحة الجسم، حيث يقلل من قدرته على التصدي للعدوى، بسبب إضعافه للمناعة.
-
طبيب يحدد أفضل المكملات الغذائية لجسمك في الشتاء
تزداد حاجة الجسم لمجموعة من الفيتامينات والمعادن في فصل الشتاء، تعرف عليها.
-
للرجال- 4 مكملات غذائية لزيادة هرمون التستوستيرون
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية لزيادة هرمون التستوستيرون.
-
للنساء- 7 مكملات غذائية لعلاج ضعف الرغبة الجنسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات غذائية لعلاج ضعف الرغبة الجنسية عند النساء.
-
احذري- نقص هذه العناصر بجسمك يضعف رغبتِك الجنسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين نقص الفيتامينات والمعادن وضعف الرغبة الجنسية عند النساء.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أسباب ظهور حب الشباب في المؤخرة وعلاجه
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أبرز أسباب ظهور حب الشباب في المؤخرة وطرق العلاج والوقاية منه وذلك وفقًا لما جاء بموقع Verywellhealth
-
مضاعفات خطيرة لالتهاب الجيوب الأنفية- هكذا يمكنك التعامل معها
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أبرز مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية وطرق التعامل معها وفقًا لموقع Verywellhealth
-
صوت سعال الالتهاب الرئوي- إليك علامات التعرف عليه
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو علامات للتعرف على الالتهاب الرئوي من بينها صوت السعال وشكل المخاط وذلك حسبما جاء في موقع verywellhealth
-
لا تستهن به.. 8 مضاعفات صحية مرتبطة بالتهاب اللوزتين
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أبرز المضاعفات الصحية التي قد يسببها التهاب اللوزتين وذلك حسبما جاء في موقع verywellhealth
-
دون أدوية.. طرق طبيعية لعلاج التهاب الأذن في المنزل سريعًا
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أبرز العلاجات المنزلية المتاحة لعلاج التهاب الأذن سريعًا في المنزل من بين الكمادات والراحة وشرب السوائل حسبما جاء في موقعverywellhealth
-
10 طرق طبيعية لتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو طرق طبيعية يمكن أن تساعد على نمو الشعر وتزيد من كثافته وتقلل من مشاكله مثل التقصف والتساقط حسبما جاء في موقع verywellhealth
-
دراسة تجيب- لماذا يزداد الصداع النصفي لمرضى التهاب المفاصل والصدفية؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو العلاقة بين التهاب المفاصل والصداع وكيفية العلاج وإدارة الألم وذلك وفقًا لما ذكره موقع verywellhealth
-
للحوامل.. هل نظامك الغذئي يؤثر على دماغ طفلك؟
يُؤثر نظامكِ الغذائي على نمو دماغ طفلكِ، إذ إن تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وفيتامينات ما قبل الولادة يُساعد كثيرًا في تعزيز مهارات طفلكِ الأكاديمية ومهارات الذاكرة لديهِ في المستقبل.
-
علامات تشير إلى نقص فيتامين ب12 في جسمك.. تظهر على جسمك
يسبب نقص فيتامين ب 12، العديد من المشكلات الصحية، فيما تدل عدة علامات على نقصه.. تعرف على المزيد.
-
أورام الكلى التي لا يجب تجاهلها.. إليك كل ما تريد معرفته
في حالات أورام الكلى المتقدم، غالبًا ما يستخدم الأطباء العلاج المناعي، لتعزيز جهاز المناعة.. تعرف على المزيد.