لفقدان الوزن- اتباع هذا النوع من الصيام المتقطع "فيديوجرافيك" 07:00 م الأحد 26 فبراير 2023 تابع صفحتنا على أخبار جوجل تابع صفحتنا على فيسبوك تابع صفحتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على واتس اب إعداد - ندى سامي: هناك نوع من الصيام المتقطع، يعرف باسم "صيام اليوم البديل"، يساعد على فقدان الوزن وحرق دهون الجسم بفعالية كبيرة، بشرط اتباعه بطريقة صحيحة. في الفيديوجرافيك، يستعرض "الكونسلتو" كل ما يتعلق بصيام اليوم البديل، وفقًا لموقع "Healthline". الصيام المتقطع صيام اليوم البديل فقدان الوزن فيديو قد يعجبك: