الطبيب يمكنه كشف تلاعبك في الدايت بهذه الطريقة

04:13 م الأربعاء 05 سبتمبر 2018
الطبيب يمكنه كشف تلاعبك في الدايت بهذه الطريقة

2-8 (8)

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

أكد باحثون في تقرير الصحة العامة بمدرسة جونز هوبكنز بلومبيرغ، أن العلماء يمكنهم التأكد من اتباع الشخص للنظام الغذائي أو التلاعب فيه، عن طريق فحص مركبات صغيرة تسمى "الأيضة" داخل عينة الدم.

وقالت كاسي ريبهولز، المؤلف الرئيس بالدراسة: "في يوم واحد، يمكن للأطباء أن يستخدموا هذه العلامات لمعرفة ما يأكله المرضى".

وتأكد العلماء من صحة النتائج من خلال عرض مستويات الدم لعشرات الأيضيات، والتي تختلف بوضوح بين المجموعة المتبعة لنظام داش والمجموعة التي لم تتبع هذا النظام في التجربة السريرية.

ويعتمد هذا النظام الغذائي على الفواكه والخضروات، ويحد من استهلاك اللحوم الحمراء والصوديوم والحلوى، كما يمكن للإستراتيجية المستخدمة مع نظام داش أن يحدد التزام المرضى مقارنة بالأنظمة الغذائية الأخرى.

واقترح الباحثون استخدام عينات البول في الفحص، إلا أن جمع العينات كان أمرًا متعبًا، كما تغطي هذه العينات عناصر غذائية محددة فقط، لذا عمد الباحثون إلى طريقة تقدم معلومات أكثر، وهي عينات الدم، ووجدوا أن نظام داش أظهر انخفاض في ضغط الدم مقارنة بالمجموعة التي لم تتبع هذا النظام، حيث فحصوا دم 329 مشارك اتبع نظام داش، ومستويات الأيضيات لديهم من دهون وأحماض أمينية وجزيئات صغيرة من نشاط الجسم البيوكيميائي،وتبين أن هناك 97 مشاركاً اختلفت معدلات الأيض لديهم بوضوح بين متبعي نظام داش والمجموعة التي لم تتبع ذلك.

الأخبار المتعلقة

  • هل الصيام المتقطع يساعد في إنقاص الوزن وتحسين الصحة؟

    هل الصيام المتقطع يساعد في إنقاص الوزن وتحسين الصحة؟

  • للآباء.. ممارسة الرياضة تفيد طفلك المستقبلي

    للآباء.. ممارسة الرياضة تفيد طفلك المستقبلي

  • علماء يطورون اختبارا لقياس الساعة البيولوجية بالجسم

    علماء يطورون اختبارا لقياس الساعة البيولوجية بالجسم

  • النظام الغذائي السيء يعرض النساء لمشكلات عقلية أكثر من الرجال

    النظام الغذائي السيء يعرض النساء لمشكلات عقلية أكثر من الرجال

  • البروكلي والكرنب يحميان جسمك من مرض خطير

    البروكلي والكرنب يحميان جسمك من مرض خطير

  • هل يساعدك الكافيين على فقد الوزن الزائد؟

    هل يساعدك الكافيين على فقد الوزن الزائد؟

أحدث الموضوعات

  • باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    مع البرد القارس وتعرض البشرة للهواء البارد وإهمال كثيرين لتناول كمية مناسبة من الماء يوميا في فصل الشتاء، يحدث جفاف البشرة وتفتقد حيويتها وخاصة الأجزاء التى تتعرض مباشرة للهواء مثل الوجه واليدين.

  • باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    مع البرد القارس وتعرض البشرة للهواء البارد وإهمال كثيرين لتناول كمية مناسبة من الماء يوميا في فصل الشتاء، يحدث جفاف البشرة وتفتقد حيويتها وخاصة الأجزاء التى تتعرض مباشرة للهواء مثل الوجه واليدين.

  • المصابون بالسكري قبل هذه السن عُرضة للإصابة بالأمراض العقلية

    المصابون بالسكري قبل هذه السن عُرضة للإصابة بالأمراض العقلية

    كشفت دراسة جديدة أن المصابين بالسكر من النوع الثاني قبل بلوغ الأربعين يكونوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض عقلية ودخول المستشفى بمعدل مرتين مقارنة بمن أُصيبوا بعد الأربعين.

  • برودة الأطراف طبيعية في الشتاء.. متى تشير لمشكلة صحية؟

    برودة الأطراف طبيعية في الشتاء.. متى تشير لمشكلة صحية؟

    مع موجات الطقس السيء وانخفاض درجات الحرارة يعاني الجسم بشكل عام، والأطراف بشكل خاص من البرودة

  • القلقاس يحمي القلب ويقوي الرغبة الجنسية.. جربوه برجر وأصابع

    القلقاس يحمي القلب ويقوي الرغبة الجنسية.. جربوه برجر وأصابع

    للقلقاس فوائد صحية عديدة حيث يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم، وخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم

  • البرتقال واليوسفي فواكه شتوية لذيذة.. هل تسبب حصوات الكلى؟

    البرتقال واليوسفي فواكه شتوية لذيذة.. هل تسبب حصوات الكلى؟

    يعتقد البعض أن الإفراط في تناول الفواكه الحمضية كاليوسفي والبرتقال يؤدي إلى تكون حصوات.. فما صحة هذا الاعتقاد؟

  • طقس الأربعاء عاصف وممطر.. هكذا تستمتع بالصحة والدفء

    طقس الأربعاء عاصف وممطر.. هكذا تستمتع بالصحة والدفء

    يتوقع خبراء الأرصاد استمرار موجة الطقس السيء اليوم الأربعاء، حيث يكون باردا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد معتدل على جنوب الصعيد نهارا شديد البرودة ليلا

  • العاصفة مستمرة والأمطار قادمة..  هكذا يمر الغد بصحة ودفء

    العاصفة مستمرة والأمطار قادمة.. هكذا يمر الغد بصحة ودفء

    يتوقع خبراء الأرصاد استمرار موجة الطقس السيء الأربعاء، حيث يكون باردا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد معتدل على جنوب الصعيد نهارا شديد البرودة ليلا

  • هل تؤثر الإصابة بفيروس سي على صحة العين؟

    هل تؤثر الإصابة بفيروس سي على صحة العين؟

    الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي (C) تسبب عدة مشكلات للعين، أبرزها ما يؤثر على الشبكية والقرنية، لكن تختلف درجات تعرض مريض الفيروس لتأثيرات في العين حسب كل حالة.

  • لتجنب المضاعفات.. إجراءات ضرورية بعد خلع الأسنان

    لتجنب المضاعفات.. إجراءات ضرورية بعد خلع الأسنان

    يواجه البعض مضاعفات ما بعد خلع الأسنان والضروس وتظهر أبرزها في تورم الفم والخد، وهناك إرشادات يجب اتباعها للتعامل مع مرحلة ما بعد الخلع.

  • تعاني من تورم الأصابع في الشتاء؟.. جرب هذه النصائح

    تعاني من تورم الأصابع في الشتاء؟.. جرب هذه النصائح

    تسبب برودة الطقس ضيق الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد، وتتمدد بسرعة مع الدفء، ما يؤدي إلى حدوث التهابات وتورم

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة