أخبار متعلقة بــ
نظام غذائي
-
أفضل نظام غذائي مضاد للالتهابات لتحسين الهضم وتعزيز المناعة
كشف الدكتور سيد حماد أستشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية خلال حديثه مع موقع «الكونسلتو»، عن أفضل نظام غذائي مضادات للالتهابات ويساعد على تحسين الهضم ويعزز المناعة، بالإضافة إلى الأطعمة التي يجب تجنبها والتي تزيد من
-
ودّع دهون الظهر وابدأ في نحت عضلاتك بخطوات بسيطة
يقدم موقع «الكونسلتو»، خلال السطور التالية أبرز النصائح للتخلص من دهون الظهر وبناء عضلات بصورة صحية وسليمة
-
في العيد.. طرق تعزيز هرمونات السعادة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق لتعزيز هرمونات السعادة
-
دراسة تحذر: الأكل عالي السعرات يضعف حساسية الدماغ للأنسولين
كشف فريق بحثي من معهد أبحاث السكري والأمراض الاستقلابية في مركز هيلمهولتز بألمانيا، بالتعاون مع جامعة توبنغن والمركز الألماني لأبحاث السكري، عن تأثير خطير للإفراط في تناول الطعام عالي السعرات الحرارية حتى لفترة قصيرة
-
أطعمة احذر الإفطار عليها أول يوم رمضان
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها خلال إفطار أول يوم رمضان
-
فيد نفسك.. نظام غذائى متكامل للمتزوجين حديثا في شهر العسل
شهر العسل يعد مرحلة خاصة في حياة المتزوجين حديثًا، ويحتاج إلى نظام غذائي يعزز الطاقة ويعزز الصحة العامة، ولهذا، يمكن اتباع نظام غذائي صحي ومغذٍّ، يتضمن العديد من العناصر الغذائية الأساسية، من بينها البروتينات والفيتامينات
-
بالمراحل العمرية.. إرشادات للأب والأم للتعامل مع الطفل من سن يوم حتى
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي ابرز الطرق للتعامل مع الأطفال منذ الولادة وحتى 5 سنوات
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار الأسنانما أسباب فشل علاج تقويم الأسنان؟
يعد تقويم الأسنان من أكثر الإجراءات شيوعًا في مجال طب الأسنان التجميلي والعلاجي،
-
نصائحلعشاق المانجو- 5 أطعمة ممنوع تناولها بعدها
قلما يعرف البعض أن هناك أطعمة يحظر تناولها بعد المانجو، لأن الجمع بينهما يؤثر سلبًا على صحة الجسم. تعرف عليها.
-
نصائحأكثر من الشاي الأخضر- 4 مشروبات غنية بمضادات الأكسدة
هناك أنواع من الشاي غنية بمضادات الأكسدة بنسبة أكبر من الشاي الأخضر. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتأكتوبر الوردي- كيف تؤثر الحالة النفسية على علاج سرطان الثدي؟ "فيديوجرافيك"
علاج سرطان الثدي يتأثر بشكل إيجابي أو سلبي بالحالة النفسية للمريضة. تعرف على السبب.
-
صحة طفلكفوائد قشر المانجو للأطفال
تُعد فاكهة المانجو من الفواكه الصيفية المحببة للأطفال، لكن الكثيرين لا يعرفون أن قشر المانجو يحتوي على عناصر غذائية مهمة
-
أخبار مطبخك الصحي5 مشروبات لعلاج المغص والإسهال
يعتبر المغص والإسهال من الأعراض المزعجة التي قد تصيب الكبار والصغار على حد سواء، وغالبًا ما تنتج عن اضطرابات في الجهاز الهضمي أو تناول أطعمة ملوثة أو دهنية بكثرة،
-
أمراض مزمنةأسباب ألم أعلى الظهر مع الرقبة- هل له دلالات خطيرة؟
ألم أعلى الظهر مع الرقبة من المشكلات التي يعاني منها كثيرون، خاصةً بين من يجلسون لفترات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر
-
صحة نفسيةإساءة معاملة كبار السن قد تقتلهم.. لا تفعل هذه الأشياء
عندما يكبر معظم الناس، يضطرون للاعتماد أكثر على الآخرين لرعاية أنفسهم، ما يزيد من احتمالية إساءة معاملتهم أو استغلالهم، ما يُسمى بإساءة معاملة كبار السن.
-
أمراض مزمنةمتى تشير ضربات القلب السريعة على وجود خطورة؟
التقرير التالي يستعرض الحالات التي تكون فيها ضربات القلب السريعة خطر
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الشيا مع الزبادي على الريق؟
يحرص كثيرون على تناول وجبة خفيفة وصحية في الصباح تساعد على الشعور بالنشاط وتحسين الهضم، ومن أبرز هذه الوجبات خليط بذور الشيا مع الزبادي
