احذر.. الجلوس أمام التليفزيون طويلا يصيبك بمرض خطير

02:27 م الخميس 07 فبراير 2019
احذر.. الجلوس أمام التليفزيون طويلا يصيبك بمرض خطير

مشاهدة التلفزيون

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

الجلوس أمام التلفزيون لوقت طويل له أضرار متعددة على العقل والجسم بشكل عام.

يرتبط الجلوس طويلًا أمام التلفزيون أيضًا بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون قبل بلوغ سن 50 عامًا، هذا ما كشفته دراسة حديثة نشرتها مجلة "JNCI Cancer Spectrum".

فحصت الدراسة 89.278 امرأة، وتم تتبعهم لمدة 22 عامًا، على أن تشمل البيانات فحص للسرطان والسلوكيات المتبعة بما فيها الوقت الذي تقضيه النساء جالسات أمام شاشات التلفزيون، وتبين إصابة 118 منهن بسرطان القولون في عمر مبكر، بعد الأخذ في الاعتبار مؤشر كتلة الجسم والتمارين والنظام الغذائي والتدخين والتاريخ العائلي المرضي.

اقرأ أيضًا: مشاهدة التليفزيون في الظلام تسبب الإصابة بالمياه الزرقاء.. نصائح ضرورية

وجد الباحثون أن المشاركات اللواتي جلسن أكثر من ساعة يوميا وصلت مخاطر إصابتهن بسرطان القولون في عمر مبكر إلى 12%، أما الجلوس أكثر من ساعتين يزيد المخاطر إلى 70%.

لفت الباحثون الانتباه إلى أن الجلوس طويلًا يرتبط بضعف استقلاب الجلوكوز وقلة معدلات فيتامين د، فيما لم يفحص الباحثون ما إن كان الجلوس وقت طويل أمام الكمبيوتر والهواتف الذكية يسبب الضرر نفسه أم لا، مشيرين إلى ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث للتأكد من ذلك.

أوضح الباحثون أن مؤشر كتلة الجسم والنشاط البدني يلعبان دورا رئيسا في زيادة مخاطر سرطان القولون في عمر مبكر، لذا ينصح بعدم الجلوس طويلًا والحركة والنشاط وتناول نظام غذائي صحي.

الأخبار المتعلقة

  • تنام أقل من 8 ساعات؟.. احذر هذا المرض

    تنام أقل من 8 ساعات؟.. احذر هذا المرض

  • مرضى الفشل الكلوي معرضين للإصابة بمرض قاتل.. نصائح ضرورية

    مرضى الفشل الكلوي معرضين للإصابة بمرض قاتل.. نصائح ضرورية

  • بالعناوين والأرقام.. 7 مستشفيات لعلاج السرطان مجانا

    بالعناوين والأرقام.. 7 مستشفيات لعلاج السرطان مجانا

  • هل تسبب زراعة الثدي الإصابة بالسرطان؟.. الـ"FDA" تُجيب

    هل تسبب زراعة الثدي الإصابة بالسرطان؟.. الـ"FDA" تُجيب

  • أشياء لا تسبب السرطان ولكنك تخاف منها

    أشياء لا تسبب السرطان ولكنك تخاف منها

  • العمل بـ"الشفت الليلي" يؤدي لأمراض خطيرة.. بينها تلف الحمض النووي

    العمل بـ"الشفت الليلي" يؤدي لأمراض خطيرة.. بينها تلف الحمض النووي

أحدث الموضوعات

  • أسباب الإصابة بالسرطان وأعراض المرض وطرق علاجه

    أسباب الإصابة بالسرطان وأعراض المرض وطرق علاجه

    يُقصد بالورم السرطاني نمو وتتطور غير منتظم وغير طبيعي لخلايا شادة بشكل خارج عن السيطرة مكونا كتلة يُشار إليها بالورم

  • باهر السعيد يوضح مخاطر نقط الأنف.. ويوضح ضوابط استخدامها

    باهر السعيد يوضح مخاطر نقط الأنف.. ويوضح ضوابط استخدامها

    قال الدكتور صيدلي باهر السعيد، إن استخدام نقط الأنف لعلاج احتقان الأنف، لأكثر من 5 أيام متتالية يشكل خطرا على صحة الفرد.

  • تستخدمين المنظفات في غسل الأواني؟.. احذري تلك المخاطر

    تستخدمين المنظفات في غسل الأواني؟.. احذري تلك المخاطر

    تستخدم غالبية السيدات المنظفات الصناعية لغسل الأواني، ما قد يسبب مشكلات تضر بالجلد، وهناك إرشادات ضرورية يجب اتباعها للوقاية من الإصابة بالأمراض الجلدية، وعلاج الأضرار الناتجة عن تلك المشكلات.

  • الصدفية.. أسباب وأعراض وعلاجات متنوعة

    الصدفية.. أسباب وأعراض وعلاجات متنوعة

    "الصدفية" تندرج ضمن الأمراض الجلدية المزعجة للغاية؛ نظرا لأنها لا تسبب ألما فقط، بل تشوه المظهر الجمالي للجلد أيضا.

  • حلاقة الذقن دون جروح في هذا الوقت فقط

    حلاقة الذقن دون جروح في هذا الوقت فقط

    للوقاية من الجروح اتبع هذه النصائح عند حلاقة الذقن

  • نصائح بسيطة لتجنب حصوات الكلى

    نصائح بسيطة لتجنب حصوات الكلى

    إليك مجموعة من الإرشادات التي تحميك من حصوات الكلى

  • أخطاء تقع فيها عند شراء فرشاة الأسنان تضر بصحة فمك

    أخطاء تقع فيها عند شراء فرشاة الأسنان تضر بصحة فمك

    فرشاة أسنانك الجديدة قد تضر بصحة فمك.. اتبع هذه النصائح

  • نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة.. الأسباب والأعراض والعلاج

    نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة.. الأسباب والأعراض والعلاج

    الكالسيوم من العناصر الضرورية لصحة الجسم، ونقصانه يسبب العديد من المشاكل الصحية للشخص، وينعكس سلبا على صحة العظام، ومن الممكن أن يولد الطفل بنقص في الكالسيوم.. فما أعراضه عند حديثي الولادة وكيف يعالج في هذه الحالة؟

  • منها الآيس كريم.. أطعمة وعناصر غذائية تزيد فرصة الحمل

    منها الآيس كريم.. أطعمة وعناصر غذائية تزيد فرصة الحمل

    هناك العديد من القواعد الخاصة بالأطعمة التي يجب تناولها خلال فترة الحمل والأطعمة التي يجب تجنبها، ولكن ماذا عن النساء اللاتي يخططن للحمل؟ هل هناك أطعمة يمكنها أن تزيد من فرصة حدوث الحمل؟.

  • للحوامل.. هل هناك علاقة بين الحموضة وطول شعر الجنين؟

    للحوامل.. هل هناك علاقة بين الحموضة وطول شعر الجنين؟

    يعتقد البعض أن شعور الحوامل بالحموضة دلالة على طول شعر الجنين، لكن إن لم تشعر بها فربما يكون شعره قصيرًا.. فما حقيقة ذلك؟

  • هل استخدام زيت الخروع لزيادة كثافة الرموش فعال؟

    هل استخدام زيت الخروع لزيادة كثافة الرموش فعال؟

    "وضع زيت الخروع في عبوة ماسكرا قديمة وتمرير الفرشاة على الرموش والحواجب يوميا" نصيحة رائجة يتم تداولها بين الفتيات اللاتي يرغبن في زيادة كثافة شعر الرموش والحواجب، فما مدى فعاليتها؟.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة