احذر.. الجلوس أمام التليفزيون طويلا يصيبك بمرض خطير

02:27 م الخميس 07 فبراير 2019
احذر.. الجلوس أمام التليفزيون طويلا يصيبك بمرض خطير

مشاهدة التلفزيون

إعلان

كتبت- ياسمين الصاوي

الجلوس أمام التلفزيون لوقت طويل له أضرار متعددة على العقل والجسم بشكل عام.

يرتبط الجلوس طويلًا أمام التلفزيون أيضًا بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون قبل بلوغ سن 50 عامًا، هذا ما كشفته دراسة حديثة نشرتها مجلة "JNCI Cancer Spectrum".

فحصت الدراسة 89.278 امرأة، وتم تتبعهم لمدة 22 عامًا، على أن تشمل البيانات فحص للسرطان والسلوكيات المتبعة بما فيها الوقت الذي تقضيه النساء جالسات أمام شاشات التلفزيون، وتبين إصابة 118 منهن بسرطان القولون في عمر مبكر، بعد الأخذ في الاعتبار مؤشر كتلة الجسم والتمارين والنظام الغذائي والتدخين والتاريخ العائلي المرضي.

اقرأ أيضًا: مشاهدة التليفزيون في الظلام تسبب الإصابة بالمياه الزرقاء.. نصائح ضرورية

وجد الباحثون أن المشاركات اللواتي جلسن أكثر من ساعة يوميا وصلت مخاطر إصابتهن بسرطان القولون في عمر مبكر إلى 12%، أما الجلوس أكثر من ساعتين يزيد المخاطر إلى 70%.

لفت الباحثون الانتباه إلى أن الجلوس طويلًا يرتبط بضعف استقلاب الجلوكوز وقلة معدلات فيتامين د، فيما لم يفحص الباحثون ما إن كان الجلوس وقت طويل أمام الكمبيوتر والهواتف الذكية يسبب الضرر نفسه أم لا، مشيرين إلى ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث للتأكد من ذلك.

أوضح الباحثون أن مؤشر كتلة الجسم والنشاط البدني يلعبان دورا رئيسا في زيادة مخاطر سرطان القولون في عمر مبكر، لذا ينصح بعدم الجلوس طويلًا والحركة والنشاط وتناول نظام غذائي صحي.

الأخبار المتعلقة

  • انتبه.. تناول هذه الوجبة يرفع مخاطر الإصابة بسرطان القولون

    انتبه.. تناول هذه الوجبة يرفع مخاطر الإصابة بسرطان القولون

  • 11 علامة تشير لإحتمالية إصابتك بالسرطان.. تساهم في الكشف المبكر والعلاج

    11 علامة تشير لإحتمالية إصابتك بالسرطان.. تساهم في الكشف المبكر والعلاج

  • ابتكار علاج جديد للسرطان يُبطئ نمو الأورام

    ابتكار علاج جديد للسرطان يُبطئ نمو الأورام

  • لهذه الأسباب.. الطحينة مفيدة للسيدات في سن اليأس

    لهذه الأسباب.. الطحينة مفيدة للسيدات في سن اليأس

  •  مصر ليست الأولى في الإصابة بالسرطان.. ترتيب الدول يثير الدهشة

    مصر ليست الأولى في الإصابة بالسرطان.. ترتيب الدول يثير الدهشة

  •  طفلة تنقذ أمها عن طريق صورة السونار.. ماذا اكتشفوا؟ (صور)

    طفلة تنقذ أمها عن طريق صورة السونار.. ماذا اكتشفوا؟ (صور)

أحدث الموضوعات

  • أسباب متعددة لترهل الثدي.. إليكِ طرق علاجه

    أسباب متعددة لترهل الثدي.. إليكِ طرق علاجه

    يعتبر ترهل الثدي من الأمور الطبيعية التي تتعرض لها بعض السيدات، ما يشوه من مظهرن الخارجي.

  • تدخل المنزل وأنت مرتدي الحذاء؟.. إليك أضرار هذه العادة

    تدخل المنزل وأنت مرتدي الحذاء؟.. إليك أضرار هذه العادة

    يعتاد بعض الأشخاص على دخول المنزل بالأحذية، دون إدراك أن هذه العادة تشكل خطورة على الصحة العامة،.

  • بينها بعض الأمراض والأدوية.. تعرف على أبرز الأسباب الشائعة للإمساك

    بينها بعض الأمراض والأدوية.. تعرف على أبرز الأسباب الشائعة للإمساك

    "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإمساك حتى يمكن علاج المشكلة من أساسها، كالتالي:

  •  في ذكرى وفاة سيد مكاوي.. تعرف على الأمراض التي تهددك بفقدان النظر

    في ذكرى وفاة سيد مكاوي.. تعرف على الأمراض التي تهددك بفقدان النظر

    تحل اليوم، ذكرى وفاة سيد مكاوي، الذي له باعٍ طويل في مجالي الغناء والتلحين، رغم فقدانه لبصره.

  • مفيدة للشعر والجلد.. 10 فوائد صحية للملوخية (انفوجراف)

    مفيدة للشعر والجلد.. 10 فوائد صحية للملوخية (انفوجراف)

    تحتوي الملوخية على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن اللازمة للاستمتاع بصحة الجسم وحمايته من المشكلات الصحية، ما يجعلها وجبة غذائية صحية ولذيذة.

  • هامة للغاية.. إجراءات ضرورية قد تنقذ حياة أقاربك المرضى بالسكري

    هامة للغاية.. إجراءات ضرورية قد تنقذ حياة أقاربك المرضى بالسكري

    "الكونسلتو" يستعرض الإسعافات الأولية اللازمة عند ارتفاع معدل السكر في الدم، وطرق خفضه بشكل طبيعي، في السطور التالية:

  •  شهر بشهر.. ماذا يحدث بجسدِك في الأسابيع الأولى من الحمل؟

    شهر بشهر.. ماذا يحدث بجسدِك في الأسابيع الأولى من الحمل؟

    تتعرض السيدات الحوامل للعديد من التغيرات، والتي تبدأ قبل حدوث الحمل بفترة تترواح ما بين 3 إلى 4 أسابيع.

  •  لا تجادله.. دليل الأبوين للتعامل مع الطفل العنيد

    لا تجادله.. دليل الأبوين للتعامل مع الطفل العنيد

    "الكونسلتو" يستعرض أبرز الطرق التي تمكن الأبوين من التعامل مع الطفل العنيد وتعليمه كيفية التعبير عن النفس بطرق صحية، في السطور التالية

  • هل الشاي الأخضر وحده يكفي لإنقاص الوزن؟

    هل الشاي الأخضر وحده يكفي لإنقاص الوزن؟

    يثار الجدل حول فوائد الشاي الاخضر فهل وحده يكفي لإنقاص الوزن أم أن هناك عوامل أخرى يجب أن تتوفر حتى يأتي بالنتيجة المثالية.. فما هي؟

  •  عسر الجماع .. تعرف على أسباب آلام مابعد العلاقة الحميمة

    عسر الجماع .. تعرف على أسباب آلام مابعد العلاقة الحميمة

    غالبًا ما يعاني الرجال والنساء من آلام شديدة أثناء أو بعد ممارسة العلاقة الجميمة، تعرف على الأسباب وطرق العلاح.

  • شخصية تشككية مضطربة.. أطباء يوضحون التحليل النفسي لواقعة ذبح آدم

    شخصية تشككية مضطربة.. أطباء يوضحون التحليل النفسي لواقعة ذبح آدم

    "الكونسلتو" يستعرض التحليل النفسي لارتكاب هذه الجريمة، في السطور التالية:

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين