حسام موافي يحذر من هذا الطعام: العدو الأول لمريض الضغط المرتفع

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من طعام شهير، يعتاد البعض على الإفراط فيه، مؤكدًا أنه يشكل خطرًا كبيرًا على مرضى الضغط المرتفع.

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن الطعام الذي يقصده هو الملح، واصفًا إياه بـ"العدو الأول والأخير للمصابين بارتفاع ضغط الدم".

قد يهمك: أضرار ملح الطعام.. طبيب يوضح الكمية المسموحة منه يوميًا

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن الأمر ذاته ينطبق على المنتجات الغنية بالملح، مثل الأجبان والمعلبات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية، مناشدًا مرضى الضغط المرتفع بالابتعاد عنها أيضًا.

قد يهمك: هل يمكن لمرضى الضغط المرتفع تناول المخللات؟

وأوضح أن مريض الضغط المرتفع يستطيع الاعتياد على عدم وجود الملح في الطعام خلال 10 أيام فقط، خاصةً إذا قام باستبداله بالإضافات الصحية التالية:

- الليمون.

- الثوم.

- البصل.

- الخل.

- الفلفل الحار.

شاهد: إدمان الملح خطير.. 6 نصائح تساعدك على تقليله (فيديوجرافيك)

واختتم موافي حديثه بالإشارة إلى ضرورة زيارة الطبيب، إذا كان المريض يعاني من ارتفاع ضغط الدم رغم انتظامه في تناول العلاج، لاستبداله بدواء آخر أكثر فعالية.

قد يهمك أيضًا: صيدلي يوضح أسماء وأسعار أشهر أدوية ارتفاع ضغط الدم