الملح

تتسبب بعض العادات الخاطئة التي يتم ارتكابها يوميا بالنسبة لمرض ضغط الدم إلى ارتفاع ضغط الدم، فيما يمكن السيطرة عليه باتباع العادات الصحيحة.. تعرف على المزيد.

يُرهق معظم الناس كليهم دون قصد، بأخطاء بسيطة، وإن كانت خطيرة، قد تُؤدي في النهاية إلى تلف دائم في الكلى.. اعرف المزيد.

يتطلب الحفاظ على معدلات ضغط الدم عند المستويات الآمنة، الاعتياد على نظام غذائي يبتعد عن كل مسببات ارتفاع الضغط بسرعة، وكذلك بعض العادات.. تعرف على المزيد.

تستلزم إدارة ضغط الدم العديد من الإجراءات والنصائح التي يجب الالتزام بها منعًا للمضاعفات.. تعرف على المزيد.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 بدائل للملح لدعم ضغط الدم وصحة القلب، وفقًا لـ"verywellhealth".

كشف باحثون من إيطاليا والبرازيل أن تناول كميات كبيرة من الملح قد يرفع خطر الإصابة بسرطان المعدة، حتى لدى من يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا.

النظام الغذائي لمرض الكبد الدهني يلعب دورا مهما في الحفاظ على الصحة العامة للجسم عن طريق تصفية السموم، وإنتاج الصفراء للمساعدة على الهضم، ويمكن أن يؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على صحة الكبد، ويسبب بعض الأمراض

تعتبر التغذية الصحية جزءًا أساسيًا للسيطرة على التهاب المفاصل. لذلك يجب على المصابين به اتباع نظام غذائي صحي يخلو من بعض الأطعمة.

حذّرت دراسة حديثة من أن الإفراط في تناول الملح قد يكون له عواقب وخيمة على الصحة، حيث كشفت الأبحاث أن الاستهلاك المفرط للملح مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة كبيرة.