الملح

هل المضمضة بالملح يرفع الضغط؟- طبيبة توضح

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو تأثير المضمضة بالماء والملح لمرضى ضغط الدم المرتفع

لدعم ضغط الدم- ما هي بدائل الملح؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 بدائل للملح لدعم ضغط الدم وصحة القلب، وفقًا لـ"verywellhealth".

اشتهاء الملح بكثرة- علام يدل؟

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب اشتهاء الملح بكثرة، بحسب " medicalnewstoday".

كيف يؤثر الملح على الجلد والوجه؟- أطباء يوضحون

يجب التقليل من ملح الطعام، لأنه يؤثر سلبًا على الجلد والوجه. إليك أضراره.

استشاري: هذه الأطعمة لا يُنصح بها للأطفال

يوضح الدكتور شري كومار سريفاستاف، استشاري طب الأطفال بمستشفى شاردا بالهند، أهم الأطعمة التي يجب تجنبها في وجبات الأطفال الصغار

هل الإفراط في تناول الملح يؤثر على الصحة الجنسية

يستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية تأثير الإفراط في الملح وعلاقته بالعلاقة الجنسية

نصائح للتقليل من الملح الزائد في الطعام

يعتبر التعامل مع الزيادة في كمية الملح في الأطعمة أمرًا معقدًا، ويمكن إصلاحه بعدة طرق فعالة وسهلة، فمن خلال إضافة مكونات أو سوائل إضافية، أو استخدام نكهات حامضية أو حلوة، يمكن استعادة التوازن في النكهة

نصائح يجب مراعاتها عند إضافة الملح للطعام

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح يجب مراعاتها عند إضافة الملح للطعام وعند اختيار نوع الملح من بين الأنواع المختلفة.

للنساء- 10 أشياء يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأشياء التي يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية.

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء مع القليل من الملح؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير شرب الماء المضاف إليه القليل من الملح على الجسم.

دراسة: الإفراط في الملح يزيد خطر إصابتك بهذا المرض

كشف باحثون من إيطاليا والبرازيل أن تناول كميات كبيرة من الملح قد يرفع خطر الإصابة بسرطان المعدة، حتى لدى من يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا.

النظام الغذائي لمرضى الكبد الدهني خلال رمضان.. 6 أطعمة تجنبها

النظام الغذائي لمرض الكبد الدهني يلعب دورا مهما في الحفاظ على الصحة العامة للجسم عن طريق تصفية السموم، وإنتاج الصفراء للمساعدة على الهضم، ويمكن أن يؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على صحة الكبد، ويسبب بعض الأمراض

الأطعمة لمرضى التهاب المفاصل- إليك المسموح والممنوع

تعتبر التغذية الصحية جزءًا أساسيًا للسيطرة على التهاب المفاصل. لذلك يجب على المصابين به اتباع نظام غذائي صحي يخلو من بعض الأطعمة.

هل تسبب زيوت الأكل خطرًا على الصحة؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار زيوت الطعام على الصحة، المكونات الضارة في الأطعمة المصنعة.

دراسة: تناول الملح بكثرة يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة

حذّرت دراسة حديثة من أن الإفراط في تناول الملح قد يكون له عواقب وخيمة على الصحة، حيث كشفت الأبحاث أن الاستهلاك المفرط للملح مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة كبيرة.

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت كمية كبيرة من الملح؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، التأثيرات السلبية على الجسم والمخاطر الناتجة عن الإفراط في استهلاك الملح.

لا تتجاهلها- 5 علامات تخبرك بأنك تفرط في ملح الطعام

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات الإفراط في الملح.

9 طرق للتوقف عن تناول الملح

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق التوقف عن تناول الملح.

التوقف عن تناول الملح.. هل هو مفيد أم ضار؟

يُعتبر الملح عنصرًا غذائيًا أساسيًا يحتاجه الجسم لأداء وظائفه الحيوية، مثل تنظيم توازن السوائل، وتحفيز الأعصاب، ودعم انقباض العضلات، إلا أن الإفراط في استهلاكه يرتبط بمخاطر صحية خطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

واظب عليها- 7 عادات صباحية تعزز صحة الكلى

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات صباحية للحفاظ على الكلى.

5 طرق طبيعية لخفض ضغط الدم ليلاً

يرصد "الكونسلتو"، في التقرير التالي، 5 طرق طبيعية وسهلة للمساعدة في خفضه وتحقيق التوازن الصحي، إذا كنت تشعر بالقلق بشأن ارتفاع ضغط الدم ليلاً، وذلك وفقًا لـ"thehealthsite".