حسام موافي يحذر من عادات خاطئة عند شرب الشاي

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الشاي مشروب غير مضر للجسم، ولكن طريقة تناوله هي ما تجعله يؤثر سلبًا على صحة الإنسان.

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن الإفراط في شرب الشاي من العادات الخاطئة التي تحوله لمشروب ضار.

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي بكثرة؟

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن شرب الشاي يصبح خطيرًا على صحة الجسم، إذا كان الشخص معتاد على تناول 5 أكواب في اليوم.

لمعرفة الكمية المسموحة من الشاي في اليوم، اضغط هنا.

وأوصى أيضًا بشرب الشاي قبل الأكل، لأن تناوله بعد الطعام مباشرة يعيق امتصاص معدن الحديد، مما يزيد من خطر الإصابة بأنيميا نقص الحديد.

قد يهمك: بخلاف الأنيميا- أضرار يسببها الشاي للجسم عند تناوله بعد الأكل

وفي تصريحات تليفزيونية سابقة، حذر موافي مرضى القولون العصبي من شرب الشاي والقهوة، لاحتوائهما على نسبة عالية من الكافيين.

وأوضح أن الكافيين يتسبب في زيادة نشاط الجهاز العصبي المركزي، مما يؤدي إلى الشعور بالتوتر والقلق، ومن ثم تتفاقم أعراض القولون العصبي.