الشاي

قال الدكتور محمد غريب، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، إن الشاي بجميع أنواعه مفيد لصحة الجسم، طالما يستهلكه الشخص بكمية معتدلة.

يلعب الشاي دورًا محوريًا في تقوية جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات، ويمكن إضافة بعض الأعشاب الغنية بالفلافونيدات إليه للحصول على المزيد من الفوائد الصحية، على رأسها علاج الإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي.

عند التوقف عن تناول الكافيين، هناك العديد من الفوائد التي تعود على الفرد، ونستعرضها إليكم في السطور التالية

حذر الدكتور حسام موافي من الإفراط في الشاي، مشيرًا إلى أن شربه بكميات كبيرة قد يؤثر سلبًا على صحة الجسم.

هناك بعض أنواع الشاي التي ظهرت مؤخرًا ولا تمنح الجسم الفوائد الصحية المطلوبة، بل على العكس قد تسبب أضرار غير متوقعة.

هناك بعض الحقائق التي قد لا يعرفها الكثيرون عن الشاي، والتي أثبتتها عدد من الدراسات والأبحاث

كشفت نتائج دراسة صينية حديثة عن أن شرب كوب من الشاي يسبب فوائد مذهلة للإنسان

أجرى باحثون بقيادة جامعة بكين تجارب لمعرفة ما إذا كان شرب كوب من الشاي قد يحسّن قدراتنا لأداء ما يسمى بالتفكير المتقارب.