للأمهات- نصائح لحماية طفلك من حصوات الكلى
حصوات الكلى عند الأطفال
كتب- محمد أمين
يتعرض الأطفال للإصابة بحصوات الكلى، نتيجة عدوى بكتيرية أو تناول الأطعمة المملحة، وكذا عدم شرب الماء بكميات كافية، أو بسبب انسداد في المسالك البولية، ذلك الأمر الذي يثير الذعر والقلق بين الأمهات.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح للأمهات لحماية أطفالهم من حصوات الكلى، بحسب "Children's Health".
اقرأ أيضًا: طبيبة توضح سبب الدور المنتشر حاليًا بين الأطفال
طرق وقاية الاطفال من حصوات الكلى
وتتمثل خطوات الوقاية من حصوات الكلى عند الأطفال، في مساعدة الأطفال لإجراء بعض التعديلات البسيطة على نمط حياتهم وتغذيتهم لتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى، مثل:
- اشرب المزيد من الماء، يوميًا لنقل الماء عبر الكلى وتقليل تراكم المعادن التي تُسبب حصوات الكلى.
- تقليل تناول الملح، المستخدم في الطهي، وتجنب الأطعمة المالحة، وخاصةً تجنب الأطعمة المعلبة أو السريعة التي غالبًا ما تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم.
- تقديم المشروبات التي تحتوي على حمض الستريك الطبيعي، لأنها تقلل من احتمالية تكوّن حصوات الكلى، وهذه المشروبات هي عصير الليمون أو البرتقال، لأنه تعمل على تغيير حموضة البول، مما يقلل من احتمالية تكوّن الحصوات لدى الطفل.
- تجنب الأطعمة الغنية بالأوكسالات، أحد مكونات حصوات الكلى، وتوجد الأوكسالات في العديد من الأطعمة، بما في ذلك الخضراوات الورقية الداكنة، مثل الكرنب والسبانخ، بالإضافة إلى الفول السوداني والشوكولاتة والشاي، فليس من الضروري أن يتجنب الطفل هذه الأطعمة تمامًا، ولكن يجب ألا يتناول كميات كبيرة منها.
قد يهمك: لزيادة شهية طفلك.. احرصي على تناوله هذا الخضار
ما هي أسباب حصوات الكلى عند الأطفال؟
- انسداد في المسالك البولية.
- الحالات التي تمنع الجسم من هضم الطعام بشكل سليم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح.
- الحالات الوراثية (المنتقلة في العائلات).
- عدم شرب كمية كافية من الماء.
فيديو قد يعجبك:
