هل قيادة السيارة خلال الحمل آمنة؟

07:49 م الجمعة 07 سبتمبر 2018
هل قيادة السيارة خلال الحمل آمنة؟

3

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

تحتاج بعض النساء إلى قيادة سياراتهن خلال الحمل، ولا يدركن إن كان الأمر يؤثر على صحة وسلامة الجنين أم لا.

تعد القيادة أثناء الحمل الصحي آمنة، إلا أن كبر حجم البطن خلال الأشهر القليلة الأخيرة ربما يُصعِّب من دخول السيارة والخروج منها، فضلًا عن الإمساك بعجلة القيادة، وبالتالي يُفضل التوقف عن القيادة في الفترة الأخيرة من الحمل، وفقًا لما نشره موقع "baby centre".

في الثلث الأول من الحمل يسبب الإجهاد والغثيان صعوبة في التركيز، لذا يجب أخذ فترات راحة بانتظام أثناء القيادة، وعدم ركوب السيارة إلا عند الشعور بالراحة والانتباه، كما يجب على الحامل تجنب القيادة لمسافات طويلة بمفردها.

هل يمكن السفر بالسيارة؟

من الصعب أن تجلس الحامل لمدة طويلة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تورم القدم والكاحلين وانتفاخ الساقين وحرقان المعدة، لذا يجب عمل حركات بسيطة لتخفيف حدة هذه المشكلات.

أثناء الجلوس في السيارة أو الجلوس في خدمات الطرق السريعة، يجب تمديد كعب الرجل أولاً، ثم فرد القدم لتمدد عضلات الساق، فضلًا عن تدوير الكاحلين وهز أصابع القدمين، ويراعى عدم فعل ذلك أثناء القيادة، وفي المرحلة الأخيرة من الحمل، ربما تجد الحامل وخز يسببه الكوع في الضلوع أو أي مكان أخر حال عدم تحريكه بشكل دائري وبانتظام، لذا يجب الاستراحة كل 90 دقيقة واستخدام المرحاض بكثرة.

ويُفضل أخذ زجاجة مياه وبعض الوجبات الصحية الخفيفة للحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم والحفاظ على رطوبته، إلى جانب ارتداء ملابس مريحة وحذاء صحي، كما يجب عدم ارتداء حزام على الوسط.

هل يمكن ارتداء حزام الأمان أثناء الحمل؟

يجب ارتداء حزام الأمان دائماً سواء عند الحمل أو بشكل عام، فعند ارتدائه بشكل سليم، سيساعد ذلك على حماية الأم والجنين من أي ضرر، ويُراعى لف الحزام ليعبر إلى الفخذين والوسط، ويوضع تحت البطن، ويُحظر تماماً لف الحزام ليعبر على البطن، حيث يضع ضغطاً غير مرغوباً به على الجنين.

ماذا تفعل الحامل حال تعرضها لحادثة؟

إذا كانت الحامل تشعر بانها في وضع صحي بعد الحادثة، فمن الأفضل زيارة الطبيب للاطمئنان، إلا أن التعرض لصدمة قوية ربما يسبب مشكلات بالحمل، مثل انفصال جزئي للمشيمة، لذا إذا شعرت الحامل بالألم أو تقلصات أو نزيف بعد الحادثة، فلا بد من التوجه إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن، أما إن كانت الحالة شديدة الخطورة، فيجب الاتصال بالطوارئ على الفور، وإخبار الأطباء بمدة الحمل.

الأخبار المتعلقة

  • للحوامل.. اختبار بسيط يتنبأ بمخاطر ولادة الأجنة المتوفاة

    للحوامل.. اختبار بسيط يتنبأ بمخاطر ولادة الأجنة المتوفاة

  • هل الولادة في الشهر الثامن أخطر من السابع؟

    هل الولادة في الشهر الثامن أخطر من السابع؟

  • هؤلاء أكثر عرضة لتسمم الحمل.. إليكِ العلاج وسبل الوقاية

    هؤلاء أكثر عرضة لتسمم الحمل.. إليكِ العلاج وسبل الوقاية

  • للحوامل.. 4 أشياء لا تتوقعيها يتأثر بها جنينك

    للحوامل.. 4 أشياء لا تتوقعيها يتأثر بها جنينك

  • للحوامل.. هذه الأطعمة تجنبك مخاطر ضغط الدم

    للحوامل.. هذه الأطعمة تجنبك مخاطر ضغط الدم

  •  هل يمكن الحمل بعد الأربعين؟

    هل يمكن الحمل بعد الأربعين؟

أحدث الموضوعات

  • السكري يرفع خطر الإصابة بألزهايمر.. ما السبب؟

    السكري يرفع خطر الإصابة بألزهايمر.. ما السبب؟

    يساعد مرض السكري من النوع الثاني على تطور مرض ألزهايمر، ولكن ما العلاقة بينهما؟.. هذا ما تحاول دراسة حديثة من كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية الإجابة عليه.

  • مضاعفات خطيرة للعين الأرنبية.. إليك أسبابها وطرق العلاج

    مضاعفات خطيرة للعين الأرنبية.. إليك أسبابها وطرق العلاج

    النوم بعين مفتوحة حالة مرضية يعاني منها البعض، ومنهم الأطفال وترجع لأسباب مختلفة، وقد تصل مضاعفاتها إلى حد تدمير القرنية، وهناك طرق لعلاج العين المفتوحة أو الأرنبية كما يطلق عليها.

  • متوفرة بمنزلك.. أطعمة ومشروبات لـ"سد الشهية"

    متوفرة بمنزلك.. أطعمة ومشروبات لـ"سد الشهية"

    يلجأ كثيرون لتناول أدوية التحكم في الشهية، ليستطيعوا التحكم في رغبتهم في تناول الطعام وتجنب زيادة الوزن، الأدوية بالطبع ضرورية لبعض الحالات

  • بعيدا عن الجراحة والهرمونات.. كيف تحصل على عضلات صدر قوية؟

    بعيدا عن الجراحة والهرمونات.. كيف تحصل على عضلات صدر قوية؟

    تعد عضلات الصدر من أبرز العضلات الموجودة في جسم الرجال وتمنحهم مظهرا قويا وجذابا لذا يسعى للحصول عليه الكثير

  • هؤلاء أكثر عُرضة لأمراض الأوعية الدموية.. نصائح ضرورية

    هؤلاء أكثر عُرضة لأمراض الأوعية الدموية.. نصائح ضرورية

    أمراض الأوعية الدموية تعني التأثير على الشرايين، كحدوث تصلب فيها أو انسداد أو ضيق، بالإضافة إلى احتمالية حدوث قصور في الشرايين أو الدورة الدموية الطرفية

  • فوائد متعددة لكريمات التقشير.. هكذا تختارين النوع الأفضل

    فوائد متعددة لكريمات التقشير.. هكذا تختارين النوع الأفضل

    تعد كريمات التقشير من أهم المستحضرات التي تقبل على استخدامها الفتيات وذلك للتخلص من الخلايا الميتة للبشرة وتجنب مشكلات البشرة المختلفة، فما أهميتها؟

  • الدم الذهبي.. ماذا تعرف عن فصيلة الدم الأكثر ندرة في العالم؟

    الدم الذهبي.. ماذا تعرف عن فصيلة الدم الأكثر ندرة في العالم؟

    عند الحديث عن فصائل الدم، فهناك فصائل الدم المعروفة "A" و"B" و"AB" و"O" وهي عبارة عن مجموعات كبيرة من فصائل الدم يندرج تحتها كثير من التصنيفات

  • طرق فعالة لإيقاف الزغطة.. توجه للطبيب في هذه الحالة

    طرق فعالة لإيقاف الزغطة.. توجه للطبيب في هذه الحالة

    "الزغطة" من الأمور المزعجة التي تصيب الشخص وتتسبب في شعوره بالضيق خاصة مع تكرارها، فضلًا عن الحرج الذي يصيبه، فيلجأ إلى شرب أكواب من الماء على مرات لكن دون جدوى.. فكيف نتعامل معها؟

  • بعد الليزك.. متى يمكنك ممارسة حياتك بصورة طبيعية؟

    بعد الليزك.. متى يمكنك ممارسة حياتك بصورة طبيعية؟

    يحتاج الشخص بعد إجراء جراحة الليزك إلى استشارة الطبيب المختص لمعرفة الوقت الذي يمكن فيه ممارسة الحياة الطبيعية، فلا يجب البدء في اليوم نفسه بممارسة الأنشطة اليومية من الذهاب للعمل ووضع المكياج وغيرها.

  •  يخنى اللحم بالبطاطس لذيذ ومناسب للدايت

    يخنى اللحم بالبطاطس لذيذ ومناسب للدايت

    يعتقد البعض أن اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن يعني الحرمان من الطعام المفضل لديهم والامتناع تمامًا عن تناوله، لكن هذا الاعتقاد خاطئ فيمكنكم تحضير أشهى المأكولات المفضلة لكن بطرق صحية تتناسب مع أنظمة إنقاص الوزن، كاللحم

  • منها شرب المياه.. تجنب هذه العادات قبل الذهاب لسريرك

    منها شرب المياه.. تجنب هذه العادات قبل الذهاب لسريرك

    يعتاد كثيرون على ممارسة بعض العادات قبل النوم، ما قد يضر بهم ويعرضهم لمشكلات صحية خطيرة.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة