أغربها الرياضة.. 5 عادات تؤثر على خصوبة الفتيات (صور)

ممارسة الرياضة بشكل قاسي

الرياضة مفيدة للصحة النفسية والبدنية، إلا أن ممارسة بعض التمارين التي تركز على عضلات الحوض بشكل كبير لعدد ساعات طويلة خلال الأسبوع قد يؤثر على قدرة المبيضين على إطلاق البويضات، لذلك يجب أن تتم ممارسة الرياضة تحت إشراف المختصين للحصول على النتائج المطلوبة دون التعرض للضرر.