للأمهات.. 6 طرق لحماية طفلك من حرارة الشمس والموجات الحارة

12:35 م الأحد 12 مايو 2019
للأمهات.. 6 طرق لحماية طفلك من حرارة الشمس والموجات الحارة

طفل يعاني من الإجهاد الحراري

إعلان

كتبت- مادي غيث

يعاني الأطفال من أشعة الشمس في فصل الصيف، ما يتطلب من الأمهات الاهتمام بهم في ذلك الوقت من العام، لحمايتهم من المشكلات الصحية التي تسببها الموجات الحارة، مثل الالتهابات الجلدية وضربات الشمس.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، إرشادات يجب على الأمهات اتباعها مع أطفالهن في فصل الصيف، وفقًا لموقع onlymyhealth.

1- يجب على الأطفال شرب كميات وفيرة من المياه في فصل الصيف، لتعويض ما يفقده أجسادهم من سوائل، عن طريق فرط التعرق الناتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.

2- الحرص على تناول الخضروات الورقية والفواكه الغنية بالسوائل، لحماية الأطفال من الجفاف في فصل الصيف.

3 - يجب على الأمهات أثناء تحضير وجبة الإفطار لأطفالهن، مراعاة تقديم الأطعمة التي تساعد على بقاء أجسادهم رطبة، مثل منتجات الألبان.

اقرأ أيضًا: في الصيف.. هكذا تحمي طفلِك من حرارة الشمس والحشرات

4- يجب على الأمهات تحضير الطعام بالقليل من التوابل، حتى لا يتعرض الأطفال لمشكلات صحية بالجهاز الهضمي، كالإسهال، الذي يفقدهم نسبة عالية من السوائل، والأملاح، والمعادن، ما يهددهم بالجفاف.

5- يجب على الأطفال استخدام المظلات "الشمسية"، خاصة عند ارتفاع درجات الحرارة، للوقاية من ضربات الشمس.

6- ارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة.

الأخبار المتعلقة

  • طفلك يضرب رأسه بالحائط؟.. إليك الأسباب وطرق العلاج

    طفلك يضرب رأسه بالحائط؟.. إليك الأسباب وطرق العلاج

  • علماء يكشفون السبب الرئيس لسمنة طفلك.. نصائح مهمة للأمهات

    علماء يكشفون السبب الرئيس لسمنة طفلك.. نصائح مهمة للأمهات

  • في الموجة الحارة.. إليك أسباب حمو النيل وأعراضه وكيفية علاجه

    في الموجة الحارة.. إليك أسباب حمو النيل وأعراضه وكيفية علاجه

  • للأمهات.. نصائح لرضاعة آمنة في شهر رمضان

    للأمهات.. نصائح لرضاعة آمنة في شهر رمضان

  • أعراض تستوجب كسر صيام طفلك في طقس اليوم.. نصائح ضرورية

    أعراض تستوجب كسر صيام طفلك في طقس اليوم.. نصائح ضرورية

  • كيف نتعامل مع حساسية الطعام عند الأطفال؟.. إليك أسبابها وأعراضها

    كيف نتعامل مع حساسية الطعام عند الأطفال؟.. إليك أسبابها وأعراضها

أحدث الموضوعات

  • تعرضك لهذه المشكلة.. تجنب المشروبات الغازية أثناء السحور

    تعرضك لهذه المشكلة.. تجنب المشروبات الغازية أثناء السحور

    يعتاد بعض الأشخاص على تناول المشروبات الغازية أثناء وبعد وجبة السحور، لهضم الطعام.

  • فوائد مذهلة لغسول الفم.. الإفراط فيه يهدد بأمراضٍ خطيرة

    فوائد مذهلة لغسول الفم.. الإفراط فيه يهدد بأمراضٍ خطيرة

    يعتبر غسول الفم المواد التي يلجأ إليها البعص لتنظيف الأسنان من بواقي الطعام

  • انا من النوع الهادي اوي مش بتعصب ابدا بس من فترة كبيرة لما بدأت اشيل مسؤوليات

    انا من النوع الهادي اوي مش بتعصب ابدا بس من فترة كبيرة لما بدأت اشيل

    العلاج الدوائى ليس الحل الوحيد يجب ان يصاحبه جلسات علاج نفسي العلاج الدوائى بيكون مهدئات مع ادوية مضادة للاكتئاب تحت اشراف طبي

  • منها ارتفاع الضغط.. 10 أمراض قد تصيبك بعد الأربعين

    منها ارتفاع الضغط.. 10 أمراض قد تصيبك بعد الأربعين

    عند التقدم في العمر، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، نتيجة لضعف الجهاز المناعي.

  • دراسة تكشف تأثير العمر على الرغبة في العلاقة الحميمة

    دراسة تكشف تأثير العمر على الرغبة في العلاقة الحميمة

    التقرير التالي يوضح كيف يؤثر التقدم في العمر على الحياة الجنسية

  • احرصي على تغييرها أسبوعيًا.. إليك أضرار اسفنجة غسل الصحون

    احرصي على تغييرها أسبوعيًا.. إليك أضرار اسفنجة غسل الصحون

    تعتاد بعض السيدات على غسل صحون المنزل، باستخدام الاسفنجة، رغم أضرارها على الصحة العامة.

  •  عدم تجفيف قدميك بعد الوضوء يهددك بمرض جلدي.. إليك طرق الوقاية

    عدم تجفيف قدميك بعد الوضوء يهددك بمرض جلدي.. إليك طرق الوقاية

    يعتاد بعض الأشخاص على عدم تجفيف القدمين عقب الوضوء، ما يعرضهم لخطر الإصابة بمرض يدعى "القدم الرياضي".

  • طبيب ألماني يحذر: البثور المؤلمة تشير إلى مرض جلدي خطير

    طبيب ألماني يحذر: البثور المؤلمة تشير إلى مرض جلدي خطير

    يعاني بعض الأشخاص من انتشار البثور في أماكن مختلفة من الجسم، ويصاحبها الشعور بآلام شديدة عند لمسها

  •  لمرضى الضغط المنخفض.. 4 نصائح تجنبك الشعور بالغثيان وفقدان الشهية

    لمرضى الضغط المنخفض.. 4 نصائح تجنبك الشعور بالغثيان وفقدان الشهية

    عادةً ما يتعرض مرضى الضغط المنخفض إلى الشعور بالغثيان وفقدان الشهية بشكلٍ مستمر، فما السبب وراء ذلك؟

  • صيام رمضان فرصة ذهبية لعلاج الضغط المرتفع.. ولكن بشروط

    صيام رمضان فرصة ذهبية لعلاج الضغط المرتفع.. ولكن بشروط

    يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي يعاني منها البعض، ولكن بصيام شهر رمضان سوف يشعرون بالفرق.

  • للحساسية نصيب الأسد منها.. 8 أسباب وراء تورم الوجه بشكل مفاجئ

    للحساسية نصيب الأسد منها.. 8 أسباب وراء تورم الوجه بشكل مفاجئ

    يعاني البعض من تورم الوجه بشكل مفاجئ، ما يجعلهم يعتقدون أن ذلك العرض قد يشير إلى إصابتهم بالعديد من المشكلات الصحية.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين