4 فواكه حمضية احرصي على تناولها خلال فترة الحمل.. منها البرتقال
كتبت- آلاء نبيل
03:54 م
20/11/2020
تعديل في 21/11/2020
الفواكه-المفيدة-للحامل
تابعنا على
كتبت- آلاء نبيل
تعد الحمضيات كالبرتقال والليمون من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز التغذية اللازمة للحوامل، وينصح دائما بأهمية تناولها فإذا كانت الحامل تستهلك 4 ثمرات يوميًا من الفاكهة فيجب أن تكون أثنين منهم حمضيات.
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أهم الفواكه الحمضية المفيدة للحوامل، وفقًا لما ذكره موقع "The health site".
