5 أطعمة محظور تناولها أثناء الدورة الشهرية (صور)

1-الأطعمة المعلبة

الأطعمة المعلبة تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية والصوديوم ومكسبات الطعم والرائحة لتساعد على حفظها، وتساهم تلك الأطعمة في احتباس الماء وتورم الجسم، ورفع ضغط الدم وتزداد تلك المخاطر أثناء فترة الحيض، مما يزيد من حدة الأعراض التي تطرأ على الكثير من السيدات في تلك الأثناء.