أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال
كتب : محمد أمين
فيتامين د
تابعنا على
بعض الأطفال ينتابهم الإصابة بنقص في معدلات الفيتامين د، بسبب قلة التعرض للشمس، وعدم تناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على هذا الفيتامين، مما يسبب أعراض مزعجة بالنسبة للطفل المصاب بنقص هذا الفيتامين.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أعراض نقص الفيتامين د عند الأطفال.
اقرأ أيضًا: فيتامين د.. دليل شامل من الألف إلى الياء
ما أهمية الفيتامين د؟
وفي هذا الشأن، قال الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن فيتامين د مهم جدًا لترسيب الكالسيوم في العظام، أي أن تناول الكالسيوم بكميات كبيرة، بدون وجود فيتامين د، في الجسم لم يستفيد أبدًا من الكالسيوم الذي يتناوله.
واعتبر استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الفيتامين د، بمثابة هرمون يدخل في وظائف كل أجهزة الجسم تقريبًا، سواء الغدد الصماء، أو حيوية الجلد، أو الجهاز المناعي، أو الجهاز التنفسي والهضمي، ونقصه يؤثر على كل الأجهزة سالفة الذكر.
قد يهمك: فيتامين د.. كيف تحصل عليه من الخضراوات؟
أين يتواجد الفيتامين د؟
وأوضح الدكتور أمير سليمان، أن الفيتامين د، لا يوجد في الأغذية بالكميات الكافية، مؤكدًا أن مصدره الأساسي التعرض لأشعة الشمس، لمدة ساعتين يوميًا على الأقل، منوهًا إلى أن التعرض لأشعة الشمس تكون في ظل ذروة ارتفاع الحرارة، وليس في فترة الغروب والشروق، كما كان مشاع من قبل.
وأردف، أن أشعة الشمس تؤثر على طبقات الدهون تحت الجلد، مما تتكوّن منها الفيتامين د في الجسم، مضيفًا أن الفيتامين د، موجود في بعض الأطعمة، مثل الأسماك، واللحوم والكبدة، ولكن بكميات لا تستطيع أن توفي ما يحتاجه الجسم أبدًا.
ما أعراض نقص الفيتامين د عند الأطفال؟
وأكد الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن أعراض نقص الفيتامين د عند الأطفال، تتمثل في التالي:
1- تأخر في النمو.
2- تأخر في ظهور الأسنان.
3- تأخر في الوقوف على الساقين.
4- تأخر في الكلام.
5- الإصابة بالكساح.
6- نقص كالسيوم في العظام.
7- الضعف.
8- التعرض للكسور.
9- تشوهات في الهيكل العظمي.
10- لين العظام.
11- هشاشة العظام.
12- ضعف التركيز وتأخر التحصيل الدراسي.
13- خلخة الأسنان.
14- تساقط الشعر.
15- الشعور بإعياء وإجهاد طوال الوقت.
16- السمنة.
