للسيدات.. 5 عادات خاطئة تضر بصحة المبايض

2- الإكثار من الكافيين

وجدت بعض الدراسات أن تناول أكثر من 300 مجم من الكافيين يوميًا، قد يقلل بشكل طفيف من خصوبة النساء ويعرض الحوامل لخطر الإجهاض.

وكمية الكافيين ليس العامل الوحيد المؤثر على صحة المبايض، بل تناولها مساءً قد يدفع السيدات إلى السهر ليلًا، وهو ما يضعف من عملية الإباضة.