هل تعاني من فوبيا الفئران؟.. تعرف على الوسائل العلاجية

03:34 م الثلاثاء 11 سبتمبر 2018
هل تعاني من فوبيا الفئران؟.. تعرف على الوسائل العلاجية

3

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

بمجرد أن يرى البعض فأرًا يشعرون بالفزع والخوف والرغبة في الهرب فورًا، ويطلقون صراخًا حادًا.. لكن ما الذي يدفعهم إلى فعل ذلك؟

تنتشر فوبيا الفئران "Musophobia" لدى مئات الآلاف من الأشخاص حول العالم، وتندرج تحت أنواع الرهاب، وهي من أنواع الخوف المفرط غير المبرر من الفئران، وتتعدد أسبابها، التي نشرها موقع "fear of" إلى ما يلي:

- تلعب الوراثة دورًا في الإصابة بفوبيا الفئران، فربما يعاني أحد أفراد العائلة من الحالة نفسها.

- من الممكن أن يكون الشخص قد تعرض لتجربة سلبية أو صادمة مع الفئران في مرحلة الطفولة، أو تعرض أحد المقربين له من أذى بسبب الفئران

- عندما يرى الطفل أحد الأبوين أو مقدم الرعاية يخاف من الفئران أو يقفز على الكرسي بمجرد رؤية الفأر، فإنه يقلد الأمر دون وعي، ويتحول التقليد إلى استجابة بالقلق تستمر على المدى الطويل

- ربما تساهم أفلام الكرتون والكتب والأفلام والبرامج التلفزيونية وغيرها في تعليم الشخص الخوف من الفئران عن طريق رؤية أحد الأشخاص يصرخ ويصعد فوق الكرسي أو الطاولة عند رؤية الفأر

- يعتبر الفأر ضيف غير مرحب به في المنزل، فيبدأ أفراد الأسرة في تخزين الطعام ووضع خطة للعثور على الفأر والتخلص منه، ما يشعر الشخص بالقلق والخوف

الأعراض

- صراخ وبكاء وصعود على السرير أو الطاولة أو الكرسي.

- محاولة الهرب.

- الارتعاش والتعرق.

- زيادة سرعة ضربات القلب وسرعة التنفس.

- الشعور بالغثيان والقيء وغيرها من العلامات المرتبطة بالضغط العصبي.

ويمكن أن يصاب مريض فوبيا الفئران بنوبة من الفزع عند رؤية الفأر على أرض الواقع أو بأحد الصور أو في التلفاز وغيرها.

العلاج

تعتبر فوبيا الفئران مثل غيرها من أنواع فوبيا الحيوانات، وتحتاج للعلاجات التقليدية العادية مثل: العلاج النفسي والعلاج السلوكي المعرفي والتدريجي وغيرها.

وعلى المريض تثقيف نفسه عن الفئران، ومعرفة بعض المعلومات عنهم مثل أماكن وجودهم والأطعمة التي يتناولوها وكيفية التعامل معهم ومنع دخولهم إلى المنزل، ما يزيل مشاعر القلق والفزع منهم.

متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟

إذا كان الخوف من الفئران يؤثر على حياة الشخص اليومية، فيصبح خائفًا من السير في الظلام أو كثيرًا ما يفكر في الفئران، فلا بد من زيارة الطبيب المختص، ففي بعض الأحيان يحتاج المريض إلى بعض الأدوية للتخلص من أعراض الفوبيا والقلق النفسي، فلا يوجد علاجات للقضاء على فوبيا الفئران تمامًا.

الأخبار المتعلقة

  • اضطرابات نفسية على مقعد الطائرة.. هكذا يصبح السفر أزمة

    اضطرابات نفسية على مقعد الطائرة.. هكذا يصبح السفر أزمة

  • إجبار طفلك على مواجهة مخاوفه يساعده أم يؤذيه؟

    إجبار طفلك على مواجهة مخاوفه يساعده أم يؤذيه؟

  • أعراض مزعجة تصاحب فوبيا الحقن.. هكذا تعالج

    أعراض مزعجة تصاحب فوبيا الحقن.. هكذا تعالج

  •  هل يدّعي طفلك المرض للغياب؟.. احذري فوبيا المدرسة

    هل يدّعي طفلك المرض للغياب؟.. احذري فوبيا المدرسة

  •  هل تقلق من تساقط شعرك؟.. تعرف على فوبيا الصلع

    هل تقلق من تساقط شعرك؟.. تعرف على فوبيا الصلع

  • فوبيا الأماكن المغلقة والمزدحمة.. انقذ نفسك من رهاب الاحتجاز

    فوبيا الأماكن المغلقة والمزدحمة.. انقذ نفسك من رهاب الاحتجاز

أحدث الموضوعات

  • السكري يرفع خطر الإصابة بألزهايمر.. ما السبب؟

    السكري يرفع خطر الإصابة بألزهايمر.. ما السبب؟

    يساعد مرض السكري من النوع الثاني على تطور مرض ألزهايمر، ولكن ما العلاقة بينهما؟.. هذا ما تحاول دراسة حديثة من كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية الإجابة عليه.

  • مضاعفات خطيرة للعين الأرنبية.. إليك أسبابها وطرق العلاج

    مضاعفات خطيرة للعين الأرنبية.. إليك أسبابها وطرق العلاج

    النوم بعين مفتوحة حالة مرضية يعاني منها البعض، ومنهم الأطفال وترجع لأسباب مختلفة، وقد تصل مضاعفاتها إلى حد تدمير القرنية، وهناك طرق لعلاج العين المفتوحة أو الأرنبية كما يطلق عليها.

  • متوفرة بمنزلك.. أطعمة ومشروبات لـ"سد الشهية"

    متوفرة بمنزلك.. أطعمة ومشروبات لـ"سد الشهية"

    يلجأ كثيرون لتناول أدوية التحكم في الشهية، ليستطيعوا التحكم في رغبتهم في تناول الطعام وتجنب زيادة الوزن، الأدوية بالطبع ضرورية لبعض الحالات

  • بعيدا عن الجراحة والهرمونات.. كيف تحصل على عضلات صدر قوية؟

    بعيدا عن الجراحة والهرمونات.. كيف تحصل على عضلات صدر قوية؟

    تعد عضلات الصدر من أبرز العضلات الموجودة في جسم الرجال وتمنحهم مظهرا قويا وجذابا لذا يسعى للحصول عليه الكثير

  • هؤلاء أكثر عُرضة لأمراض الأوعية الدموية.. نصائح ضرورية

    هؤلاء أكثر عُرضة لأمراض الأوعية الدموية.. نصائح ضرورية

    أمراض الأوعية الدموية تعني التأثير على الشرايين، كحدوث تصلب فيها أو انسداد أو ضيق، بالإضافة إلى احتمالية حدوث قصور في الشرايين أو الدورة الدموية الطرفية

  • فوائد متعددة لكريمات التقشير.. هكذا تختارين النوع الأفضل

    فوائد متعددة لكريمات التقشير.. هكذا تختارين النوع الأفضل

    تعد كريمات التقشير من أهم المستحضرات التي تقبل على استخدامها الفتيات وذلك للتخلص من الخلايا الميتة للبشرة وتجنب مشكلات البشرة المختلفة، فما أهميتها؟

  • الدم الذهبي.. ماذا تعرف عن فصيلة الدم الأكثر ندرة في العالم؟

    الدم الذهبي.. ماذا تعرف عن فصيلة الدم الأكثر ندرة في العالم؟

    عند الحديث عن فصائل الدم، فهناك فصائل الدم المعروفة "A" و"B" و"AB" و"O" وهي عبارة عن مجموعات كبيرة من فصائل الدم يندرج تحتها كثير من التصنيفات

  • طرق فعالة لإيقاف الزغطة.. توجه للطبيب في هذه الحالة

    طرق فعالة لإيقاف الزغطة.. توجه للطبيب في هذه الحالة

    "الزغطة" من الأمور المزعجة التي تصيب الشخص وتتسبب في شعوره بالضيق خاصة مع تكرارها، فضلًا عن الحرج الذي يصيبه، فيلجأ إلى شرب أكواب من الماء على مرات لكن دون جدوى.. فكيف نتعامل معها؟

  • بعد الليزك.. متى يمكنك ممارسة حياتك بصورة طبيعية؟

    بعد الليزك.. متى يمكنك ممارسة حياتك بصورة طبيعية؟

    يحتاج الشخص بعد إجراء جراحة الليزك إلى استشارة الطبيب المختص لمعرفة الوقت الذي يمكن فيه ممارسة الحياة الطبيعية، فلا يجب البدء في اليوم نفسه بممارسة الأنشطة اليومية من الذهاب للعمل ووضع المكياج وغيرها.

  •  يخنى اللحم بالبطاطس لذيذ ومناسب للدايت

    يخنى اللحم بالبطاطس لذيذ ومناسب للدايت

    يعتقد البعض أن اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن يعني الحرمان من الطعام المفضل لديهم والامتناع تمامًا عن تناوله، لكن هذا الاعتقاد خاطئ فيمكنكم تحضير أشهى المأكولات المفضلة لكن بطرق صحية تتناسب مع أنظمة إنقاص الوزن، كاللحم

  • منها شرب المياه.. تجنب هذه العادات قبل الذهاب لسريرك

    منها شرب المياه.. تجنب هذه العادات قبل الذهاب لسريرك

    يعتاد كثيرون على ممارسة بعض العادات قبل النوم، ما قد يضر بهم ويعرضهم لمشكلات صحية خطيرة.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة