الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي.. هل يشبه الإدمان؟

01:39 م الجمعة 11 يناير 2019
الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي.. هل يشبه الإدمان؟

تصفح مواقع التواصل الاجاماعي

إعلان

كتبت– أميرة عبد الرازق

يقول بعض العلماء إن الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي يعتبر من أنواع الإدمان، رغم أنه لم يتم إدراجه حتى الآن في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية.

يحدث الإدمان بسبب الاعتماد على مصدر واحد للسعادة، يصبح هذا المصدر خطيرًا جدًا إذا لم يكن الفرد قادرًا على التخلص منه تمامًا، وبناء على هذا تصبح هناك علاقة بين الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي وإدمان المخدرات، بحسب موقع "Medical Daily".

علماء النفس لاحظوا أن الإعجاب والتعليقات والمتابعين الجدد على مواقع التواصل الاجتماعي تستهدف إطلاق مركب الدوبامين المسئول عن الشعور بالسعادة كما تحفز نظام المكافئة في الدماغ، كما يحدث في تعاطي المواد الأفيونية، لكن هذا بالضرورة لا يعتبر شيئًا غير طبيعي.

فالمخدرات تستهدف هذه المناطق في الدماغ التي يتم تحفيزها كذلك بطرق طبيعية مثل الشعور بالشبع بعد الجوع، والدفء بعد التعرض للبرد والشعور بأن الفرد في حالة جيدة نفسيًا، كما يقول البروفسور بجامعة ستنافورد، كيث همفريز.

يضيف "همفريز" أن الإنسان كائن اجتماعي ومن الطبيعي أن يشعر أنه في حالة جيدة نفسيًا عندما يتفاعل مع الآخرين، لذلك فمن الطبيعي أن يحفز التواصل الاجتماعي الشعور بالسعادة ومناطق المكافأة في الدماغ، وليس بالضرورة أن يكون هذا نوع من الإدمان.

يصبح الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي كنوع من الإدمان عندما تؤدي إلى تغيرات سلبية في السلوك وتعطيل الأنشطة غير المرتبطة بها بشكل متواصل وإثارة الحوافز الإجبارية.

"فحوالي ثلث الأشخاص في العالم يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي وبعضهم يصبح عرضة لعدم التأقلم مع المجتمع والاستخدام المفرط لهذه المواقع، ونأمل أن تؤدي هذه النتائج التي توصلنا إليها إلى أخذ إدمان مواقع التواصل على محمل الجد".. كانت هذه كلمات الؤلف الرئيسي بالدراسة والأستاذ المساعد بجامعة ميتشيجان "دار ميشي".

الأخبار المتعلقة

  • كيف تتخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي؟

    كيف تتخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي؟

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • تحب رائحة البنزين وطلاء الأظافر؟.. احذر

    تحب رائحة البنزين وطلاء الأظافر؟.. احذر

أحدث الموضوعات

  • حقق نتائج مذهلة.. «الغذاء والدواء» توافق على علاج جديد لسكري الأطفال

    حقق نتائج مذهلة.. «الغذاء والدواء» توافق على علاج جديد لسكري الأطفال

    وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA على حقن جديدة تسمى «فيكتوزا» لعلاج الأطفال البالغين من العمر 10 سنوات فأكثر من المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

  • دون تكاليف باهظة.. قناع الكاتشب يمنحك بشرة ناعمة

    دون تكاليف باهظة.. قناع الكاتشب يمنحك بشرة ناعمة

    ترغب غالبية الفتيات في الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، ويلجأن إلى إنفاق الكثير من المال في شراء الكريمات ومستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، بينما يمكن لقناع منزلي بسيط منح البشرة النعومة والحيوية اللازمة.

  • جمال شعبان يكشف لـ«الكونسلتو» سيناريو وفاة مرسي المفاجئة

    جمال شعبان يكشف لـ«الكونسلتو» سيناريو وفاة مرسي المفاجئة

    توفي الرئيس المعزول، محمد مرسي، أثناء جلسة محاكمته في قضية التخابر بجلطة قلبية حادة، قبل نقله إلى المستشفى.

  • 10 نصائح ضرورية لتقليل السعرات الحرارية وخسارة الوزن

    10 نصائح ضرورية لتقليل السعرات الحرارية وخسارة الوزن

    يحتاج الإنسان لخسارة السعرات الحرارية لكي يفقد وزنه بصورة سليمة، لكنه في أغلب الأحوال لا يعلم حجم السعرات الموجودة في الطعام الذي يتناوله، كا يؤدي إلى نتائج عكسية.

  • لن تصدقها.. أغرب 6 حالات طبية لأطفال ولدوا بذيول (صور)

    لن تصدقها.. أغرب 6 حالات طبية لأطفال ولدوا بذيول (صور)

    هل تتخيل أن ترى إنسانًا يسير بذيل يشبه ذيول الحيوانات؟ إن كنت تعتقد أن هذا مستحيل فعليك إعادة التفكير في هذه المسألة، خاصةً بعد إحصاء 6 حالات بشرية لأطفال ولدوا بذيول في دول مختلفة.

  • ظهور قشره بيضاء على رأس القضيب 
ذهبت ل اول دكتور قال التهابات اعطانى كريم

    ظهور قشره بيضاء على رأس القضيب ذهبت ل اول دكتور قال التهابات اعطانى

    ممكن يكون أكتر من سبب... أشهرهم الجفاف أو الاكزيما او الحكة المستمرة أو الاحتكاك أو حساسية بسبب مواد مصنعه للملابس  أو غيره.... العلاج لو مجرد جفاف يمكن استخدام كريم بانثينول مرتين يوميا لمدة أسبوع وإن كانت أي سبب آخر

  • وفاة الرئيس المعزول محمد مرسي بنوبة قلبية

    وفاة الرئيس المعزول محمد مرسي بنوبة قلبية

    أعلن التليفزيون المصري، مساء اليوم، وفاة الرئيس المعزول محمد مرسي عيسى العياط، أثناء حضوره جلسة محاكمته في قضية التخابر.

  • زراعة عدسة العين.. إليك الأنواع والمضاعفات وكيفية الوقاية

    زراعة عدسة العين.. إليك الأنواع والمضاعفات وكيفية الوقاية

    تعتمد عملية زراعة عدسة العين على تغيير عدسة العين بأخرى، وتتعدد أنواع تلك الجراحة، كما يمكن اتباع بعض الإجراءات للوقاية من فرص الخضوع إليها.

  •  هل فروة الرأس الدهنية لها علاج محدد ؟ ام انها متعلقة بطبيعة جلد الشخص

    هل فروة الرأس الدهنية لها علاج محدد ؟ ام انها متعلقة بطبيعة جلد الشخص

    هي متعلقة بالفعل بطبيعة جلد فروة الرأس.... ولذلك ف لها طريقة محددة للاعتناء وكذلك استخدام المنتجات الخاصة بنوع الشعر مهم جدا...أما العلاج الطبي ف عادة بيكون بسبب الاكزيما او الالتهاب الجلد لفروة الرأس أو لكثرة القشرة

  • لا تتوقعها.. 6 عادات سريعة لحرق الدهون في المكتب أو السيارة (صور)

    لا تتوقعها.. 6 عادات سريعة لحرق الدهون في المكتب أو السيارة (صور)

    يؤدي الجلوس في المكتب أو السيارة لفترة طويلة إلى تراكم الدهون بالجسم، في حين يمكن ممارسة بعض العادات البسيطة لفقدان الوزن

  • احترس.. الوجبات السريعة تهدد شبابك بهذه المخاطر

    احترس.. الوجبات السريعة تهدد شبابك بهذه المخاطر

    تسبب الافراط في تناول الوجبات السريعة ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الشباب

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين