منها غلق "فيس بوك".. 7 نصائح لتحسين حالتك المزاجية أثناء المذاكرة (صور)
كتبت- ياسمين الصاوي
10:16 م
28/03/2019
تعديل في 29/03/2019
4-الحركة

تساعد التمارين البسيطة والحركة في وقت الراحة من المذاكرة على تعزيز التركيز والإبداع، وتحسين الحالة المزاجية والقدرة على إضافة معلومات جديدة للعقل.