4 علامات تشير إليه.. تعرف على أسباب الاكتئاب المبتسم وطرق علاجه

03:35 م الثلاثاء 25 يونيو 2019
4 علامات تشير إليه.. تعرف على أسباب الاكتئاب المبتسم وطرق علاجه

الاكتئاب المبتسم

إعلان

كتبت- أمنية قلاوون

صدم الجميع موت الممثل الكوميدي الشهير "روبن ويليامز" بعد إصابته بـ"الاكتئاب المبتسم"، فيعرف الجميع الاكتئاب بشكله النمطي حيث تبدو التعاسة على وجه المصاب.. لكن ما الذي يشعر به شخص مكتئب وحاول جاهدًا إخفاء أعراضه؟ وكيف تبدو ملامح وجهه؟

يُعرف الاكتئاب المبتسم "smiling depression" بالاكتئاب اللا نمطي، ورغم أنه غير معترف به في الدليل التشخيصي الإحصائي للاضطرابات العقلية "DSM"، لكن صنفه الدليل على أنه اكتئاب لا نمطي، وأوضحت منظمة الصحة العالمية أن أعراضه تشبه الاكتئاب النمطي.

أسباب الاكتئاب المبتسم

يعتقد الباحثون أن الرجال هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب المبتسم، وهناك أسباب للاكتئاب:

- الصدمات النفسية.

- الوصم المجتمعي حول المشاعر السلبية.

- هوس بالسوشيال ميديا والرغبة في الظهور بأفضل حال، ما لا يعكس الواقع.

- السعي وراء الكمال يسبب إنكار للمشكلات.

- التوقعات العالية والخارجية تمنع الأشخاص من ظهورهم ضعفاء.

اقرأ أيضًا: لماذا يهددك التوتر بخطر الاكتئاب؟

فيما يفكر المصابون بالاكتئاب المبتسم؟

أثبتت العديد من الدراسات التي أُجريت على من يعانون الاكتئاب المبتسم في الولايات المتحدة الأمريكية، خوفهم من إظهار مشاعرهم الداخلية وتصنيفها على أنها نوع من الضعف حيث يكبت هؤلاء الأشخاص شكواهم لأن هناك من هو أسوأ.

أعراض الاكتئاب المبتسم

قال الدكتور هاشم بحري، أستاذ ورئيس قسم الطب النفسي بجامعة الأزهر، إن من أعراض الاكتئاب المبتسم أو المخادع: كتمان المشاعر الحزينة وإظهار الابتسامة أمام الآخرين، مشيرًا إلى أن الاكتئاب المبتسم يشبه الاكتئاب ثنائي القطب الذي فيه جزأين: الاكتئاب والهوس الشديد.

فيما أوضح موقع "health line" أن أعراضه كالتالي:

- الابتسام كثيرًا.

- إظهار السعادة أمام الآخرين.

- الشعور بالخوف الشديد من المشاعر.

- الرغبة في السيطرة على مشاعر الحزن والخوف وإنكارها.

اقرأ أيضًا: الاكتئاب خطر على مرضى القلب

يصاحب الأعراض السابقة أعراض الاكتئاب، مثل فقدان الشهية ومشاعر اليأس والإحباط والخمول وقلة احترام الذات، كما يشعر الشخص المصاب بفقدان الرغبة في الحياة والاستمتاع بعمل أي شيء.

يبدو الشخص الذي يعاني من الاكتئاب المبتسم للآخرين أنه شخص عالي النشاط، وله وظيفة ثابتة ووضع عائلي واجتماعي جيد، ويبدو سعيدًا بشكل عام، لذا يوجه أطباء الصحة النفسية صعوبات عند تشخيصه.

صعوبات تشخيص الاكتئاب المبتسم

نصح أستاذ الطب النفسي أطباء الصحة النفسية في مصر، بعدم الحكم على الأشخاص المصابون بالاكتئاب من خلال ابتسامتهم فقط ويجب الأخذ في الاعتبار التالي:

- الأداء الوظيفي.

- العلاقات الاجتماعية.

- الاهتمام بالصحة.

اقرأ أيضًا: 7 إجراءات تحميك من الاكتئاب الموسمي

علاج الاكتئاب المبتسم

أوضح أستاذ الطب النفسي أن الاكتئاب عبارة عن ثلاث مراحل، وهي: الحزن والاكتئاب الموقفي، أي الشعور بالضيق بسبب مواقف الحياة، الاكتئاب المزمن أو العقلي.

وذكر موقع "health line" أن علاج الاكتئاب المبتسم هو نفس علاج الاكتئاب النمطي، وتشمل العلاجات: الأدوية وتغيير أسلوب الحياة اليومية.

الأخبار المتعلقة

  • منها المتاحف.. أماكن تخلصك من الاكتئاب

    منها المتاحف.. أماكن تخلصك من الاكتئاب

  • هل يمكن أن يصيبك وزنك بالاكتئاب؟

    هل يمكن أن يصيبك وزنك بالاكتئاب؟

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين