رغم دورات تربية الأطفال.. أب يروي معاناته مع اكتئاب ما بعد الولادة

10:52 م الثلاثاء 17 سبتمبر 2019
رغم دورات تربية الأطفال.. أب يروي معاناته مع اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة

إعلان

كتبت - ياسمين الصاوي:

اعتقد زافو جابريل -استرالي الجنسية- أنه استعد جيدًا للأبوة، بعدما قرأ الكثير من الكتب والتحق بدورات تدريبية لتعلمه كيفية تربية الأطفال، ليجد نفسه لا يتسطيع كبح جماح مشاعره المفرطة التي نزع فتيلها من قبل نجله أرثور منذ ولادته.

"كان من الصعب عليّ النظر إلى وجه زوجتي لحظة الطلق، التي جعلتها تعاني من آلامٍ شديدة، وكأنها تكافح من أجل البقاء على قيد الحياة"، بهذه الكلمات بدأ صاحبة الـ36 عامًا حديثه مع موقع "Today Parents".

وعلى الرغم من عمل جابريل كمدير إنتاج في إحدى الشركات بمدينة بيتسبرغ بالولايات المتحدة، ولكن حالته النفسية -الناتجة عن اكتئاب ما بعد الولادة، الذي يصيب 10% من الآباء حول العالم- جعلته لا يرغب في العمل، واصفًا وضعه: "كنت استلقي على ظهري في غرفة المعيشة وأغلق عيناي، لا أرغب في التعامل مع الأهل والأصدقاء، فاقدًا للشغف في ممارسة الرياضة أو الأنشطة المفضلة لدي، إلى أن وصل الأمر إلى حد فقدان الوزن، والشعور الدائم بالصداع، وعسر الهضم الذي لم يعد يفارقني منذ ولادة أرثور".

اقرأ أيضًا: "غير مرئيين".. اكتئاب ما بعد الولادة يهدد الآباء لهذه الأسباب

ومن جانبه، قال شيهان فيشر، أستاذ مساعد بقسم الطب النفسي والسلوكي كلية طب فاينبرج جامعة نورث وسترن، إن اكتئاب الآباء بعد الدولاة يرتبط بشكل مباشر بالطفل، مشيرًا إلى أن هناك بعض العوامل التي تساهم في إصابة الرجال بهذا الاضطراب النفسي، مثل الضغط العصبي الشديد، وقلة النوم، والتاريخ العائلي المرضي.

وأشارت بعض الدراسات إلى أن الآباء الجدد يعانون من تغيرات هرمونية مثل النساء، حيث تنخفض لديهم مستويات التستوستيرون، ما يؤدي إلى الإضرار بالصحة العقلية، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالاكتئاب، الذي يدفعهم إلى ارتكاب أفعال عدوانية، فضلًا عن إدمان المخدرات والكحوليات، بالإضافة إلى ترك زوجاتهم دون دعم ومساعدة، كمحاولة للهروب من الضغوط النفسية.

قد يهمك: ما علاقة نوع المولود باكتئاب بعد الولادة؟

الأخبار المتعلقة

  • كثرة النوم تنذرك ببعض الأمراض.. 5 نصائح للتغلب عليه

    كثرة النوم تنذرك ببعض الأمراض.. 5 نصائح للتغلب عليه

  • علامات تنذرِك بتعرض طفلِك للتنمر بالمدرسة.. 4 نصائح للتعامل معه

    علامات تنذرِك بتعرض طفلِك للتنمر بالمدرسة.. 4 نصائح للتعامل معه

  • هل تعاني من الغضب؟.. 10 طرق تساعدك على التحكم في ثباتك الانفعالي

    هل تعاني من الغضب؟.. 10 طرق تساعدك على التحكم في ثباتك الانفعالي

  •  إدمان استنشاق البنزين.. إليك أعراضه ومخاطره على الصحة

    إدمان استنشاق البنزين.. إليك أعراضه ومخاطره على الصحة

  • 4 أسباب لاكتئاب ما بعد الولادة.. إليكِ أعراضه وطرق علاجه

    4 أسباب لاكتئاب ما بعد الولادة.. إليكِ أعراضه وطرق علاجه

  • ماذا يحدث للجسم عند استنشاق الهيروين أو الكوكايين؟

    ماذا يحدث للجسم عند استنشاق الهيروين أو الكوكايين؟

أحدث الموضوعات

  • تعاني من الرعشة أثناء النوم؟.. إليك الأسباب والعلاج

    تعاني من الرعشة أثناء النوم؟.. إليك الأسباب والعلاج

    في بعض الأحيان، يكون الشخص مستغرقًا في نومه وفجأة يستيقظ على رعشة تسري في جسده وتؤثر على أطرافه بشكل خاص، وتسمى تلك الحالة برجفة أو رعشة النعاس.

  • ذكر أم أنثى؟.. دراسة تكشف تأثير الإجهاد على نوع جنينكِ

    ذكر أم أنثى؟.. دراسة تكشف تأثير الإجهاد على نوع جنينكِ

    توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن النساء اللائي يرغبن في إنجاب ذكر، عليهن الاسترخاء قدر الإمكان لأن الإجهاد خلال الحمل من المرجح أن يؤدي إلى ولادة فتاة.

  • أحتاج إلى إنقاص نسبة الدهون ولا أعلم كيف أضع نظام غذائي

    أحتاج إلى إنقاص نسبة الدهون ولا أعلم كيف أضع نظام غذائي

    تحتاج إلى نظام غذائي مناسب لجسمك ويلبي احتياجاته للوصول إلى الهدف الذي تريده مع النظام الرياضي، هذا يحتاج إلى تقييم كامل للحالة للتحديد بدقة.

  • لن تتخلص منهما بعد اليوم.. فوائد لا تتوقعها لقشر البيض ولب البطيخ

    لن تتخلص منهما بعد اليوم.. فوائد لا تتوقعها لقشر البيض ولب البطيخ

    يحتوي كلًا من قشر البيض وبذور البطيخ على الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم

  • مع اقتراب الشتاء.. 10 نصائح من هاني الناظر للحفاظ على نضارة البشرة

    مع اقتراب الشتاء.. 10 نصائح من هاني الناظر للحفاظ على نضارة البشرة

    مع دخول فصل الشتاء، تتعرض البشرة لعدد من عوامل الخطر والجفاف والتشققات نتيجة برودة الجو، وقد تُسبب تلك العوامل العديد من المشكلات الصحية.

  • لأول مرة.. استخدام جلد الخنزير في علاج الحروق

    لأول مرة.. استخدام جلد الخنزير في علاج الحروق

    أعلن أطباء بمستشفى ماساتشوستس الأمريكي، عن إجراء أول عملية من نوعها لتغطية جروح الحريق باستخدام جلد خنزير معدل الجينات.

  • اعتلال الكلى السكري يهددك بمضاعفات خطيرة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

    اعتلال الكلى السكري يهددك بمضاعفات خطيرة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

    يصاب مرضى السكري من النوع الأول والثاني بالعديد من المضاعفات الصحية التي تؤثر على وظائف وأعضاء الجسم كالعين، والمفاصل، والجهاز المناعي، وكذلك الكلي.

  • أبرزها اللحوم والعصير.. 7 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح

    أبرزها اللحوم والعصير.. 7 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح

    يسبب كثرة الملح في الطعام في حدوث مضاعفات صحية لمن يعتاد على ذلك، وقد تعرف الأطعمة الغنية بالملح مثل الفشار في السينما أو البطاطس المقلية، لكن هناك بعض المصادر الخفية الغنية بالملح قد لا تعملها.

  • إليكِ 5 أسباب لتجلط الدم أثناء الدورة الشهرية.. عالجيها فورًا

    إليكِ 5 أسباب لتجلط الدم أثناء الدورة الشهرية.. عالجيها فورًا

    تعاني بعض السيدات من تدفق الدم من الرحم ما يسبب التجلط ونزوله على شكل كتل دموية أثناء الحيض، ما يشعرهن بالقلق، فضلًا عن الآلام الأخرى التي تشعر بها في هذه الفترة.

  • منها البرتقال والتفاح.. 10 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت

    منها البرتقال والتفاح.. 10 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت

    يعتقد بعض الأشخاص أن الأطعمة الصحية -أمثال الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة- هي الاختيار الأمثل عند اتباع حميات الغذائية، ولكن قد يحظر تناولها في حالة اتباع الكيتو دايت.

  • باحثون يابانيون: تناول الطحالب البحرية يحمي من أمراض القلب

    باحثون يابانيون: تناول الطحالب البحرية يحمي من أمراض القلب

    أعلن علماء مركز بحوث الأورام السرطانية بجامعة تسوكوبا اليابانية، أن تناول الطحالب والأعشاب البحرية بانتظام وبصورة دورية يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل احتشاء عضلة القلب.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين