5 طرق التعامل مع الشخصية الصدامية.. تعرف عليها

كتبت - هدى عبد الناصر

الشخصية التصادمية من الأنواع التي تحتاج إلى تعامل بطرق محددة وذلك لتجنب تعرض الشخص لأي آثار جانبية مزعجة، والأفضل استشارة الطبيب المختص قبل التعامل.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالشخصية التصادمية وطرق التعامل معها وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

ما هي الشخصية التصادمية؟

الشخصية التصادمية هي أحد السمات الشخصية التي تؤثر على بعض الأشخاص وعادة ما تتسبب في العديد من المشكلات وذلك بسبب الاعتقادات الخاطئة بما في ذلك:

- عدم القدرة على تقبل الرأي الآخر حتى وإن كان أصح.

- المعارضة الدائمة التي تزيد من حدة المشكلات.

- الميل للعدوانية لدى بعض الأشخاص.

- كثرة العناد في أي موقف.

اقرأ أيضًا: BPD - إليك كل ما تريد معرفته عن اضطراب الشخصية الحدية

طرق التعامل مع الشخصية التصادمية

هناك العديد من الطرق التي يساعد اتباعها في التعامل بشكل أفضل مع أصحاب الشخصية التصادمية من بينها:

1- الهدوء

عادة ما يساعد الهدوء أماما الشخصية التصادمية في الحد من الانفعال أو تفاقم المشكلات أو تصعيد المواقف.

2- الإنصات

يحتاج أصحاب الشخصية التصادمية إلى التحدث دائمًا والتعبير عن رأيهم وبالتالي فإن الإنصات الجيد هو أحد الطرق التي تقلل من تصادمية الشخص وتساعده بشكل كبير على الهدوء.

3- المتابعة الطبية

الشخصية التصادمية من الأنواع التي تحتاج إلى استشارة طبية مستمرة وذلك للسيطرة على تفاقم المشكلات التي تؤثر سلبًا على الحياة اليومية.

قد يهمك: النرجسية.. مرض عقلي أم ثقة زائدة بالنفس؟

4- تجنب الجدال

يتسبب الجدال أمام الشخصية الحدية في زيادة العناد والأعراض المزعجة التي تزيد من المشكلات، لذلك يجب الانتباه جيدًا على تجنب الجدال للسيطرة على الشخص قدر الإمكان.

5- الردود الحقيقية

يجب الحرص جيدًا على التركيز على الحقائق والأدلة المنطقية والابتعاد تمامًا عن الردود العاطفية أو الشخصية وذلك للسيطرة بشكل كبير على حدية الشخص.