ألم البطن
تابعنا على
يعتقد بعض الأشخاص أن الحزن يمكن أن يؤثر على الحالة النفسية فقط، دون الانتباه إلى حجم الأضرار الصحية التي يمكن أن تصيب باقي أجزاء الجسم بما في ذلك صحة الجهاز الهضمي، لذلك لا يفضل إطلاقًا إهمال أي أعراض.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الحزن على ألم البطن وفقًا لما ذكره موقع "healthline".
هل الحزن يؤثر على البطن؟
هناك اتصال مباشر ومستمر بين الدماغ والجهاز الهضمي عبر العصب الحائر، وبالتالي عند الشعور بالحزن الشديد أو التوتر ترسل الدماغ إشارات طارئة إلى الأمعاء، مما يؤدي إلى اضطراب حركة الأمعاء وتشنج العضلات في منطقة المعدة.
بالإضافة إلى ذلك هناك بعض التأثيرات الكيميائية والهرمونية، حيث يفرز الجسم العديد من الهرمونات أثناء الحزن ومن ثم زيادة حموضة المعدة وحساسية الأعصاب والتأثير سلبًا على البكتيريا النافعة، مما يضعف المناعة الهضمية.
اقرأ أيضًا: 7 أضرار صحية يسببها الحزن
ما هي أعراض الحزن على المعدة؟
هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى التأثر بالحزن على المعدة من بينها:
- فقدان الشهية.
- الغثيان.
- الانتفاخ.
- غازات البطن.
- الشعور بثقل في المعدة.
قد يهمك: ماذا يفعل الحزن بالجسم؟
هل الحزن يسبب أمراض مزمنة؟
أوضحت نتائج بعض الأبحاث أن الحزن البسيط يمكن أن يسبب ألم مؤقت في المعدة، ولكن الحزن المستمر فترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية بما في ذلك:
- تفاقم القولون العصبي، حيث ترتبط نوبات القولون بشكل كبير بالحالة المزاجية.
- قرحة المعدة، وذلك لأن الحزن يتسبب في ضعف الغشاء المخاطي المبطن للمعدة، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة ببكتيريا المعدة.
