غرفة نومك تؤثر على العلاقة الحميمة.. 9 تغييرات لنتيجة أفضل

03:34 م الثلاثاء 29 يناير 2019
غرفة نومك تؤثر على العلاقة الحميمة.. 9 تغييرات لنتيجة أفضل

تغييرات بغرفة النوم لعلاقة ناجحة

إعلان

الكونسلتو

الدخول في مزاج مناسب للعلاقة الحميمة يحتاج لأجواء من نوع خاص، فلا يكفي أن تكون مستعدا جسديا فقط، ولكن الجزء النفسي له عامل مهم جدا.

في هذا التقرير سننقل لك آراء الخبراء حول التغيرات التي يجب أن تضيفها إلى غرفة نومك من حيث الألوان والديكورات التي تؤثر على الرغبة الجنسية وتضمن لك علاقة ناجحة.

1- الإضاءة الخافتة

هناك سبب قوي لاستخدام المطاعم الرومانسية الإضاءة الخافتة، حيث تعمل الإضاءة الناعمة على ضبط الحالة المزاجية.

الإضاءة الخافتة ستضيف كذلك لمسة من الرومانسية لغرفتك، لذلك في المرة القادمة عليك بإغلاق جميع الأنوار الصاخبة وأن تضيف بعض اللمبات أو مصابيح الطاولة التي توفر إضاءة غير مباشرة، كما تنصح مصممة الديكور الداخلي "سوشانا جوسلين"، بحسب موقع "Every day health".

2- استخدم الشموع

إضاءة الشموع يزيد من الشعور بالأجواء الرومانسية، كما يعطي رسالة إلى عقلك بأنه سوف يقوم بأمر خاص.

ولكن عليك بالحرص في اختيار رائحة الشموع، فهي تصنع الفرق بين المود الإيجابي والسلبي، فإذا كنت ترى مثلا رائحة الورد جيدة، فقد يراها شريكك عكس ذلك، لذلك من الأفضل اختيار الشموع عديمة الرائحة.

3- ملاءات نظيفة

لا تحتاج إلى غرفة نوم باهظة حتى تشعر بالاسترخاء والاستعداد للدخول في العلاقة الحميمة، فكل ما تحتاج إليه فقط هو تنظيف الغرفة جيدا وأن تحرص على وضع ملاءات نظيفة وذات رائحة جيدة لتساعدك على الاسترخاء والشعور بأنك في مزاج جيد، وفقا لما تنصح المعالجة المرخصة للزواج والأسرة بنيويورك "جريسي لاندز"، بحسب موقع "Health".

4- تخلص من الغسيل القذر

لا تتعجب عندما تعرف أن من أهم الأشياء لكي تدخل في مزاج مناسبة للعلاقة الحميمة هو أن تتخلص من جميع الغسيل القذر في غرفتك.

فالعلاقة الحميمة بالنسبة للنساء تحديدا هي عملية عقلية كما هي عملية جسدية، ولن يستطيع عقل المرأة التفكير في هذه العلاقة طالما كان مشغولا بكثير من الواجبات المنزلية التي تثيرها رؤية الملابس المتسخة، بحسب ما يذكر موقع "Health".

اقرأ أيضا: ترغبين في الحمل؟.. هذا هو الوقت الأفضل لممارسة العلاقة الحميمة

5- استخدم الألوان بحكمة

الألوان لها تأثيرها النفسي والجسدي على الإنسان، فمثلا لون مثل الأحمر معروف أنه يضع الفرد في مود الرومانسية استعدادا للعلاقة الحميمة ولكن كذلك له تأثير جسدي على الإنسان فهو يزيد من ضغط الدم ويزيد من معدل ضربات القلب ويعمل على تدفئة الجسم وإمداده بالطاقة استعدادا للدخول في العلاقة الحميمة.

ولكن هذا ليس معناه أن تملأ غرفتك باللون الأحمر بلا داعي، فلمسة بسيطة مثل تغيير لون الملاءات إلى الأحمر مع الجدران البيضاء سوف تكفي، كما تنصح المدير التنفيذي لجمعية الألوان "ليزلي هارنجتون" بحسب موقع "Prevention".

6- رائحة جيدة

يجب أن تهتم برائحة غرفتك جيدا، فالرائحة الجيدة تعمل على تعزيز الرغبة الجنسية، لذلك اختر مزيج الروائح التي ترضيك أنت وشريكك واغمر بها غرفتك.

ولكن لا تغمر غرفتك بالياسمين لمجرد أنه يعمل على تعزيز الرغبة الجنسية وأنت لا تحبه، فقط ابحث عن المزيج الخاص بك ويفضل أن يكون مزيجا من الروائح الذكورية والأنثوية، كما ينصح المعالج بالعطور "هوب جيلرمان" كما ينقل عنه موقع "Prevention".

7- ابتعد عن المرايا

قد تكون المرايا من العناصر الأساسية في غرفتك، لكن الخبراء سينصحونك بضرورة التخلص منها فهي تلتقط كل حركة وتسبب كثير من الطاقة السلبية.

عليك بإخفاء المرايا بعيدا أو بتغطيتها ببعض الستائر، أو على الأقل تحريكها بحيث لا تواجه سريرك.

اقرأ أيضا: هل تؤثر قلة النوم على صحتك الجنسية؟

8- اضبط درجة الحرارة

درجة الحرارة الباردة للغاية أو الساخنة للغاية ستعمل على خفض الرغبة الجنسية، لذلك عليك أن تعيد ضبط درجة حرارة الغرفة بما يتناسب معك ومع شريكك، كما ينصح المعالج الجنسي "ألين زولدبرد" بحسب موقع "Health".

9- ابتعد عن التكنولوجيا

التكنولوجيا من أكثر الوسائل التي ستعمل على تشتيتك أنت وشريكك، فهي ستغريك لتفحص الرسائل والإشعارات كل فترة، وبالتالي تضعف رغبتك وتركيزك في العلاقة الحميمة، بحسب موقع "prevention".

الأخبار المتعلقة

  • منها التوجه إلى النوم.. 6 أخطاء لا تفعلها بعد ممارسة العلاقة الحميمة

    منها التوجه إلى النوم.. 6 أخطاء لا تفعلها بعد ممارسة العلاقة الحميمة

  • القهوة تحفزها.. حالة طبية تؤدي لممارسة العلاقة الحميمة أثناء النوم

    القهوة تحفزها.. حالة طبية تؤدي لممارسة العلاقة الحميمة أثناء النوم

  • للرجال.. 10 أطعمة تساهم في علاج ضعف الانتصاب (صور)

    للرجال.. 10 أطعمة تساهم في علاج ضعف الانتصاب (صور)

  • بعضها مرضية.. 4 أسباب وراء بروز أوردة القضيب

    بعضها مرضية.. 4 أسباب وراء بروز أوردة القضيب

  • تناولها قبل العلاقة الحميمة.. 7 مشروبات تعزز قدرتك الجنسية

    تناولها قبل العلاقة الحميمة.. 7 مشروبات تعزز قدرتك الجنسية

  • قبل الإقدام على تناولها.. إليك كل ما تريد معرفته عن الفياجرا

    قبل الإقدام على تناولها.. إليك كل ما تريد معرفته عن الفياجرا

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين