غرفة نومك تؤثر على العلاقة الحميمة.. 9 تغييرات لنتيجة أفضل

05:34 م الثلاثاء 29 يناير 2019
غرفة نومك تؤثر على العلاقة الحميمة.. 9 تغييرات لنتيجة أفضل

تغييرات بغرفة النوم لعلاقة ناجحة

إعلان

الكونسلتو

الدخول في مزاج مناسب للعلاقة الحميمة يحتاج لأجواء من نوع خاص، فلا يكفي أن تكون مستعدا جسديا فقط، ولكن الجزء النفسي له عامل مهم جدا.

في هذا التقرير سننقل لك آراء الخبراء حول التغيرات التي يجب أن تضيفها إلى غرفة نومك من حيث الألوان والديكورات التي تؤثر على الرغبة الجنسية وتضمن لك علاقة ناجحة.

1- الإضاءة الخافتة

هناك سبب قوي لاستخدام المطاعم الرومانسية الإضاءة الخافتة، حيث تعمل الإضاءة الناعمة على ضبط الحالة المزاجية.

الإضاءة الخافتة ستضيف كذلك لمسة من الرومانسية لغرفتك، لذلك في المرة القادمة عليك بإغلاق جميع الأنوار الصاخبة وأن تضيف بعض اللمبات أو مصابيح الطاولة التي توفر إضاءة غير مباشرة، كما تنصح مصممة الديكور الداخلي "سوشانا جوسلين"، بحسب موقع "Every day health".

2- استخدم الشموع

إضاءة الشموع يزيد من الشعور بالأجواء الرومانسية، كما يعطي رسالة إلى عقلك بأنه سوف يقوم بأمر خاص.

ولكن عليك بالحرص في اختيار رائحة الشموع، فهي تصنع الفرق بين المود الإيجابي والسلبي، فإذا كنت ترى مثلا رائحة الورد جيدة، فقد يراها شريكك عكس ذلك، لذلك من الأفضل اختيار الشموع عديمة الرائحة.

3- ملاءات نظيفة

لا تحتاج إلى غرفة نوم باهظة حتى تشعر بالاسترخاء والاستعداد للدخول في العلاقة الحميمة، فكل ما تحتاج إليه فقط هو تنظيف الغرفة جيدا وأن تحرص على وضع ملاءات نظيفة وذات رائحة جيدة لتساعدك على الاسترخاء والشعور بأنك في مزاج جيد، وفقا لما تنصح المعالجة المرخصة للزواج والأسرة بنيويورك "جريسي لاندز"، بحسب موقع "Health".

4- تخلص من الغسيل القذر

لا تتعجب عندما تعرف أن من أهم الأشياء لكي تدخل في مزاج مناسبة للعلاقة الحميمة هو أن تتخلص من جميع الغسيل القذر في غرفتك.

فالعلاقة الحميمة بالنسبة للنساء تحديدا هي عملية عقلية كما هي عملية جسدية، ولن يستطيع عقل المرأة التفكير في هذه العلاقة طالما كان مشغولا بكثير من الواجبات المنزلية التي تثيرها رؤية الملابس المتسخة، بحسب ما يذكر موقع "Health".

اقرأ أيضا: ترغبين في الحمل؟.. هذا هو الوقت الأفضل لممارسة العلاقة الحميمة

5- استخدم الألوان بحكمة

الألوان لها تأثيرها النفسي والجسدي على الإنسان، فمثلا لون مثل الأحمر معروف أنه يضع الفرد في مود الرومانسية استعدادا للعلاقة الحميمة ولكن كذلك له تأثير جسدي على الإنسان فهو يزيد من ضغط الدم ويزيد من معدل ضربات القلب ويعمل على تدفئة الجسم وإمداده بالطاقة استعدادا للدخول في العلاقة الحميمة.

ولكن هذا ليس معناه أن تملأ غرفتك باللون الأحمر بلا داعي، فلمسة بسيطة مثل تغيير لون الملاءات إلى الأحمر مع الجدران البيضاء سوف تكفي، كما تنصح المدير التنفيذي لجمعية الألوان "ليزلي هارنجتون" بحسب موقع "Prevention".

6- رائحة جيدة

يجب أن تهتم برائحة غرفتك جيدا، فالرائحة الجيدة تعمل على تعزيز الرغبة الجنسية، لذلك اختر مزيج الروائح التي ترضيك أنت وشريكك واغمر بها غرفتك.

ولكن لا تغمر غرفتك بالياسمين لمجرد أنه يعمل على تعزيز الرغبة الجنسية وأنت لا تحبه، فقط ابحث عن المزيج الخاص بك ويفضل أن يكون مزيجا من الروائح الذكورية والأنثوية، كما ينصح المعالج بالعطور "هوب جيلرمان" كما ينقل عنه موقع "Prevention".

7- ابتعد عن المرايا

قد تكون المرايا من العناصر الأساسية في غرفتك، لكن الخبراء سينصحونك بضرورة التخلص منها فهي تلتقط كل حركة وتسبب كثير من الطاقة السلبية.

عليك بإخفاء المرايا بعيدا أو بتغطيتها ببعض الستائر، أو على الأقل تحريكها بحيث لا تواجه سريرك.

اقرأ أيضا: هل تؤثر قلة النوم على صحتك الجنسية؟

8- اضبط درجة الحرارة

درجة الحرارة الباردة للغاية أو الساخنة للغاية ستعمل على خفض الرغبة الجنسية، لذلك عليك أن تعيد ضبط درجة حرارة الغرفة بما يتناسب معك ومع شريكك، كما ينصح المعالج الجنسي "ألين زولدبرد" بحسب موقع "Health".

9- ابتعد عن التكنولوجيا

التكنولوجيا من أكثر الوسائل التي ستعمل على تشتيتك أنت وشريكك، فهي ستغريك لتفحص الرسائل والإشعارات كل فترة، وبالتالي تضعف رغبتك وتركيزك في العلاقة الحميمة، بحسب موقع "prevention".

الأخبار المتعلقة

  • للرجال.. إليك السن الأمثل لممارسة العلاقة الحميمة

    للرجال.. إليك السن الأمثل لممارسة العلاقة الحميمة

  • الأفلام حاجة والواقع حاجة.. طبيب يوضح بالفيديو تأثير المقاطع الإباحية على الزوجين

    الأفلام حاجة والواقع حاجة.. طبيب يوضح بالفيديو تأثير المقاطع الإباحية

  • عدوى خطيرة تمنعك من ممارسة العلاقة الحميمة.. إليكِ الأسباب

    عدوى خطيرة تمنعك من ممارسة العلاقة الحميمة.. إليكِ الأسباب

  • إليك فوائدها وأضرارها.. كيف تؤثر العلاقة الحميمة على قلبك؟

    إليك فوائدها وأضرارها.. كيف تؤثر العلاقة الحميمة على قلبك؟

  •  للرجال..  احذر الكوارع تضعف قدرتك على ممارسة العلاقة الحميمة

    للرجال.. احذر الكوارع تضعف قدرتك على ممارسة العلاقة الحميمة

  • لا تصيب الرجال.. أسباب تشنجات العلاقة الحميمة وعلاجها

    لا تصيب الرجال.. أسباب تشنجات العلاقة الحميمة وعلاجها

أحدث الموضوعات

  • أسباب متعددة لترهل الثدي.. إليكِ طرق علاجه

    أسباب متعددة لترهل الثدي.. إليكِ طرق علاجه

    يعتبر ترهل الثدي من الأمور الطبيعية التي تتعرض لها بعض السيدات، ما يشوه من مظهرن الخارجي.

  • تدخل المنزل وأنت مرتدي الحذاء؟.. إليك أضرار هذه العادة

    تدخل المنزل وأنت مرتدي الحذاء؟.. إليك أضرار هذه العادة

    يعتاد بعض الأشخاص على دخول المنزل بالأحذية، دون إدراك أن هذه العادة تشكل خطورة على الصحة العامة،.

  • بينها بعض الأمراض والأدوية.. تعرف على أبرز الأسباب الشائعة للإمساك

    بينها بعض الأمراض والأدوية.. تعرف على أبرز الأسباب الشائعة للإمساك

    "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإمساك حتى يمكن علاج المشكلة من أساسها، كالتالي:

  •  في ذكرى وفاة سيد مكاوي.. تعرف على الأمراض التي تهددك بفقدان النظر

    في ذكرى وفاة سيد مكاوي.. تعرف على الأمراض التي تهددك بفقدان النظر

    تحل اليوم، ذكرى وفاة سيد مكاوي، الذي له باعٍ طويل في مجالي الغناء والتلحين، رغم فقدانه لبصره.

  • مفيدة للشعر والجلد.. 10 فوائد صحية للملوخية (انفوجراف)

    مفيدة للشعر والجلد.. 10 فوائد صحية للملوخية (انفوجراف)

    تحتوي الملوخية على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن اللازمة للاستمتاع بصحة الجسم وحمايته من المشكلات الصحية، ما يجعلها وجبة غذائية صحية ولذيذة.

  • هامة للغاية.. إجراءات ضرورية قد تنقذ حياة أقاربك المرضى بالسكري

    هامة للغاية.. إجراءات ضرورية قد تنقذ حياة أقاربك المرضى بالسكري

    "الكونسلتو" يستعرض الإسعافات الأولية اللازمة عند ارتفاع معدل السكر في الدم، وطرق خفضه بشكل طبيعي، في السطور التالية:

  •  شهر بشهر.. ماذا يحدث بجسدِك في الأسابيع الأولى من الحمل؟

    شهر بشهر.. ماذا يحدث بجسدِك في الأسابيع الأولى من الحمل؟

    تتعرض السيدات الحوامل للعديد من التغيرات، والتي تبدأ قبل حدوث الحمل بفترة تترواح ما بين 3 إلى 4 أسابيع.

  •  لا تجادله.. دليل الأبوين للتعامل مع الطفل العنيد

    لا تجادله.. دليل الأبوين للتعامل مع الطفل العنيد

    "الكونسلتو" يستعرض أبرز الطرق التي تمكن الأبوين من التعامل مع الطفل العنيد وتعليمه كيفية التعبير عن النفس بطرق صحية، في السطور التالية

  • هل الشاي الأخضر وحده يكفي لإنقاص الوزن؟

    هل الشاي الأخضر وحده يكفي لإنقاص الوزن؟

    يثار الجدل حول فوائد الشاي الاخضر فهل وحده يكفي لإنقاص الوزن أم أن هناك عوامل أخرى يجب أن تتوفر حتى يأتي بالنتيجة المثالية.. فما هي؟

  •  عسر الجماع .. تعرف على أسباب آلام مابعد العلاقة الحميمة

    عسر الجماع .. تعرف على أسباب آلام مابعد العلاقة الحميمة

    غالبًا ما يعاني الرجال والنساء من آلام شديدة أثناء أو بعد ممارسة العلاقة الجميمة، تعرف على الأسباب وطرق العلاح.

  • شخصية تشككية مضطربة.. أطباء يوضحون التحليل النفسي لواقعة ذبح آدم

    شخصية تشككية مضطربة.. أطباء يوضحون التحليل النفسي لواقعة ذبح آدم

    "الكونسلتو" يستعرض التحليل النفسي لارتكاب هذه الجريمة، في السطور التالية:

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين