لماذا يفضل ممارسة العلاقة الحميمة يوم الخميس؟.. خبيرة تفسر

01:02 م الثلاثاء 29 أكتوبر 2019
لماذا يفضل ممارسة العلاقة الحميمة يوم الخميس؟.. خبيرة تفسر

العلاقة الحميمة

إعلان

الكونسلتو

يتناسى العديد من الأزواج ممارسة العلاقة الحميمة، بسبب الضغوط اليومية التي يواجهونها خلال اليوم، وانشغالهم بأمور حياتية أخرى.

ويقول خبراء الصحة الجنسية إن العلاقة الحميمة تصبح أحد الاهتمامات الثانوية تحت الضغوط التي يعيشها الزوجان، ناصحين باعتبارها واحدًا من الاهتمامات الأولية في الحياة.

وتوضح الطبيبة كارول ليبرمان الحاصلة على الدكتوراة في الطب والمتخصصة في الطب النفسي الجنسي أنه ينبغي على الأزواج تخصيص مزيد من الأوقات لممارسة العلاقة الحميمة على مدار الأسبوع لأن هذا يقلل التوتر، ويساهم في تقوية العلاقة بين الزوجين، ويحسن الحالة المزاجية، ويعالج اضطرابات النوم، وذلك بحسب موقع "Everydayhealth".

وتشير ليبرمان إلى أن هناك عدة فوائد صحية لممارسة العلاقة الحميمة خلال الأسبوع، ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي هذه الفوائد الصحية.

1- السبت.. فرصة لحرق السعرات الحرارية وتقوية القلب

تقول الدكتور جينفير فريد أخصائية الطب الجنسي والعلاقات الزوجية إن يوم السبت هو فرصة مناسبة لممارسة العلاقة الحميمة، مضيفةً ممارسة العلاقة الحميمة تساهم في تقوية القلب، وتساعد في حرق ما بين 100: 200 سعرًا حراريًا، وهو بمثابة تمرين رياضي للجسم بأكمله.

2- الأحد.. ابدأ أسبوع العمل بطريقة صحيحة

وفقًا لدراسة نشرت في عام 2015 في مجلة علم وظائف الأعضاء فإن ممارسة العلاقة الحميمة، وبخاصة يوم الأحد يساهم في زيادة المناعة عند الإناث ويساهم في تقليل التوتر لكلا الزوجين، كما يساعد في تحسين النوم، وهذا يجعل من يوم الأحد.. موعدًا مثاليًا لممارسة العلاقة الحميمة.

3- الاثنين.. العلاقة الحميمة تخلصك من التوتر

تذكر الدكتور جينفير فريد أخصائية الطب الجنسي أن عدد كبير من الأشخاص يشعرون بالتوتر والإحباط في بداية الأسبوع، وتساهم ممارسة العلاقة الحميمة في ذلك التوقيت في تقليل التوتر والتخلص من مشاعر الإحباط لأنها تساعد في إفراز هرمون الأكسيتوسين المرتبط بالسعادة لدى البشر.

اقرأ أيضًا: هل تضمن ممارسة العلاقة الحميمية بكثرة الحمل أسرع؟

4- الثلاثاء.. اقتنص الفرصة

تنصح فريد باقتناص الفرصة يوم الثلاثاء لممارسة العلاقة الحميمة موضحةً أنه يمكن تأجيل العشاء في مقابل أن يقوم الزوجين بممارسة العلاقة الحميمة.

5- الأربعاء.. استعادة المحبة

تساهم ممارسة العلاقة الحميمة يوم الأربعاء في تحسين التواصل بين الزوجين، وحل المشكلات بينهما.

6- الخميس.. ليلة الشكر

يعتبر خبراء الصحة الجنسية أن ليلة الخميس هي التوقيت المناسب لكي يقول الزوجين لبعضهما "شكرًا لك"، لأنها ليلة هادئة ورومانسية، وينصح الخبراء ببمارسة العلاقة الحميمة خلالها.

7- الجمعة.. ليلة الاحتفال

تؤكد الدكتور جينفير فريد أخصائية الطب الجنسي أن الجمعة من أفضل الليالي لممارسة العلاقة الحميمة، موضحةً أنها فرصة مثالية للمداعبة والاستمتاع بالنشوة الجنسية.

وتلفت أخصائية الطب الجنسي إلى أن ممارسة العلاقة الحميمة يساعد في تحسين العلاقة بين الزوجين بشكل عام.

قد يهمك: 8 نصائح عليك اتباعها قبل ممارسة العلاقة الحميمة

الأخبار المتعلقة

  • دعامة القضيب الذكية.. اكتشاف طبي جديد لعلاج ضعف الانتصاب بدون أدوية

    دعامة القضيب الذكية.. اكتشاف طبي جديد لعلاج ضعف الانتصاب بدون أدوية

  • أبرزها المنظفات الشخصية.. 6 أسباب وراء الإصابة بجفاف المهبل (صور)

    أبرزها المنظفات الشخصية.. 6 أسباب وراء الإصابة بجفاف المهبل (صور)

  • بخلاف النوم.. 5 أشياء خاطئة ترتكبها السيدات بعد العلاقة الحميمة

    بخلاف النوم.. 5 أشياء خاطئة ترتكبها السيدات بعد العلاقة الحميمة

  • تمارين التأمل الجنسي تضمن لك نجاح العلاقة الحميمة.. إليك طريقة ممارستها

    تمارين التأمل الجنسي تضمن لك نجاح العلاقة الحميمة.. إليك طريقة ممارستها

  • فياجرا طبيعية.. 5 توابل تعزز القدرة الجنسية لدى الرجال (صور)

    فياجرا طبيعية.. 5 توابل تعزز القدرة الجنسية لدى الرجال (صور)

  • أبرزها سلس البول.. 10 أمراض تعالجها العلاقة الحميمة

    أبرزها سلس البول.. 10 أمراض تعالجها العلاقة الحميمة

أحدث الموضوعات

  • دراسة تحذر: الأغطية المصنوعة من الريش تسبب الإصابة بالالتهاب الرئوي

    دراسة تحذر: الأغطية المصنوعة من الريش تسبب الإصابة بالالتهاب الرئوي

    حذرت دراسة حديثة من النوم على الفراش المصنوع من الريش، نظرًا للمخاطر التي قد يسببها للشخص المستلقي عليه.

  • 5 أنواع لغشاء البكارة.. أحدهم يشبه الهلال

    5 أنواع لغشاء البكارة.. أحدهم يشبه الهلال

    يعتبر غشاء البكارة حلقة مرنة ورقيقة من النسيج الضام، تبعد حوالي 2 سم من قناة المهبل، يحتوي على فتحة صغيرة، تسمح بخروج دماء الحيض خارج الجسم

  • بالصيف أم الشتاء.. متى يكون معدل حرق الدهون في أعلى مستوياته؟

    بالصيف أم الشتاء.. متى يكون معدل حرق الدهون في أعلى مستوياته؟

    يعتقد بعض الأشخاص أن معدل حرق الدهون يكون في أعلى حالاته في فصل الصيف مقارنة بفصل الشتاء، وذلك لارتفاع درجة حرارة الطقس.

  • للحوامل.. أطعمة ومشروبات تجنبِك الإصابة بالغثيان الصباحي (إنفوجراف)

    للحوامل.. أطعمة ومشروبات تجنبِك الإصابة بالغثيان الصباحي (إنفوجراف)

    تعاني بعض السيدات الحوامل من الشعور بالغثيان الشديد عند الاستيقاظ من النوم، نتيجة الاضطرابات الهرمونية التي تحدث بأجسادهن خلال هذه الفترة.

  • لماذا يعاني مرضى السكري من تساقط الشعر؟

    لماذا يعاني مرضى السكري من تساقط الشعر؟

    يعتبر مرضى السكري من الفئات التي تعاني من ضعف الجهاز المناعي، الأمر الذي يجعلهم عرضة للإصابة بالعديد من المشكلات، مثل تساقط الشعر.

  • السلام عليكم أنا شاب عمري 19 سنة أدرس في الجامعة منذ شهر تقريبًا كنت أدرس

    السلام عليكم أنا شاب عمري 19 سنة أدرس في الجامعة منذ شهر تقريبًا كنت

    ما تعاني منه نوبات الهلع مصحوبة بقلق واكتئاب ممكن بسبب الضغوط النفسية تعاني منها.العلاج دائمًا يكون أدوية الاكتئاب مع بعض المهدئات والأدوية التي تسيطر على ضربات القلب.مع علاج نفسي وأولًا وأخيرًا استبعاد أي سبب عضوي.

  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود أن أستشيركم بحالتي منذ قرابة أربع سنين

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود أن أستشيركم بحالتي منذ قرابة أربع

    غالبًا المشكلة سببها عضوي من فقر دم أو اختلال فى وظائف الغدة الدرقية أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن وعدم انتظام ضربات القلب ارتفاع أو انخفاض الضغط أو السكر الإرهاق الشديد أو عدم النوم.يجب أولًا علاج أي من هذه المشاكل

  • لدي شعور دائم بالوحدة ولا يوجد أحد بجواري، ودائمًا أريد البكاء وأحس أني

    لدي شعور دائم بالوحدة ولا يوجد أحد بجواري، ودائمًا أريد البكاء وأحس

    طبعا حالة من الاكتئاب بسبب الضغوط إللي عليكي، حاولي ان تشغلي وقتك بأمور مفيدة أو الحكي وإخراج الطاقة السلبية مع إحدى الصديقات التي تثقين بها، وأدوية الاكتئاب موجودة وتساعد إلى حد كبير.

  • أبرزها تقوية المناعة.. 5 فوائد مذهلة لعسل النحل في فصل الشتاء

    أبرزها تقوية المناعة.. 5 فوائد مذهلة لعسل النحل في فصل الشتاء

    يستدعي فصل الشتاء تناول الأطعمة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي، لتجنب الإصابة بأمراض فصل الشتاء، وأبرزها عسل النحل

  • متى يمكنِك ممارسة العلاقة الحميمة بعد الولادة القيصرية؟

    متى يمكنِك ممارسة العلاقة الحميمة بعد الولادة القيصرية؟

    يشغل بال السيدات بعد الولادة القيصرية العديد من التساؤلات، أبرزها إمكانية ممارسة العلاقة الحميمة، لأن الجرح الذي تخلفه هذه الجراحة قد يكون مصدر قلق لهن.

  • 6 أسباب تمنعك من تناول عصير القصب في أكواب المحل (صور)

    6 أسباب تمنعك من تناول عصير القصب في أكواب المحل (صور)

    يُقبل الكثيرون على شرب العصائر الطازجة في أكواب زجاجية مستعملة على الفور داخل المحلات، في حين يمكن أن تعتبر هذه العادة أمرًا خطيرًا.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين