منها قلة الاهتمام.. 6 أخطاء تدمر علاقتك الحميمة

08:34 م الإثنين 09 سبتمبر 2019
منها قلة الاهتمام.. 6 أخطاء تدمر علاقتك الحميمة

أخطاء تدمر علاقتك الحميمة

إعلان

كتبت- آلاء نبيل:

في بداية الزواج يقدم الزوجان على ممارسة العلاقة الحميمة لعدة مرات، لكن بمرور الوقت تنخفض عدد مرات ممارسة العلاقة لعدة أسباب، حتى تصل في بعض الأحيان إلى مرة واحدة شهريًا.

ويقول أخصائيو الصحة الجنسية إن العوامل الجسدية والنفسية تؤثر على ممارسة العلاقة الحميمة، ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي 6 أخطاء تؤدي إلى تدمير العلاقة الحميمة، وذلك وفقًا لموقع Everydayhealth.

1- الشعور بالتعب الشديد

الإرهاق الجسدي يؤثر على العقل أيضًا، ويجعل من الشاق على الشخص التفكير في أي شيء ولو كان ممارسة العلاقة الحميمة، ويقول الدكتور الأمريكي فليب روتر المتخصص في الاضطرابات النفسية إن الإرهاق الجسدي أحد الأسباب التي تخرب العلاقة الحميمة بين الأزواج.

2- الروتين

يؤدي الروتين، وعدم التجديد في ممارسة العلاقة الحميمة في قتل الجاذبية الموجودة بين الزوجين، وينصح خبراء الصحة الجنسية الذين تحدثوا لـ" Everydayhealth" بكسر الروتين وتغيير أوضاع ممارسة العلاقة الحميمة والأماكن.

اقرأ أيضًا: منها التعرض للشمس.. 6 نصائح لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال

3- تناول الكحوليات

يقول الأطباء إن تناول الكحول يمنع وصول السيدات إلى النشوة الجنسية، ويؤدي إلى إصابة الرجال بضعف الانتصاب، وسرعة القذف.

4- إدمان الأجهزة الالكترونية

يهتم كثير من الأشخاص بتصفح الهواتف والانترنت قبيل الذهاب للفراش، وتؤدي تلك العادة إلى إهدار الوقت، وبالتالي تؤدي لانخفاض عدد مرات ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أقل.

5- قلة الاهتمام

عدم الشعور بجاذبية تجاه الزوج أو الزوجة يؤثر سلبًا على الحياة الجنسية، ويسبب عدم الشعور بالرضا نتيجة لعدم اهتمام أحد الزوجين، وهذا يؤدي لانخفاض الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، ويمكن التخلص من هذه المشكلة من خلال مغازلة الزوج أوالزوجة بالصفات الجاذبة فيه.

6- الانشغال بالأعمال كثيرًا

الانشغال بالعمل الدائم يثسبب شعور الشخص بالتوتر والضغط، وقد يؤدي لقتل الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، لذلك لابد من الاسترخاء والهدوء والبعد عن الضغط، للاستمتاع بالعلاقة الحميمة.

قد يهمك أيضًا: تقلل من آلام الجماع.. 5 فوائد للمداعبة قبل ممارسة العلاقة الحميمة



الأخبار المتعلقة

  • دراسة صادمة: ممارسة العلاقة الحميمة مع أكثر من شخص يصيبك بالسرطان

    دراسة صادمة: ممارسة العلاقة الحميمة مع أكثر من شخص يصيبك بالسرطان

  • على رأسها البرود الجنسي..أضرار يسببها الختان للفتاة (فيديو)

    على رأسها البرود الجنسي..أضرار يسببها الختان للفتاة (فيديو)

  • تفتقدي الاستمتاع بالعلاقة الحميمة؟.. إليكِ النصائح اللازمة

    تفتقدي الاستمتاع بالعلاقة الحميمة؟.. إليكِ النصائح اللازمة

  •  تجنبي استخدام زيت جوز الهند أثناء الجماع.. يهددِك بأضرار خطيرة

    تجنبي استخدام زيت جوز الهند أثناء الجماع.. يهددِك بأضرار خطيرة

  • لعلاقة أكثر متعة.. تعرف على مناطق الإثارة الجنسية بجسد زوجتك

    لعلاقة أكثر متعة.. تعرف على مناطق الإثارة الجنسية بجسد زوجتك

  • القذف عند النساء.. طبيعي أم يستدعي الطبيب؟

    القذف عند النساء.. طبيعي أم يستدعي الطبيب؟

أحدث الموضوعات

  • سعراته منخفضة.. كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

    سعراته منخفضة.. كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

    يساعد الكرنب على فقدان الوزن، فبخلاف محتواه المنخفض من السعرات الحرارية، والمرتفع من الألياف، يساهم الكرنب في خفض نسبة الكوليسترول بالجسم، ويقلل من امتصاص السكر بالدم.

  • أبرزها الزبادي..  6 أطعمة تساعد في تخفيف حدة أعراض كرونز

    أبرزها الزبادي.. 6 أطعمة تساعد في تخفيف حدة أعراض كرونز

    يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية الأطعمة التي تعمل تخفيف حدة الأعراض المصاحبة لكرونز،

  • دراسة تكشف سر يضمن للإنسان العيش عمر أطول

    دراسة تكشف سر يضمن للإنسان العيش عمر أطول

    كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة هارفارد، أن اتباع بعض الأنظمة الغذائية الصحية، وتغيير نمط الحياة اليومية، يمكنهما منح حياة أطول.

  •  لضمان نجاحها.. 6 شروط يجب مراعتها قبل إجراء عملية الليزك

    لضمان نجاحها.. 6 شروط يجب مراعتها قبل إجراء عملية الليزك

    قبل الخضوع لإجراء عملية الليزك لتصحيح مشاكل الإبصار، هناك بعض الشروط والعوامل التي يجب أن يكون الشخص المقبل على الجراحة على دراية بها، لمراعاة تطبيقها لضمان إجراء جراحة ناحجة

  • منها سرطان الثدي وتصلب الشرايين.. 6 أمراض تعالجها أشعة الشمس

    منها سرطان الثدي وتصلب الشرايين.. 6 أمراض تعالجها أشعة الشمس

    التعرض لأشعة الشمس خلال أوقات معينة له فوائد متعددة لصحة الجسم، بسبب احتوائها على فيتامين د الذي يحفز عمل الجهاز المناعي، ويعزز كفاءته، وبالتالي يساهم في تقليل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، كما أن أشعة الشمس لها دور

  • دراسة: تأثير إدمان الهواتف الذكية على الدماغ لا يختلف كثيرًا عن المخدرات

    دراسة: تأثير إدمان الهواتف الذكية على الدماغ لا يختلف كثيرًا عن المخدرات

    كشفت دراسة حديثة أن إدمان الهواتف الذكية يغير شكل الدماغ البشري وحجمه بطريقة لا تختلف كثيرًا عما يحدث لمدمني المخدرات.

  • لحرق الدهون.. إليك التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة

    لحرق الدهون.. إليك التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة

    "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة

  • علماء: الأواني البلاستيكية الآمنة تهدد بالسرطان والعقم

    علماء: الأواني البلاستيكية الآمنة تهدد بالسرطان والعقم

    تشكل الأواني البلاستيكية الآمنة، التي لا تحتوي على ثنائي الفينول مخاطر على صحة الإنسان، كخطر الأواني التي تحتوي على مواد كيميائية خطرة.

  • ارتفاع عدد الوفيات بفيروس كورونا في الصين إلى 2118

    ارتفاع عدد الوفيات بفيروس كورونا في الصين إلى 2118

    أعلنت مفوضية الصحة الصينية، اليوم، ارتفاع عدد الوفيات المتأثرة بفيروس كورونا المستجد إلى 2118 حالة، وذلك بعد تسجيل 114 حالة وفاة جديدة حتى مساء الأربعاء.

  • للوقاية من الجلطات.. إليك الطريقة المناسبة لتناول الأسبرين

    للوقاية من الجلطات.. إليك الطريقة المناسبة لتناول الأسبرين

    قدم علماء الطب في الولايات المتحدة برئاسة الدكتور تشارلز هينكينز، مكتشف الخصائص الوقائية للأسبرين لمرضى القلب والأوعية الدموية، مقترحات لكيفية تناول هذا العقار.

  • أبرزها أدوية الضغط.. 6 عقاقير تسبب الشعور بالتعب

    أبرزها أدوية الضغط.. 6 عقاقير تسبب الشعور بالتعب

    يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتعب والإجهاد والرغبة الشديدة في النوم، عند تناول مجموعة محددة من الأدوية، لكن سرعان ما يستردوا نشاطهم وحيويتهم، بعد انتهاء مفعول هذه العقاقير.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين