منها الإفراط في الملح.. 7 عادات خاطئة تجنبيها أثناء الدورة الشهرية
كتبت - آلاء نبيل:
04:45 م
22/10/2020
تعديل في 25/11/2020

عادات خاطئة
كتبت - آلاء نبيل:
تتعرض جميع النساء لبعض الأعراض المزعجة أثناء الدورة الشهرية، مثل آلام الظهر وتقلصات الرحم والتقلبات المزاجية واضطراب الشهية والتعب العام وتورم الجسم.
وللتخفيف من حدتها، يتعين عليكِ أن تتجنبي مجموعة من العادات الخاطئة، يستعرضها "الكونسلتو" في الصفحات التالية، وفقًا لموقع "Women's care".