غنية بالإستروجين.. 7 أطعمة مفيدة لصحة النساء بعد سن اليأس
كتبت - هدى عبد الناصر:
10:12 م
11/11/2020
تعديل في 12/11/2020
3- فول الصويا
يعد فول الصويا من الأطعمة الصحية التي ينصح الأطباء بتناولها أثناء الدورة الشهرية وبعد انقطاع الطمث، لأنه يساعد على إنتاج مواد تشبه الإستروجين بالجسم.
تابعنا على
