طبيب ذكورة ينصح بتناول هذا المكمل الغذائي: منشط جنسي طبيعي

كتب - صابر نجاح:

تعتبر أحماض أوميجا 3 من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، لما تقدمه من فوائد مذهلة، بعضها يعود بالنفع على الصحة الجنسية.

في هذا الصدد، قال الدكتور أسامة شعير، أستاذ أمراض الذكورة بكلية طب قصر العيني، إن أحماض أوميجا 3 تمثل أهمية كبيرة للصحة الجنسية عند الرجال والنساء.

اقرأ أيضًا: أوميجا 3 للرجال.. إليك الفوائد

وحدد شعير فوائد أحماض أوميجا 3 للصحة الجنسية في النقاط التالية:

1- تلعب أحماض أوميجا 3 دورًا كبيرًا في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وتعزيز حركتها.

2- تغني أحماض أوميجا 3 الرجال عن تناول المنشطات، مثل الفياجرا، لأنها تساعد على تعزيز القدرة الجنسية.

3- تساهم أحماض أوميجا 3 في زيادة الخصوبة عند النساء، بفضل قدرتها على تحسين إنتاج الهرمونات الأنثوية.

قد يهمك: أفضل مكمل غذائي للرجال- 4 أنواع لتعزيز الصحة الجنسية

وبحسب موقع "Medical News Today"، يمكن الاعتماد على أحماض أوميجا 3 لعلاج ضعف الانتصاب، نظرًا لدورها الفعال في خفض الكوليسترول الضار في الدم، مما يسمح للدم المحمل بالأكسجين بالتدفق بانسيباية داخل الأوعية الدموية الطرفية.

وكشفت دراسة سابقة، أن الرجال الذين يتناولون حبوب زيت السمك يتمتعون بخصوبة عالية، ويرجع السبب إلى دور أحماض أوميجا 3 في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون بالجسم، وفقًا لموقع "News-Medical".

قد يهمك أيضًا: 7 مكملات لتحسين الانتصاب

ومع ذلك، أوصى أستاذ أمراض الذكورة بتناول كبسولات أوميجا 3 والأطعمة الغنية بها، مثل السلمون والسردين وزيت الزيتون، باعتدال، لأن الإفراط فيها قد يهدد الجسم بمجموعة من الأضرار، أبرزها:

- الإسهال.

- انتفاخ البطن.

- الغثيان.

- النزيف.

- السكتة الدماغية.

وفي ختام حديثه، شدد شعير على ضرورة مراجعة الطبيب قبل الإقدام على تناول حبوب زيت السمك، لمعرفة الجرعة الآمنة منها في اليوم.

اقرأ أيضًا: الجرعة الزائدة من أوميجا 3.. ماذا تفعل بصحتك؟