لسرعة الإنجاب.. هل القهوة تزيد حركة وفعالية الحيوانات المنوية؟

يبحث كثير من الرجال عن تأثير القهوة والكافيين على الخصوبة، خاصة في ظل تراجع جودة السائل المنوي.

يوضح "الكونسلتو" في الساق التالي، ما إذا كان للكافيين، وخاصة القهوة تأثير على سرعة وحركة الحيوانات المنوية، سواء إيجابا أو سلبا، وفقًا لمراجعة منهجية واسعة للدراسات العلمية، نُشرت في "National Liberary Of Medicine".

هل القهوة تزيد حركة وفعالية الحيوانات المنوية؟

ووفقًا للمراجعة التي شملت 28 دراسة رصدية أُجريت على ما يقرب من 20 ألف رجل، لم تُظهر غالبية الأبحاث وجود تأثير واضح لاستهلاك القهوة أو الكافيين الموجود في القهوة والشاي والكاكاو على عدد الحيوانات المنوية أو حركتها أو تركيزها.

اقرأ أيضًا: دراسة: السائل المنوي يكشف سرًا خطيرًا عن صحة الرجال

في المقابل، لاحظت بعض الدراسات أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية المحتوية على الكافيين، خاصة مشروبات الكولا، قد يرتبط بانخفاض حجم وعدد وتركيز الحيوانات المنوية، مقارنة بمن يستهلكون القهوة باعتدال.

أما فيما يتعلق بسلامة الحمض النووي للحيوانات المنوية، فقد وجدت بعض الأدلة أن تناول كميات كبيرة من الكافيين قد يرتبط بزيادة اختلال الصيغة الصبغية أو حدوث تلف في الحمض النووي، وهي عوامل قد تؤثر سلبًا على فرص الحمل، لكن هذه النتائج لم تكن متسقة في جميع الدراسات.

ما علاقة القهوة بتأخر حدوث الحمل؟

كما أشارت بعض الأبحاث إلى وجود علاقة بين شرب القهوة وتأخر حدوث الحمل، بينما لم تجد دراسات أخرى هذا الارتباط، ما يعكس تضاربًا في النتائج العلمية المتاحة حتى الآن.

وبحسب الباحثين، فإن الأدلة الحالية غير حاسمة، ولا تسمح بالجزم بأن القهوة تُحسن أو تُضعف خصوبة الرجل بشكل مباشر، مؤكدين أن هناك حاجة إلى دراسات أكثر دقة تأخذ في الاعتبار نمط الحياة الكامل، وكمية الكافيين المستهلكة، ومصادره المختلفة.

ويؤكد الخبراء أن الاعتدال في تناول القهوة يظل الخيار الآمن، إلى جانب اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة، وتجنب التدخين، والحفاظ على وزن مناسب، باعتبارها عوامل مثبتة التأثير على صحة وخصوبة الرجال.

قد يهمك: حساسية تجاه السائل المنوي تحرم إمرأة من الأمومة- ما القصة؟