أخبار متعلقة بــ

قد يكون لفنجان قهوتك الصباحية فوائد صحية أكثر مما تعتقد، حيث يمكن للكافيين أن يقلل من خطر إصابتك بالسرطان وأمراض أخرى، فكيف يتحقق ذلك؟.

يعتاد بعض الأشخاص على شرب فنجان من القهوة فور الاستيقاظ من النوم صباحًا، لاعتقادهم أن تناولها في الوقت من اليوم قد يساعد على الشعور باليقظة وإمداد الجسم بالطاقة وزيادة التركيز.

يحب الكثيرون من الناس شرب القهوة، خاصة في الصباح، حيث أن هذا المشروب المنعش له العديد من الفوائد الصحية، ولكن فقط عند تناوله باعتدال

يعتاد بعض الأشخاص على تناول الحلوى مع القهوة، للتغلب على مرارة طعمها، وهو ما حذر منه بافيل إيسانباييف، خبير النحافة، في حديثه مع وكالة "نوفوستي".

مجموعة من النصائح البسيطة التي من شأنها المساعدة في التغلب على النوم المتقطع

تصبح القهوة مع الليمون أكثر فائدة بمرتين، ولكن من المهم أن نتذكر أن هذا المشروب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة فقط عند تناوله باعتدال

يواجه مدمنو المشروبات المنبهة صعوبة كبيرة في مواصلة صيام شهر رمضان، لأن عدم حصول الجسم على الجرعة المعتادة من الكافيين، يؤدي إلى المعاناة من بعض الأعراض المزعجة.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، عادات غذائية صحية ينصح باتباعها في رمضان

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، ما إذا كانت مشروبات الطاقة صحية في بعض الحالات أم لا،

تحظى القهوة بشعبية كبيرة في مختلف دول العالم، حيث يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها يوميًا، خاصة في فترة الصباح، للمساعدة على اليقظة، وزيادة القدرة على التركيز، نظرًا لما تحويه من الكافيين

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض الأطعمة والمشروبات الممنوعة عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا

يستهلك سكان العالم أكثر من 160 مليون كيس من القهوة في السنة. وعلى الرغم من أن المشروب أكثر شيوعا لزيادة الطاقة، إلا أنه قد يكون صحيا أيضا ويساعد في إنقاص الوزن.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من العادات الغذائية الخاطئة في ليلة رأس السنة

إذا كنت من محبي للقهوة وترغب في تحقيق أقصى استفادة ممكنة من قيمتها الغذائية العالية دون التعرض لأضرارها، عليك بمعرفة المواعيد التي يحظر تناولها فيها على مدار اليوم.

يعاني بعض الأشخاص من كثرة التبرز في الصباح، وأكد الأطباء أن هذه المشكلة قد تكون عرضًا لعدد من الأمراض أو ناتجة عن ارتكاب مجموعة من العادات الخاطئة بشكل يومي.

لا يوجد شعور أسوأ من أن تقضي ليلة سيئة بنوم متقطع وتقلّب مستمر، خاصة وإن كنت مقبلًا على يوم شاق