الشطة السوداني للجنس عند الرجال- إليك فوائدها

يحرص البعض على تناول الشطة السوداني، وإدراجها ضمن النظام الغذائي، ممزوجة مع الأطعمة المختلفة، للاستفادة من عناصرها الغذائية، التي تعود بالنفع على الصحة العامة ومنها الصحة الجنسية.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الشطة السوداني للجنس عند الرجال، بحسب " healthline".

اقرأ أيضًا: القتة للرجال- كيف تؤثر على الصحة الجنسية؟

ما هي القيمة الغذائية للشطة السوداني؟

القيمة الغذائية لحبة شطة سوداني، واحدة وزنها 45 جرامًا، تتمثل في الآتي:

- السعرات الحرارية: 18.

- البروتين: 0.8 جرام.

- الدهون: 0.2 جرام.

الكربوهيدرات: 3.9 جرام.

الألياف: 0.7 جرام.

فيتامين ج: 72% من القيمة اليومية.

بروفيتامين أ: 48% من القيمة اليومية.

فيتامين ب6: 13% من القيمة اليومية.

فيتامين ك: 5% من القيمة اليومية.

ما هي فوائد الشطة السوداني للجنس عند الرجال؟

الشطة السوداني، كغيرها من أنواع الفلفل الحار، إذ تحسن من الصحة الجنسية عند الرجال، لأنها تحسن من معدلات الانتصاب، لأنها تحسن من تدفق الدم في الأطراف، وتزيد من الرغبة الجنسية، لأنها غنية بالفيتامين سي.

قد يهمك: للرجال.. كيف تزيد شهوتك الجنسية؟

وتحتوي الشطة السوداني، على مادة الكابسيسين، التي تحسن من الانتصاب لأنها موسعة للأوعية الدموية، ما يُحسّن القدرة على الانتصاب والأداء الجنسي عمومًا.

ما فوائد الشطة السوداني؟

الشطة السوداني، تحتوي على كميات هائلة من مضادات الأكسدة التي تعزز معدلات المناعة، بالإضافة إلى البيتكاروتين، والبروفيتامين أ والفيتامين ج.

قد يهمك أيضًا: فوائد بذور عباد الشمس للرجال- كيف يؤثر على الصحة الجنسية؟

كما تساهم الشطة السوداني، في تعزيز الرؤية، والنمو، وتعزز من صحة العظام، وتحسن من إنتاج الكولاجين، وامتصاص الحديد، وتخليق النواقل العصبية، وتسكين الألم، وتحسين الأداء الرياضي، وخفض مستويات السكر في الدم، وخفض مستويات الكوليسترول الضار، لأنها تزيد من معدل الحرق، وتعزز القدرات الدماغية والتركيز.